5 yrttihoitoa päänahan hilseilyn hoitoon

tammikuu 11, 2019
Päänahan hilseily ei välttämättä johdu shampoosta, vaan se voi myös liittyä stressiin, liialliseen hikoiluun tai sieni-infektioon.

Hilse on ihosairaus, joka vaikuttaa päänahkaan ja se voi olla melko ärsyttävää siitä kärsiville ihmisille. Onneksi on olemassa joitakin yrttihoitoja, jotka voivat olla oiva luonnollinen lisä päänahan hilseilyn hoitoon. Jatka lukemista saadaksesi tietää enemmän!

Ihmiskehon on tapana hankkiutua eroon kuolleista soluista ihon läpi. Hilse on oikeastaan vain päänahan kuolleita ihosoluja, mutta niitä on enemmän kuin tavallisesti. Siihen liittyy kutinaa, joka tekee siitä ihotaudin.

Kun ihmisellä on liikaa hilsettä, hän saattaa raapia päätään melko paljon, jopa niin paljon että iho rikkoutuu ja se voi sitten johtaa tartuntoihin. Siitä voi myös tulla esteettinen ongelma, joka aiheuttaa epävarmuutta ja alhaista itsetuntoa.

Tämä mielessä pitäen tarkastellaan nyt joitakin hoitokeinoja hilseen luonnolliseen hoitoon.

Älä jätä lukematta: Kasvisöljyt kosteuttavat hiuksiasi

Luonnolliset yrttihoidot päänahan hilseilyn hoitoon

Jos sinulla on hilsettä, voit kokeilla joitakin luonnollisia ja halpoja vaihtoehtoja. Jos käytät niitä säännöllisesti monta kertaa viikossa, tulet huomaamaan parannuksen.

1. Rosmariini-timjamihauduke

Rosmariinilla on antibakteerisia, kipulääkemäisiä, sienen vastaisia ja supistavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä täydellisen hoitokeinon sienten aiheuttamaan hilseilyyn. Se sisältää myös kamferia, flavonoideja, fenolihappoja sekä muita keholle hyödyllisiä ravintoaineita.

Timjami on myös kipulääke, jolla on antibakteerisia sekä sienten ja tulehduksen vastaisia ominaisuuksia. Lisäksi se sisältää flavonoideja, C-vitamiinia, luteoliinia ja muita aineksia.

Ainesosat

  • 1 rkl rosmariinia
  • 1 rkl timjamia
  • 500 ml vettä

Valmistus

  • Keitä vesi kattilassa.
  • Lisää rosmariini ja anna kiehua 5 minuutin ajan.
  • Ota pois liedeltä ja lisää timjami.
  • Anna hautua ja jäähtyä.
  • Siivilöi yrtit pois ja kaada neste kuivaan päänahkaan, äläkä huuhtele pois.
timjami päänahan hilseilyn hoitoon

2. Basilikahauduke

Basilikalla on tulehduksen vastaisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se sisältää myös K-vitamiinia, beetakaroteenia ja rautaa.

Tämä hoito on hyvin helppo valmistaa.

Ainesosat

  • Reilu kourallinen basilikaa
  • 1 l vettä

Valmistus

  • Keitä vesi kattilassa.
  • Lisää basilikanlehdet ja jätä kiehumaan muutamaksi minuutiksi.
  • Ota pois liedeltä, anna jäähtyä ja siivilöi.
  • Levitä päänahkaan joka ilta, ja huuhtele aamulla.
basilika päänahan hilseilyn hoitoon

3. Persiljahoito

Persilja on hyväksi sekä ruoansulatukselle että immuunijärjestelmälle. Sitä voidaan myös käyttää hilseilyn hoitoon ja se tekee hiuksistasi kiiltävämmät. Se sisältää paljon A-, B-, C- ja D-vitamiinia sekä kalsiumia, rautaa ja kaliumia.

Ainesosat

  • 1 l vettä
  • 100 g kuivattua persiljaa tai 50 g tuoretta persiljaa

Valmistus

  • Keitä vesi kattilassa.
  • Lisää persilja ja jätä kiehumaan muutamaksi minuutiksi.
  • Ota pois liedeltä ja anna jäähtyä.
  • Levitä hiuksiin pesun jälkeen hieroen hyvin päänahkaan ja jätä kuivumaan.
persilja päänahan hilseilyn hoitoon

4. Omenaviinietikka

Omenaviinietikasta on paljon hyötyä ruoansulatusjärjestelmälle ja iholle. Sillä on antibakteerisia, antiseptisiä ja sienen vastaisia ominaisuuksia.

Tämän hoitokeinon käyttäminen lievittää kutinaa ja jättää hiukset terveemmiksi ja kiiltävämmiksi.

Ainesosat

  • 250 ml omenaviinietikkaa
  • 250 ml vettä

Valmistus

  • Liuota etikka veteen ja levitä päänahkaan.
  • Hiero hellästi ja jätä kuivumaan.

Huom: tämä hoito tuoksuu voimakkaalta, mutta tuoksu häipyy hiuksista pian – ja hoito kannattaa ehdottomasti.

omenaviinietikka päänahan hilseilyn hoitoon

5. Jogurtti-rosmariini-sitruunanaamio

Tämä naamio on erinomainen hoitokeino hilseilyyn ja se on todella helppo valmistaa. Hiuksistasi tulee kosteutetut ja kiiltävät, jos käytät sitä kahdesti viikossa.

Lue myös: 3 kananmunahoitoa kuiville hiuksille

Ainesosat

  • 1 purkki luonnonjogurttia
  • 3 tippaa eteeristä rosmariiniöljyä
  • 3 tippaa eteeristä sitruunaöljyä

Valmistus

  • Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
  • Levitä naamio kosteisiin hiuksiin ja päänahkaan.
  • Anna vaikuttaa 15 minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Pese hiukset normaalilla shampoolla.
sitruuna päänahan hilseilyn hoitoon

Sano hyvästit hilseelle ja hanki itsetuntosi takaisin näiden 5 yrttihoidon avulla. Yritä olla raapimatta päätäsi liikaa, muutoin voit rikkoa ihon ja saada tulehduksen.

Hygienia on todella tärkeää hilseen hoidossa ja hiuksista huolehtimisessa. Sinun tulee siis pestä hiukset säännöllisesti ja käyttää kaikkia tarpeellisia tuotteita hilseilyn hoitamiseksi.

Älä myöskään unohda käydä ihotautilääkärillä hilseilyn arvioinnissa. Hän pystyy kertomaan sinulle mikä on parhain hoito tai mikä luonnollinen vaihtoehto sopii parhaiten sinun ihollesi.

Piérard-Franchimont, C., Xhauflaire-Uhoda, E., & Piérard, G. E. (2006). Revisiting dandruff. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2006.00326.x

Harding, C. R., Moore, A. E., Rogers, J. S., Meldrum, H., Scott, A. E., & McGlone, F. P. (2002). Dandruff: A condition characterized by decreased levels of intercellular lipids in scalp stratum corneum and impaired barrier function. Archives of Dermatological Research. https://doi.org/10.1007/s00403-002-0323-1

Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: The most commercially exploited skin disease. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.62734