Sitruuna ja inkivääri on yhdistelmä, joka voi estää ja hillitä migreeniä. Oloa voi parantaa myös vähentämällä maitotuotteita, eläinproteiineja ja rasvoja.
Migreeni on terveysongelma, joka koskettaa hyvin suurta määrää ihmisiä, ja etenkin naiset kärsivät tästä kivuliaasta vaivasta. Monet kamppailevat migreenin kanssa säännöllisesti ilman, että ongelmaan olisi tarjolla mitään tehokasta ratkaisua.
Usein ihmiset valitsevat hoidokseen pitäytymisen pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, sillä tämä voi tuntua olevan ainoa tapa vähentää migreenin aiheuttamaa tuskaa. Tällainen elämän rajoittuminen vähentää kuitenkin elämänlaatua, ja migreeni vaikuttaakin työhön ja perhesuhteisiin sekä saa aikaan negatiivisen tunnetason kokemuksen.
Tässä artikkelissa kerromme siis kuinka migreenejä voi hoitaa luonnollisesti, ja esittelemme kaksi tätä ongelmaa hillitsevää ”ihmetuotetta”: sitruunan ja inkiväärin. Jatka lukemista, mikäli sinä itse tai joku lähipiirissäsi kamppailee migreenien kanssa!
Luonnollisessa lääketieteessä otetaan mukaan eri tyyppiset tekijät, jotka saattavat vaikuttaa migreenien syntyyn, jotta voitaisiin pyrkiä hoitamaan ongelmaa kokonaisuudessaan ja ilman niitä haitallisia sivuvaikutuksia, joita tavanomaiset lääkkeet saattavat aiheuttaa.
Eräät migreenin yleisimmistä syistä ovat seuraavat:
Useimmat edellä luettelemistamme tekijöistä voidaan parantaa, mikäli ihminen käy läpi elimistön puhdistuksen myrkyistä. Tämä antaa keholle mahdollisuuden säädellä itse itseään ja täysin luonnollisesti.
Tämä on avuksi verenpaineen vähentämiseksi, ja se muun muassa lievittää anemiaa, säätelee ruoansulatuksen ja hormonitoiminnan systeemejä sekä poistaa kehosta ylimääräistä nestettä ja limaa.
Tässä mielessä sitruuna ja inkivääri ovat kaksi sellaista lääkinnällistä ruokaa, joita kannattaa ehdottomasti hyödyntää, mikäli migreeni on ongelmanasi. Ne voivat olla erittäin tehokkaita, ja molemmilla on lukuisia hyviä vaikutuksia terveyteen yleisestikin ottaen.
Sitruuna on voimakas hedelmä, joka pystyy hoitamaan monen tyyppisiä terveyteen liittyviä ongelmia. Sillä on yllättävän suuri valikoima loistavia vaikutuksia.
Sitruuna on erinomainen lääkinnällinen ja puhdistava hoitotuote, ja se onkin hyvin soveltuva kehon puhdistukseen. Vaikka tämä hedelmä on hapan, sillä on elimistöä alkalisoiva vaikutus, ja se edistää ruoansulatusta ja rasvojen käsittelyä ruoansulatuksessa. Monissa tapauksissa juurikin rasvat voivat aiheuttaa migreenien ilmenemistä.
Sitruunat ovat myös oivallisia sydän- ja verisuonitautien kanssa kamppaileville, sillä ne vaikuttavat lääkinnällisesti näissäkin tilanteissa.
Kannattaa syödä luonnonmukaisesti tuotettuja sitruunoita, ja myös kuori on hyvä käyttää, sillä siinä on runsaasti ravinteita.
Mielenkiintoista kyllä, aikaisemmin oli tapana laittaa puolikas sitruuna migreenistä kärsivän henkilön ranteelle ja antaa sen vaikuttaa 10 minuutin ajan. Tätä niksiä kannattaa koittaa, sillä se voi auttaa migreenin oireiden hillitsemisessä lähes välittömästi.
Inkivääri eli Zingiber Officinale on ollut käytössä lääkinnällisenä tuotteena itäisissä kulttuureissa jo muinaisista ajoista lähtien. Sillä on hyvin erityinen maku, joka on hiukan makea, ja se on raikas ja mausteikas lisä monenlaisiin ruokiin.
Sen lisäksi, että inkivääri auttaa lievittämään migreenin oireita, sillä on muitakin mahtavia hyötyjä terveyttä ajatellen.
Valmista seuraavien ohjeiden mukainen juoma joka aamu.
Juomaa voi nauttia kahdella eri tavalla, jotta saisit siitä suurimman hyödyn migreenien lievittämiseksi:
Anis on lääkinnällinen kasvi, jota on käytetty monissa eri kulttuureissa ja sivilisaatioissa jo muinaisista ajoista lähtien. Aniksen käyttö on suosittua ensinnäkin sen sisältämien tärkeiden ravinteiden ansiosta, mutta myös siksi, että se on tehokas apu monen terveysongelman ehkäisyssä ja hoidossa.
Iskias eli lonkkahermosärky on vaiva, joka voi iskeä kehen tahansa ajan myötä. Kipu voi olla erittäin epämiellyttävää ja jatkuvaa, jolloin kotitekoiset hoitomenetelmät voivat osoittautua käteviksi. Esittelemme tässä artikkelissa 5 erilaista tapaa valmistaa kotona kompressioside iskiaksen hoitoon.
Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi tarkoittaa pahanhajuista hengitystä, joka on lähtöisin mahalaukusta. Sitä on tästä syystä yleensä vaikeampi kontrolloida, sillä pelkkä bakteereiden peseminen pois suusta ei riitä. Ja koska se aiheuttaa hyvin voimakasta ja epämiellyttävää hajua, se voi olla nolostuttava ja melko…
Kvinoa on yksi uusimmista superruoista, joista on tullut suosittuja ympäri maailmaa. Jo satojen vuosien ajan alkuperäiskylien asukkaat ovat käyttäneet sitä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa, jossa sitä on arvostettu sen loistavan ravintoarvon vuoksi. Nykyään kvinoa on tärkeä osa terveellistä ruokavaliota, sillä siinä…
Puolanminttu on minttujen sukuun kuuluva maustekasvi, joka on lähtöisin läntisestä Aasiasta Välimeren seudulta. Se voi kasvaa jopa 30–40 senttimetrin korkuiseksi. Puolanmintulla on tummanvihreät lehdet ja pienet violetit kukat. Tässä artikkelissa käymme läpi puolanmintun terveyshyödyt ja muuta tietoa tästä kasvista.
Ovatko hiuksesi kuivat ja elottomat? Jos ne kaipaavat syvähoitoa, majoneesia sisältävät hiusnaamiot ovat tehokas apu! Ne toimivat todella hyvin kaiken sen vahingon korjaamiseksi, jonka tukkasi joutuu ympäristössä olevien tekijöiden vuoksi kokemaan.
