Aniksen käyttö kotihoidoissa: 5 toimivaa keinoa

18 tammikuu, 2020
Anista käytetään ruoanlaiton lisäksi myös elimistön hoitamiseksi. Jo yksinkertainen anista sisältävä hauduke tai kyseisen yrtin sekoittaminen muihin lääkinnällisiin kasveihin on hyvä keino auttaa ruoansulatusta ja lievittää päänsärkyä.

Aniksella on kehoa puhdistava, ilmavaivoja lievittävä ja kouristuksia hoitava vaikutus kehossa, ja usein sitä käytetäänkin apuna ruoansulatuksen parantamiseksi. Lisäksi anis tasapainottaa ruokahalua, vähentää hermostuneisuutta sekä tehostaa turvotuksen hoitoa, minkä vuoksi se voi olla hyvä valinta päänsärkyjen hoidossa.

Monelle tämä yrtti on vielä täysin tuntematon osana kotihoitoja, mutta aniksen käyttö tällä tapaa on hyvin helppoa. Jatka lukemista ja laita muistiin seuraavat reseptit, jotta voisit hyödyntää tätä hoitavaa kasvia kätevästi!

1. Aniksen käyttö ruoansulatuksen edistäjänä

Aniksen käyttö vatsakipuun.

Aniksen tulehdustilaa torjuva ja ilmavaivoja lievittävä vaikutus on avuksi silloin, kun huono ruoansulatus on tulosta liiasta syömisestä. Aniksen aktiiviset ainesosat estävät sitä, että suolistoon pääsee kertymään kaasuja, eli se vähentää vatsan turvotusta ja hoitaa huonoa oloa, jonka kehno ruoansulatus tuo mukanaan.

Ainekset

  • 1 tl aniksen siemeniä
  • 1 lasillinen vettä

Valmistus

  • Laita aniksen siemenet kupilliseen kiehuvaa vettä.
  • Peitä neste ja anna sen viilentyä kymmenen minuutin ajan, ja lopuksi siivilöi juomasi.

Näin nautit haudukkeen

  • Juo sitä puoli tuntia ennen kuin syöt vatsaa ärsyttäviä ruokia tai suuren aterian.
  • Voit myös nauttia teetä aamupäivän puolivälissä, ja toista tätä ainakin kolme kertaa viikossa.

Lue aiheesta lisää: Ratamosta valmistettu yrttitee ummetuksen hoitoon

2. Ilmavaivojen hoito aniksen avulla

Aniksen ilmavaivoja vähentävä vaikutus on loistava apu, jotta pääsisit eroon epämukavasta ja toistuvasta ilmasta vatsassa. Jos nautit anista aina silloin tällöin, voit estää kaasuja kertymästä. Ja kuten sanottu, tämä kasvi parantaa ruoansulatusta, ja se estää ruokaa joutumasta käymisprosessiin suolistossa.

Ainekset

  • 1 rkl murskattua anista
  • 1 lasillinen vettä

Valmistus

  • Laita anis veteen ja keitä alhaisella lämmöllä viiden minuutin ajan.
  • Kun on kulunut viisi minuuttia, laita lämpö pois ja peitä neste. Anna sitten juoman viilentyä kymmenen minuutin ajan.

Näin nautit tämän haudukkeen

  • Juo sitä maksimissa kaksi kupillista joka päivä.

3. Aniksen käyttö päänsäryn hoidossa

Aniksen käyttö päänsärkyyn.

Anis voi olla avuksi päänsärkyjen lievityksessä silloin, kun tämä vaiva johtuu stressistä tai hermostuneisuuden jaksoista. Se vaikuttaa kehossa kipua lievittäen.

Aniksen rauhoittava teho saa aikaan tyynnyttävän vaikutuksen hermostossa ja vähentää jännitettä.

Ainekset

  • 1 rkl tähtianista
  • 1 lasillinen vettä

Valmistus

  • Laita anis kupilliseen kiehuvaa vettä ja peitä juoma.
  • Anna sen viilentyä kymmenen minuutin ajan ja lopuksi siivilöi.

Nauti hauduke näin

  • Juo sitä aina silloin, kun huomaat kärsiväsi päänsärystä.
  • Jos tarpeen, voit nauttia sitä kahdestikin päivässä.

4. Aniksen käyttö hikan lievittämiseksi

Hikka voi olla todella ärsyttävä vaiva. Monet uskovat, että hikkaa ei ole mahdollista hoitaa, mutta perinteisesti on kuitenkin käytetty eräitä luontaishoitoja. Näistä yksi esimerkki on seuraava anista sisältävä hoito.

Ainekset

  • ½ tl anista
  • ½ lasillista vettä

Valmistus

  • Murskaa vain anis.

Tee hoito näin

  • Syö ensin murskaamasi anis ja juo sitten välittömästi sen päälle vesi.

Lue aiheesta lisää: Miten helpottaa vauvan hikkaa?

5. Munuaisia puhdistava hoito aniksesta

munuaiset

Aniksen käyttö kannattaa myös munuaisten kannalta, sillä sen myrkkyjä poistava ja tulehdustilaa vähentävä vaikutus on näille elimille hyödyksi. Kannattaa valmistaa aniksesta juoma, jossa yhdistät sen muihin lääkinnällisiin kasveihin.

Tämä juoma on loistava apu munuaisten toiminnan parantamiseksi, ja sen nestettä poistava vaikutus lisää virtsan tuotantoa sekä auttaa munuaisia poistamaan myrkkyjä ja raskasmetalleja. Samoin anis vähentää munuaiskivien riskiä, ja se myös auttaa poistamaan sellaisia bakteereja, jotka aiheuttavat virtsatietulehduksia.

Ainekset

  • 1 lasillinen vettä
  • 1 tl vihreää anista
  • 5 kuivattua mintunlehteä
  • 1 tl fenkolia

Valmistus

  • Kuumenna vettä, kunnes se kiehuu, ja sitten alenna lämpöä ja lisää mukaan yrtit.
  • Peitä juoma ja anna sen olla lämmöllä kolmen minuutin ajan.
  • Sitten anna nesteen viiletä huoneenlämpöiseksi – tähän voi mennä 10-15 minuuttia.
  • Siivilöi juomasi, kun se on sopivan viileää nautittavaksi.

Näin nautit tämän haudukkeen

  • Juo sitä aamiaisen ja lounaan jälkeen.
  • Ota teetä ainakin kolme kertaa viikossa.

Anis on monelle meistä vielä melko tuntematon yrtti. Nyt tiedät, miten moneen siitä on terveyden parantamisessa – jos et vielä itse ole kokeillut tätä loistavan tehokasta kasvia, käy hakemassa pieni määrä paikallisesta luontaistuotekaupasta! Laita neuvot muistiin ja voit hyödyntää anista aina tilanteen vaatiessa.