Tehokkaat luonnolliset hoitokeinot tali-ihottumaan
Tali-ihottuma on ihon krooninen olotila, jota sieni aiheuttaa. Tästä ihon kunnosta kärsivällä on puutteita immuunijärjestelmässä, mikä tekee hyödyttömäksi yrityksen taistella sientä vastaan. Tässä artikkelissa esittelemme luonnollisia ja tehokkaita hoitokeinoja tali-ihottumaan.
Tali-ihottumassa kärsitään tulehduksista tietyissä kasvojen ja päänahan osissa sellaisella tavalla, että vahingoittuneella alueella esiintyy hienovaraista kuoriutumista ja polttavaa tunnetta. Sitä ei tulisi sekoittaa psoriasikseen, sillä tali-ihottuman oireet ovat huomattavasti passiivisempia.
Tali-ihottumassa esiintyy punaista ihohilsettä liiallisen öljyn kera. Se on yleistä ihmisillä, jotka kärsivät stressistä, liikalihavuudesta, rasvoittuvasta ihosta sekä liiallisesta alkoholipohjaisten voiteiden käytöstä.
Luonnolliset hoitokeinot tali-ihottumaan
Markkinoilla on olemassa monia tuotteita, jotka pohjautuvat kemiallisiin aineisiin, ja joita tällä hetkellä käytetään tali-ihottuman hoitoon. Tänään kerromme sinulle, että on myös luonnollisia hoitokeinoja tali-ihottumaan.
Seuraavaksi kerromme joistakin luonnollisista hoitokeinoista, joita voit käyttää tällaisen ihon kunnon hoitamiseen.
1. Sitruuna
Sitruunassa on happoja ja tulehduksen vastaisia ominaisuuksia, jotka auttavat taistelemaan sientä vastaan. Lisäksi se vahvistaa immuunijärjestelmää, eli se auttaa ehkäisemään tauteja.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Puolita sitruuna ja purista sen mehu.
- Suihkuta suihkupullolla vaikuttuneelle alueelle. Jos ihottumaa on päänahassa, varmista että sitruuna pääsee sinnekin hiusten läpi.
- Hiero päänahkaasi kevyesti ja anna sen vaikuttaa 10 minuutin ajan.
- Huuhtele hyvin.
Sitruuna voi tuntua pistävältä, kun se on yhteydessä ihon kanssa, mutta se tarkoittaa, että se toimii oikealla tavalla sientä vastaan.
2. Suolasaippua
Suolasaippuaa saa terveyskaupoista. Se auttaa taistelemaan sientä vastaan.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Käytä suolasaippuaa kasvojen ja päänahan pesemiseen.
- Anna vaikuttaa 10 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Toisin kuin aikaisempi hoitokeino, tämä ei tunnu pistävältä. Käytä saippuaa kunnes ihottuman jäljet ovat poistuneet.
3. Sitruunamehu ja kookosöljy
Kookosöljyssä on mineraalisia ominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan ihon. Sen ominaisuuksien yhdistäminen sitruunan ominaisuuksiin on todella tehokasta.
Ainesosat
- 1 rkl sitruunamehua
- 5 rkl kookosöljyä
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Sekoita molemmat ainesosat hyvin keskenään ja levitä seos päänahkaan.
- Hiero päänahkaasi ja anna sen vaikuttaa 10 minuutin ajan ennen kuin huuhtelet sen lämpimällä vedellä.
Käytä tätä hoitokeinoa kerran päivässä viikon ajan nähdäksesi muutokset.
Aloe vera
Aloe veraa käytetään monissa ihon ja hiusten hoidoissa. Tässä tapauksessa käytämme sen sienten vastaisia ominaisuuksia tali-ihottuman luonnolliseen hoitoon.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Poista aloe veran lehdestä geeli ja notkista sitä sormella tai lusikalla helpottaaksesi sen levitystä.
- Hiero geeli ihollesi ja anna sen vaikuttaa 20 minuutin ajan.
- Kun tuo aika on kulunut, huuhtele lämpimällä vedellä.
Käytä aloe veraa kerran päivässä viikon ajan nähdäksesi tuloksia.
Lue myös: 5 syytä kasvattaa aloe veraa kotona
5. Hunaja
Hunajalla on ominaisuuksia, jotka toimivat sientä vastaan, mikä puolestaan auttaa elvyttämään ihon pH-arvon. Hunajan voi sekoittaa kananmunan valkuaiseen tai vain veteen.
Ainesosat
- Kupillinen keitettyä vettä (250 ml)
- 2 rkl hunajaa
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Kaada keitetty vesi kulhoon, lisää hunaja ja sekoita hyvin.
- Levitä vahingoittuneelle alueelle hieroen ja anna vaikuttaa 2 tunnin ajan.
- Huuhtele lämpimällä vedellä.
Tämä on yksi suositelluimmista hoitokeinoista ja voit käyttää sitä kerran kahdessa päivässä.
6. Omenaviinietikka
Omenaviinietikkaa käytetään lääkinnällisenä hoitokeinona, koska se sisältää omenahappoa, joka on erittäin tehokas sientä tai bakteereja vastaan taistelemisessa.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
- Sekoita saman verran keitettyä vettä ja omenaviinietikkaa kulhossa.
- Levitä vahingoittuneelle alueelle hellästi hieroen.
- Anna vaikuttaa 15 minuutin ajan ja huuhtele kylmällä vedellä.
Käytä tätä hoitoa niin pitkään, että tunnet helpotusta tali-ihottuman aiheuttamiin oireisiin.
Käytä joitakin näistä hoitokeinoista tali-ihottuman aiheuttaman kutinan tai pistelyn hoitamiseen, niin pääset eroon epämukavuuden tunteesta.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Aktaş Karabay E, Aksu Çerman A. Serum zinc levels in seborrheic dermatitis: a case-control study. Turk J Med Sci. 2019 Oct 24;49(5):1503-1508.
- Barak-Shinar D, Del Río R, Green LJ. Treatment of Seborrheic Dermatitis Using a Novel Herbal-based Cream. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Apr;10(4):17-23.
- Berk T, Scheinfeld N. Seborrheic dermatitis. P T. 2010 Jun;35(6):348-52.
- Dall’Oglio F, Nasca MR, Gerbino C, Micali G. An Overview of the Diagnosis and Management of Seborrheic Dermatitis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022 Aug 6;15:1537-1548.
- Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152.
- Liu-Walsh F, Tierney NK, Hauschild J, Rush AK, Masucci J, Leo GC, Capone KA. Prebiotic Colloidal Oat Supports the Growth of Cutaneous Commensal Bacteria Including S. epidermidis and Enhances the Production of Lactic Acid. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 Jan 19;14:73-82.
- Polak K, Jobbágy A, Muszyński T, Wojciechowska K, Frątczak A, Bánvölgyi A, Bergler-Czop B, Kiss N. Microbiome Modulation as a Therapeutic Approach in Chronic Skin Diseases. Biomedicines. 2021 Oct 10;9(10):1436.
- Saxena R, Mittal P, Clavaud C, Dhakan DB, Roy N, Breton L, Misra N, Sharma VK. Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals. Sci Rep. 2021 Mar 31;11(1):7220.
- Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology: A Review. J Cutan Med Surg. 2020 Sep/Oct;24(5):481-494.
- Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K. B., … & Paramesh, R. In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine. 2019; 9(1): 5-14.