Torju ja hoida rasvamaksaa näillä 5 yrtillä

· helmikuu 13, 2018
Oletko saanut diagnoosin rasvamaksasta? Tai pelkäätkö, että tämä sairaus voisi kehittyä sinulle? Valitse yksi näistä kotihoidoista ja nauti valitsemaasi yrttijuomaa säännöllisesti, jotta voisit saada käyttöösi kaikki sen rasvamaksan kehittymistä hillitsevät ja torjuvat vaikutukset.

Rasvamaksa on tila, joka voi merkittävästi vähentää ihmisen elämänlaatua. Onneksi on kuitenkin olemassa tuotteita rasvamaksan lievitykseen ja torjuntaan luonnollisin keinoin.

Tämä sairaus syntyy silloin, kun ihmiselle on kertynyt rasvahappoja ja triglyseridejä maksan soluihin. Tämä tekee sitten maksan jätettä poistavista ja aineenvaihduntaan osallistuvista toiminnoista hyvin vaikeita.

On tavallista, että rasvamaksa kehittyy sellaiselle henkilölle, joka juo runsaasti alkoholia. Se voi kuitenkin olla tulosta myös huonosta ruokavaliosta ja ylipainosta.

Vaikka tämän sairauden hallintaan onkin tarjolla monia tuotteita, suurella osalla potilaista hoidon aloittaminen ei ole yksinkertainen asia, sillä varsinaisia ongelmia ei havaita.

Rasvamaksa voi saada aikaan tulehtuneisuuden reaktioita kehossa, ja se voi myös tehdä eräiden ruokien käsittelystä ruoansulatuksessa vaikeampaa.

Hyvä uutinen on se, että sen lisäksi, että pidät elintapasi hyvinä sekä noudatat lääkärin antamia neuvoja, on olemassa monia luonnollisia hoitoja, jotka voivat olla hyvä apu rasvamaksan torjunnassa ja hoidossa.

Haluamme siis tällä kertaa jakaa tietoa viidestä yrttihoidosta, joita kannattaa kokeilla jos kärsit rasvamaksasta tai mikäli haluat estää sen kehittymistä.

Älä siis epäröi, vaan anna näille yrteille mahdollisuus – näin taistelet rasvamaksaa vastaan luonnonkeinoin.

1. Artisokkavesi

hoida rasvamaksaa artisokkavedellä

Tämä luonnollinen artisokkajuoma toimii puhdistavana ja ruoansulatusta edistävänä nesteenä, jota voidaan käyttää estämään rasvamaksan kehittymistä.

Se sisältää runsaasti ravinnekuitua ja antioksidantteja, ja se on turvallinen ja luonnollinen ratkaisu maksan pitämiseksi hyvässä kunnossa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 artisokka
  • 3 kupillista vettä (750 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Leikkaa artisokka palasiksi ja laita sitten kattilalliseen vettä.
  • Anna veden kiehua 5-8 minuutin ajan.
  • Kun saat artisokasta nesteen irtoamaan, anna kattilan olla, ja sitten siivilöi juoma.

Nauti juoma näin

  • Ota se tyhjään vatsaan ja sitten juo toinen lasillinen ennen jokaista päivän pääateriaa.

2. Voikukkatee

Voikukasta saatava tee on yrttihoito, jolla on antioksidanttivaikutteisia ja tulehtuneisuutta estäviä ominaisuuksia. Ne pystyvät puhdistamaan maksaa, jotta voisit vähentää lipidien kertymistä sen kudoksiin.

Sen ainesosat parantavat aineenvaihdunnan toimintaa, ja ne edistävät rasvojen ja myrkyllisten aineiden hajoamista kehossa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallinen voikukkaa
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita ruokalusikallinen voikukkaa kupilliseen kiehuvaa vettä.
  • Peitä neste ja anna sen sitten hautua 10-15 minuutin ajan.

Näin nautit juomasi

  • Ota teetä tyhjään vatsaan ja sitten juo sitä uudelleen 2-3 kertaa päivän edetessä.
  • Juo teetä kahden viikon ajan.

3. Maarianohdakkeesta saatava hauduke

hauduke

Maarianohdake on yksi kaikkein suosituimmista yrteistä, mitä tulee maksan kunnosta huolehtimiseen.

Se sisältää ainetta nimeltään silymarin, joka auttaa suojelemaan maksan soluja rasvan kertymiseltä.

Tarvittavat ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 ml)
  • 1 teelusikallinen maarianohdaketta

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Keitä kupillinen vettä kiehuvaksi, ja sitten lisää sekaan maarianohdake.
  • Peitä seos ja anna sen hautua kymmenen minuutin ajan.
  • Siivilöi ja nauti.

Nauti juoma näin

  • Ota teetä kerran päivässä, ja jatka hoitoa 2-3 viikkoa yhteen putkeen.

4. Boldotee

Luonnollinen boldosta saatava hauduke on yksi kaikkein tehokkaimmista yrttihoidoista silloin, kun ongelmana on maksan toiminta.

Tämä ihmeellinen kasvi stimuloi sappirakon toimintaa, ja se auttaa hajottamaan rasvoja. Tämä estää niitä kertymästä maksan soluihin. 

Tarvittavat ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 ml)
  • 1 ruokalusikallinen boldon lehtiä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Keitä kupillinen vettä kiehuvaksi, ja lisää sitten sekaan boldon lehdet.
  • Pidä neste liedellä kolmen minuutin ajan.
  • Anna juoman hautua kymmenen minuutin ajan, siivilöi, ja sitten se onkin valmis.

Kuinka tämä juoma kannattaa nauttia?

  • Ota enintään kaksi kupillista boldoa sisältävää hauduketta päivässä, ja jatka hoitoa kolmen viikon verran.

5. Koiruohohauduke

Koiruohohauduke

Koiruoho sisältää kitkeriä aineita, jotka auttavat maksan toiminnassa sekä torjuvat rasvamaksaa. 

Nämä ainesosat parantavat rasvan käsittelyä ruoansulatuksessa, ja ne muun muassa lievittävät huonoa ruoansulatusta ja vatsan tulehduksia.

Tarvittavvat ainekset

  • 1 teelusikallinen koiruohoa
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita koiruoho kupilliseen kiehuvaa vettä, ja anna nesteen hautua kymmenen minuutin ajan.
  • Sitten siivilöi juoma ja nauti.

Kuinka tämä juoma kannattaa nauttia?

  • Juo kupillinen koiruohosta valmistettua teetä päivässä, ja jatka hoitoa 2-3 viikon ajan.

Huomaa: Vältä juomasta tätä teetä enemmän kuin ohjeiden mukaisesti, sillä kyseinen kasvi sisältää ainetta nimeltään tujone. Tämä aine saa suurissa määrissä otettuna aikaan muutoksia hermostossa, ja se aiheuttaa ärtymistä ihmisen ruoansulatuksen järjestelmässä.

Muista myös se, että yrttien vaikutukset ovat riippuvaiset muista ruokaan liittyvistä tottumuksistasi. Vältä siis rasvoja ja teollisesti käsiteltyä ruokaa.

Kiinnostuitko? Kokeile ja ala torjua rasvamaksaa luonnonkeinoin – yrttien avulla!