Nenän sivuontelot: 5 mielenkiintoista faktaa

Kirjoittanut ja tarkastanut lääkäri Karla Henríquez

Kirjoittanut Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 26 joulukuuta, 2022

Nenän sivuontelot ovat ilmatäytteisiä onteloita, jotka sijaitsevat kallon luiden sisällä. Niillä on monia tehtäviä: ne auttavat hengityksessä, haistamisessa ja jopa kehon lämpötilan säätelyssä.

On mielenkiintoista, kuinka emme lähes koskaan huomaa tiettyjä kehonosia, kunnes niissä ilmenee jokin ongelma, sairaus tai muutos. Esimerkiksi jokainen poskiontelotulehduksen kokenut tietää varmasti, missä poskiontelot sijaitsevat.

Nenän sivuontelot tuottavat eräänlaista nestettä pitääkseen sisällään ja näin suojatakseen meitä tietyiltä bakteereilta. Usein tuo liiallinen lima tukkii ontelot ja aiheuttaa tulehduksen.

Sivuonteloiden tulehdus on yleinen ja ärsyttävä vaiva, josta miljoonat ihmiset kärsivät. Se on yksi monista vaivoista, jotka voivat kohdistua näihin kehon herkkiin rakenteisiin. Tänään kerromme niistä enemmän.

Tässä artikkelissa tutustumme 5 faktaan, jotka on hyvä tietää nenän sivuonteloista.

1. Kuinka monta nenän sivuonteloa ihmisellä on?

Ihmisillä on yhteensä 8 nenän sivuonteloa, 4 kummallakin puolella nenää.

Poskiontelot

• Poskiontelo on suurin kaikista nenän sivuonteloista.
• Se on pyramidin muotoinen ja tilavuudeltaan noin 15 ml.
• Kun synnymme, se on hyvin pieni, ja vasta ollessamme 8-9 vuoden ikäisiä se laajenee niin, että se ulottuu nenän yläosasta alaosaan.

Otsaontelot

• Otsaontelot ovat kooltaan noin 3 x 2,5 cm, ja ne erottaa toisistaan väliseinä.
• Ne ovat yhteydessä kolmoishermoon, mistä syystä otsaonteloiden tulehdus on yksi kivuliaimmista.

Seulaluun ontelot

Nämä ovat itse asiassa joukko lokeroita, kuin pieniä labyrintteja kyynelluun vieressä.

Kitaluun ontelo

• Tämä ontelo on täysin kehittynyt vasta 14-15 vuoden ikäisenä.
• Sen tilavuus on noin 7,5 ml.

2. Mitä nenän sivuonteloiden sisällä on?

Alussa sanoimme, että näiden onteloiden sisällä on vain ilmaa. Ja näin suureksi osaksi onkin terveiden ja ei-tulehtuneiden sivuonteloiden kohdalla. Mutta nämä ontelot kasvojen sisällä eivät ole täysin tyhjiä.

• Nenäonteloita ja nenän sivuonteloita verhoaa limakalvo.
• Tämän limakalvon muodostaa eräänlainen epiteelikudos.
• Se on hyvin ohut kerros limakalvosoluja, jotka ovat kiinnittyneinä luuhun tai sen viereiseen rustoon.
• Sillä on monia tehtäviä: se kosteuttaa ja lämmittää hengitysilmaa ennen kuin se menee elimistön sisäosiin.

Nämä solut tuottavat myös “limaa”, joka suojaa mahdollisilta bakteereilta ja vierailta aineilta ja estää niitä pääsemästä elimistöön.

3. Miksi nenän sivuontelot tulehtuvat?

Vilustuessa tai allergiasta kärsittäessä nenän sivuonteloissa on liiallista mikrobikasvustoa, mikä aiheuttaa bakteeri- tai virusinfektion.

Useimmat nenän sivuonteloiden tulehduksista ovat virusperäisiä ja katovat itsestään nopeasti.

Joskus infektio kuitenkin pahenee, aiheutten kolmentyyppisiä ongelmia:

Akuutti sinuiitti

Akuutti sinuiitti on hyvin yleinen flunssaan liittyvä vaiva.

Jos se johtuu viruksesta, se paranee itsestään muutamassa päivässä, mutta jos kyseessä on bakteeri-infektio, akuutti sinuiitti voi kestää jopa neljä viikkoa.

Subakuutti sinuiitti

Tässä tapauksessa ongelma on vaikeampi ja ärsyttävämpi. Se liittyy läheisesti allergioihin ja voi kestää 2-3 kuukautta.

Siihen liittyy yleensä:

• Jatkuvaa limaisuutta
• Päänsärkyä
• Huimausta
• Valonarkuutta

Krooninen sinuiitti

Krooninen sinuiitti on hyvin invalidisoiva vaiva siitä kärsivälle ihmiselle. Se voi kestää yli 3 kuukautta ja saattaa usein vaatia leikkaushoitoa.

4. Miksi jotkut ovat alttiimpia sivuontelotulehduksille kuin toiset?

Kuka tahansa voi milloin tahansa saada sivuontelotulehduksen. Mutta tietyt sairaudet tai riskitekijät voivat lisätä sen todennäköisyyttä.

Niitä ovat:

• Nenän väliseinän epämuodostuma
• Nenän polyypit
• Työskentely ympäristössä, jossa on epäpuhdas ilma
• Asuminen kaupungissa, jossa on liikaa saastetta
• Asuminen homeisessa tai kosteassa talossa
• Hammastulehdukset voivat johtaa nenän sivuonteloiden tulehtumiseen
• Varo myös heikkoa immuunijärjestelmää
• Myös tupakoijat kärsivät tavallisesti näiden onteloiden tulehtumisesta

5. Kuinka sivuontelotulehduksia voi hoitaa?

Jos nenän sivuontelotulehdus kestää yli kaksi viikkoa, on parasta mennä lääkäriin.

Kun olet saanut diagnoosin ja lääkäri on määrännyt tietyn hoidon ja lääkkeitä, niiden lisäksi voit kokeilla joitakin yksinkertaisia kotikonsteja.

Tässä joitakin helppoja vaihtoehtoja:

• Höyryhengitys suolavedellä
• Eukalyptushaudukkeet ja -höyry
• Rosmariinihaudukkeet ja -höyry
• Hauteet retiisistä ja pilkotusta sipulista
• Inkivääri-hunajahauduke

Lisäksi riittävä lepo auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, niin että se kykenee taistelemaan tulehdusta vastaan kunnolla.