Kuinka välttää ja hoitaa makuuhaavoja

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Maricela Jiménez López

Kirjoittanut Yamila Papa Pintor

Viimeisin päivitys: 26 joulukuuta, 2022

Makuuhaavat ilmaantuvat yleensä silloin, kun henkilö viettää pitkän aikaa maaten johtuen sairaudesta tai iästä. Iho joutuu suuren paineen alle, ja tietyillä alueilla iho voi ensiksi punoittua, sitten joutua rakoille ja tästä seuraten muodostaa haavauman.

Estääksesi ja hoitaaksesi makuuhaavat tehokkaasti, suosittelemme että luet tämän artikkelin.

Mitä ovat makuuhaavat?

Potilailla, joiden täytyy maata pitkiä aikoja, on tapana kärsiä makuuhaavoista, joita myös kutsutaan “painehaavaumiksi.” Nämä haavat voivat olla hyvin kivuliaita, ja ne voivat jatkaa potilaan kyvyttömyyttä liikkua.

Makuuhaavat tapahtuvat luiden aiheuttamasta paineesta patjaa tai tyynyä vasten. 

Iho on luiden ja patjan välissä, ja päätyy olemaan ilman veren lähdettä, mikä aiheuttaa nekroosia. Se voi myös olla tuloksena alueen kosteudesta, mikäli henkilö kärsii virtsanpidätysongelmista.

Ristiluun hierominen yhdessä makuulla olon paineen kanssa ei ole hyvä yhdistelmä.

Nämä haavaumat lajitellaan sen mukaan, kuinka moneen ihokerrokseen ne vaikuttavat. Ne menevät punoituksesta luihin vaikuttamiseen.

Makuuhaavat voivat aiheuttaa tulehdusta ja paljon kärsimystä, sillä ne pahenevat mikäli henkilö ei vaihda asentoa.

Riskitekijöihin, jotka kasvattavat makuuhaavojen muodostusta, kuuluu:

• Vanha ikä
• Täysi liikkumattomuus
• Virtsanpidätysongelmat tai rakon kontrollin puute
• Aliravitsemus tai nestehukka
• Sairaudet, joista paraneminen kestää kauan
• Mielenterveysongelmat (dementia, hämmentyneisyys, Alzheimerin tauti)
• Rauhoittavien lääkkeiden käyttö

Kuinka ehkäistä makuuhaavoja

Tämä ongelma on hyvin yleinen vanhojen potilaiden keskuudessa, joten sekä hoitajien että sukulaisen tulisi kiinnittää huomiota ehkäistäkseen niitä ilmaantumasta ja kehittymästä.

Tässä on joitakin neuvoja makuuhaavojen välttämiseen:

1. Vaihda asentoa joka 2-3 tunnin välein

Potilaan kyvyistä riippuen on tarpeen kääntää heidät ympäri, jotta veri kiertää niin, että iho ei ole aina paineen alaisena samasta kohtaa.

Esimerkiksi tyynyjä voidaan käyttää kääntämään selkä vasemmalle tai oikealle.

2. Tutki herkkiä alueita

On olemassa kehon alueita, joissa makuuhaavat ovat yleisempiä: nilkat, lantio, ristiluu, polvet, korvat ja olkapäät.

Mikäli alueella on punoitusta, on tärkeää hoitaa se välittömästi, jotta haavauma ei pääse kehittymään. 

3. Säilytä kehon hygienia

Vaikka henkilö makaakin kaiken aikaa, hän silti hikoilee ja tulee likaiseksi. Kokonainen päivittäinen pesu tai suihku on välttämätöntä vähentämään makuuhaavojen ilmaantumisen riskiä.

• Käytä aina hajusteetonta saippuaa, äläkä hankaa. 
• Kuivaaminen on myös tärkeää, sillä kosteus kiihdyttää punoitusprosessia.

4. Vähennä painepisteitä

Käyttämällä tyynyjä tai erityisiä välineitä joita löytyy apteekeista ja apuvälinekaupoista, on mahdollista välttää tiettyjen alueiden joutumista paineen alle patjalla, sohvalla tai pyörätuolissa.

• Esimerkiksi kun jalat painautuvat toisiinsa, tyyny voidaan laittaa polvien väliin. 
• On olemassa pieniä tyynyjä sekä muita välineitä, jotka voivat hoitaa tämän toimen.

5. Ruoki ja nesteytä potilasta

Tasapainoinen ruokavalio, joka pohjautuu potilaan tarpeisiin, on välttämätön parantamaan hänen terveyttään ja tarjoamaan kaikki ravinteet, joita hän tarvitsee.

Veden, teen ja keiton lisäksi hyytelöä suositellaan nostamaan nautittujen nesteiden määrää.  

6. Vältä painetta nilkoissa

Tyyny voidaan asettaa pohkeiden alle, jotta jalat jäävät roikkumaan, aina varmistaen että lakanat ja peitot eivät purista varpaita.

Tähän päätyyn jätä petivaatteet niin löysiksi kuin mahdollista.

7. Hieronta

Hieronta kaksi tai kolme kertaa päivässä on hyvin tärkeää parantaaksesi verenkiertoa ja ehkäistäksesi lihasten turtumista. On suositeltavaa käyttää erityisiä rasvoja ja voiteita.

Älä koskaan hiero luisia pullistumia sillä se voi laittaa enemmän painetta hienolle ihokerrokselle, joka niitä peittää.

8. Vaihda vaatteita ja lakanoita

Tarkista, että potilaan pitämät vaatteet ovat kunnollisia.

• Niiden ei tulisi olla hyvin tiukkoja tai hyvin löysiä, sillä ensimmäinen ei anna ihon hengittää ja toinen voi rullautua ja laittaa painetta tietyille alueille.
• Vaatteissa ei tulisi olla nappeja, vetoketjuja tai paksuja saumoja.
• Mitä tulee lakanoihin, on hyvin tärkeää vaihtaa ne ajoittain, etenkin välttääksesi kosteutta ja likaisuutta.

9. Liiku

Jos potilas ei voi itse liikkua, vastuuhenkilön tulisi auttaa heitä liikuttamaan jalkojaan, käsiään, niskaansa, jne.

Nämä liikkeet parantavat verenkiertoa. 

Hoida makuuhaavat luonnollisesti

Vain mietoja tapauksia tulisi hoitaa kotikeinoin. Jotkut jotka saattavat auttaa, ovat:

1. Aloe vera

Voit ostaa sitä voiteena tai leikata varsi tuoreesta kasvista ja eristää sisällä oleva geeli.

Aloe vera viilentää ihoa, kasvattaa verenkiertoa, ehkäisee tulehduksia ja antaa välitöntä helpotusta.

2. Magnesiummaito

Tätä voidaan löytää luontaistuotekaupoista, ja se auttaa vähentämään punaisuutta ja turvotusta. Sitä tulisi levittää pumpulin avulla kolme kertaa päivässä.

3. Hunaja

Kiitos sen antibakteeristen ominaisuuksien, hunaja auttaa, kun haavauma on vastikään muodostunut. Se myös kosteuttaa ihoa. Levitä haavaumaan hieman hunajaa ja peitä laastarilla.

Ota tämän artikkelin vinkit avuksi petipotilaiden hoidossa, ja ehkäise makuuhaavat tehokkaasti!