Sitruuna ja inkivääri on yhdistelmä, joka voi estää ja hillitä migreeniä. Oloa voi parantaa myös vähentämällä maitotuotteita, eläinproteiineja ja rasvoja.
Migreeni on terveysongelma, joka koskettaa hyvin suurta määrää ihmisiä, ja etenkin naiset kärsivät tästä kivuliaasta vaivasta. Monet kamppailevat migreenin kanssa säännöllisesti ilman, että ongelmaan olisi tarjolla mitään tehokasta ratkaisua.
Usein ihmiset valitsevat hoidokseen pitäytymisen pimeässä ja hiljaisessa huoneessa, sillä tämä voi tuntua olevan ainoa tapa vähentää migreenin aiheuttamaa tuskaa. Tällainen elämän rajoittuminen vähentää kuitenkin elämänlaatua, ja migreeni vaikuttaakin työhön ja perhesuhteisiin sekä saa aikaan negatiivisen tunnetason kokemuksen.
Tässä artikkelissa kerromme siis kuinka migreenejä voi hoitaa luonnollisesti, ja esittelemme kaksi tätä ongelmaa hillitsevää ”ihmetuotetta”: sitruunan ja inkiväärin. Jatka lukemista, mikäli sinä itse tai joku lähipiirissäsi kamppailee migreenien kanssa!
Yksi ongelma migreeneihin liittyen on se, että ne voivat syntyä monista eri syistä, ja tämän vuoksi holistinen hoito on vaikeaa.
Luonnollisessa lääketieteessä otetaan mukaan eri tyyppiset tekijät, jotka saattavat vaikuttaa migreenien syntyyn, jotta voitaisiin pyrkiä hoitamaan ongelmaa kokonaisuudessaan ja ilman niitä haitallisia sivuvaikutuksia, joita tavanomaiset lääkkeet saattavat aiheuttaa.
Eräät migreenin yleisimmistä syistä ovat seuraavat:
Useimmat edellä luettelemistamme tekijöistä voidaan parantaa, mikäli ihminen käy läpi elimistön puhdistuksen myrkyistä. Tämä antaa keholle mahdollisuuden säädellä itse itseään ja täysin luonnollisesti.
Tämä on avuksi verenpaineen vähentämiseksi, ja se muun muassa lievittää anemiaa, säätelee ruoansulatuksen ja hormonitoiminnan systeemejä sekä poistaa kehosta ylimääräistä nestettä ja limaa.
Tässä mielessä sitruuna ja inkivääri ovat kaksi sellaista lääkinnällistä ruokaa, joita kannattaa ehdottomasti hyödyntää, mikäli migreeni on ongelmanasi. Ne voivat olla erittäin tehokkaita, ja molemmilla on lukuisia hyviä vaikutuksia terveyteen yleisestikin ottaen.
Sitruuna on voimakas hedelmä, joka pystyy hoitamaan monen tyyppisiä terveyteen liittyviä ongelmia. Sillä on yllättävän suuri valikoima loistavia vaikutuksia.
Sitruuna on erinomainen lääkinnällinen ja puhdistava hoitotuote, ja se onkin hyvin soveltuva kehon puhdistukseen. Vaikka tämä hedelmä on hapan, sillä on elimistöä alkalisoiva vaikutus, ja se edistää ruoansulatusta ja rasvojen käsittelyä ruoansulatuksessa. Monissa tapauksissa juurikin rasvat voivat aiheuttaa migreenien ilmenemistä.
Sitruunat ovat myös oivallisia sydän- ja verisuonitautien kanssa kamppaileville, sillä ne vaikuttavat lääkinnällisesti näissäkin tilanteissa.
Kannattaa syödä luonnonmukaisesti tuotettuja sitruunoita, ja myös kuori on hyvä käyttää, sillä siinä on runsaasti ravinteita.
Mielenkiintoista kyllä, aikaisemmin oli tapana laittaa puolikas sitruuna migreenistä kärsivän henkilön ranteelle ja antaa sen vaikuttaa 10 minuutin ajan. Tätä niksiä kannattaa koittaa, sillä se voi auttaa migreenin oireiden hillitsemisessä lähes välittömästi.
Inkivääri eli Zingiber Officinale on ollut käytössä lääkinnällisenä tuotteena itäisissä kulttuureissa jo muinaisista ajoista lähtien. Sillä on hyvin erityinen maku, joka on hiukan makea, ja se on raikas ja mausteikas lisä monenlaisiin ruokiin.
Sen lisäksi, että inkivääri auttaa lievittämään migreenin oireita, sillä on muitakin mahtavia hyötyjä terveyttä ajatellen.
Valmista seuraavien ohjeiden mukainen juoma joka aamu.
Juomaa voi nauttia kahdella eri tavalla, jotta saisit siitä suurimman hyödyn migreenien lievittämiseksi:
p>Kookosmaito sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja, kuituja ja hiilihydraatteja, joita voit käyttää huolehtiaksesi itsestäsi sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kookos on hedelmä, joka tulee kookospalmusta.
p>Ihmisten, joilla on vaikeuksia hallita tunteitaan ja hermojaan, täytyy kääntyä eri keinojen puoleen parantaakseen tai hoitaakseen tätä ongelmaa. Aina ei tarvita intensiivistä hoitoa; ratkaisu voi piillä jopa ruokavaliossa. Mikä on parasta ruokaa hermostuneille ihmisille?
p>Ruoansulatusvaivat, jotka tunnetaan myös dyspepsiana, viittaavat ylävatsalla ilmeneviin oireisiin. Kyseessä ei ole varsinainen sairaus, vaan pikemminkin ongelmat ruoansulatuksessa isojen aterioiden tai mahaa ärsyttävien ruokien syömisen jälkeen.
p>Iho on kehon suurin elin ja vastuussa meidän suojaamisestamme ulkopuolelta käsin, joten sillä voi olla vaikutusta, jos emme huolehdi siitä hyvin. Kestävien vaurioiden ja iho-ongelmien välttämiseksi meidän täytyy huolehtia siitä jatkuvasti ja riittävästi kuorintavoiteiden ja kosteushoitojen avulla.
p>Kokalehtiteen suosio on kasvussa ympäri maailman sen uskomattomien terveyshyötyjen ansiosta. Sillä on myös symbolinen arvo Andeilla ja tämä hoitokeino on tehokas piriste, joka on samankaltainen kuin kahvi. Tässä artikkelissa opit kaikista kokalehtiteen parantavista ominaisuuksista.
p>Tupakkariippuvaiset ihmiset kokevat voimakasta mielihalua polttaa, kun he päättävät lopettaa sauhuttelun. Tupakanhimo voi olla esteenä tämän haitallisen tavan lopettamisessa, joka johtaa kroonisiin sairauksiin ajan myötä. Tupakanhimon hillitseminen onnistuu kuitenkin joidenkin kasviperäisten haudukkeiden avulla.
