Kuinka valmistaa terveellistä hyytelöä aloe verasta

Tekemällä kotona hyytelöä aloe verasta voit varmistaa, että se sisältää vain korkealaatuisimpia ainesosia, eikä siinä ole käytetty säilöntäaineita tai muita haitallisia aineita.

Aloe vera -kasveista saatavaa geeliä arvostetaan useissa kulttuureissa, sillä se sisältää paljon ravintoaineita, ja sillä on myös useita terapeuttisia käyttötarkoituksia. Sen on todistettu olevan erinomainen antiseptinen aine ja luonnollinen puhdistaja, joka voi tuhota lukuisia erityyppisiä sairauksia.

Aloe vera erottuu myös tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta ja on siksi täydellinen ihmisille, jotka kärsivät nivelreumasta, ummetuksesta, haavoista ja monista muista oireista.

Aloe vera sisältää 19:ää välttämätöntä aminohappoa. Aminohappoja tarvitaan kehon solujen ja kudosten proteiinien muodostumiseen ja rakentumiseen.

Kasvista saatavan geelin säännöllinen nauttiminen tukee aineenvaihduntaa ja helpottaa kehoon kertyneiden myrkkyjen poistamista.

Ja mikä parasta, aloe vera on erittäin monikäyttöinen ainesosa, jonka voi helposti sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon eri muodoissa. Johtuen aloe vera -geelin hyytelömäisestä rakenteesta, sitä voidaan käyttää myös erilaisten luonnonmukaisten hyytelöiden pohjana.

Tämä luonnonmukainen aloe vera -resepti on helppo valmistaa ja sen lopputuloksena on kotitekoinen virkistävä ja happoa neutralisoiva aine, jota voi käyttää monin eri tavoin.

Mitä luonnonmukainen aloe vera -hyytelö on?

Aloe vera -hyytelö

Luonnonmukainen aloe verasta valmistettu hyytelö on 100 % orgaaninen tuote, jossa on erittäin vähän kaloreita ja joka tarjoaa useita terveyshyötyjä.

Toisin kuin muut hillot ja hyytelöt, tämä hyytelö ei sisällä lainkaan valkaistuja sokereita tai muita epäterveellisiä kemiallisia lisäaineita.

Hyytelöä valmistetaan sekoittamalla aloe veraa pektiinin kanssa, joka on eräänlainen ravintokuitu, jota voi löytää esimerkiksi omenan kuorista ja sisäosista. Pektiinin lisääminen tekee geelistä myös hyytelömäisempää.

Pektiiniä on helppo tehdä kotona ja se on erittäin tärkeä ainesosa hyytelön kunnollista hyytymistä ajatellen.

Kuinka tehdä kotitekoista pektiiniä

pektiini

Tätä tuotetta valmistaaksesi sinun on tärkeää hankkia luomuomenoita ja käyttää siivilöimiseen nailonista valmistettua siivilöintipussia, jotta voit varmistua pektiinin kunnollisesta siivilöitymisestä.

Ainesosat

  • 900 grammaa omenan kuoria ja sisuksia
  • 1,7 litraa vettä

Ohjeet

  • Aseta omenan kuoret ja sisukset suureen kattilaan ja lisää vesi. Hauduta keskilämmöllä, kunnes ainesosat ovat pehmentyneet soseeksi.
  • Anna soseen seistä muutaman minuutin ajan ja kaada se sitten nailonisen siiviläpussin läpi.
  • Aseta seos kulhoon ja aloita aloe vera -hyytelön valmistus.

Kotitekoinen aloe vera -hyytelöresepti

Pektiini hyytelö

Aloe vera -hyytelöön lisätään geelin ja pektiinin lisäksi myös sitruunaa. Tässä tapauksessa se ei vain lisää ravintoarvoa, vaan se toimii myös luonnonmukaisena säilöntäaineena pidentäen tämän tuotteen säilyvyyttä.

Aloe vera -geeliä ei tulisi altistaa liialle lämmölle, sillä se vähentää hyytelön ravintoarvoa.

Voit ehkäistä geelin kiehumisen lisäämällä pektiinin ennen kuin lisäät seokseen mitään muita ainesosia.

Tarvitset:

  • 500 g aloe vera geeliä
  • 350 g luomusokeria
  • 350 ml vettä
  • 1 rkl pektiiniä
  • 2 rkl sitruunan mehua
  • 1 lasipurkki

Ohjeet

  • Laita vesi kattilaan ja ala kuumentamaan sitä sokerin kanssa saadaksesi aikaan siirappia.
  • Sekoita jatkuvasti puisella kauhalla varmistaaksesi, että siirappi on liuennut tasaisesti.
  • Pidä silmällä aikaa, jonka siirappi on liedellä, sillä jos se on liian kauan lämmössä, se karamellisoituu.
  • Kun siirappi on valmista, poista se levyltä. Anna sen jäähtyä muutaman minuutin ajan ja lisää sitten aloe vera -geeli, pektiini ja sitruuna.
  • Jatka sekoittamista, kunnes kaikki ainesosat ovat sekoittuneet hyvin. Lämmitä alhaisella lämmöllä viimeistelläksesi seoksen.
  • Kun koostumus on sellainen kuin haluat, säilö kannelliseen lasipurkkiin.

Käyttötapa

  • Tätä luonnollista aloe vera -hyytelöä voi syödä sekä yksinään että hedelmien ja luonnonmukaisten mehujen kanssa.
  • Nauti lusikallinen aamulla ja puoli lusikallista iltapäivällä.
  • Nauti yksi ruokalusikallinen lisää, jos kärsit närästyksestä, haavoista tai infektioista.
  • Vältä kuitenkin syömästä hyytelöä liikaa, koska sillä on laksatiivisia ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia.

Pidätkö tästä reseptistä? Nyt tiedät miten valmistaa sitä kotona, joten käytä sitä ruokavaliossasi!

Tämän aloe vera -hyytelön säännöllinen käyttö parantaa ruoansulatustasi, auttaa pudottamaan painoa ja ehkäisee erityyppisten terveysongelmien syntyä.