Korkeiden estrogeenitasojen merkit ja oireet
Kaikkien ihmisten hormonitasot nousevat ja laskevat melko säännöllisesti. Kun ne ovat tasapainossa, elimistö toimii oikealla tavalla. Ongelmia syntyy silloin, kun hormonien määrä ei ole oikea ja elimistö alkaa oireilla.
Tiedätkö, mitä estrogeeni on? Se tunnetaan “naishormonina”. Testosteroni puolestaan on “mieshormoni”. Vaikka nämä yhdistetäänkin yleensä jompaankumpaan sukupuoleen, molempia hormoneja erittyy sekä miehillä että naisilla. Naisilla on enemmän estrogeenia ja miehillä enemmän testosteronia. Estrogeeni säätelee naisten seksuaalista kehitystä, kuukautiskiertoa ja lisääntymiselimiä.
Mistä korkea estrogeenitaso johtuu?
Estrogeenin määrän nousu voi johtua sattumanvaraisista tekijöistä tai huonoista elintavoista, kuten:
- Alkoholinkäytöstä
- Liiasta roskaruoan syömisestä
- Tietyistä lääkkeistä
On myös muita syitä, joiden vuoksi estrogeenitaso voi nousta. Niistä tärkeimmät ovat:
- Sydän- ja verisuonitaudit
- Korkea ikä (testosteronin määrä alenee)
- Liikalihavuus
- Altistuminen fytoestrogeeneille ja ksenoestrogeeneille
- Epänormaali keltarauhashormonin tason lasku
- Insuliiniongelmat, kuten diabetes
- Estrogeenia sisältävät lääkkeet
- Steroidit
- Huumeiden käyttö
- Ehkäisypillerit
- Ruoansulatusjärjestelmän ongelmat
- Altistuminen kemikaalituotteille, kuten ruoan torjunta-aineille
Korkea estrogeenitaso voi johtua myös seuraavista sairauksista:
- Munuaisongelmat
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Kasvaimet kiveksissä
- Kirroosi
Miten korkea estrogeenitaso oireilee?
Kun elimistön estrogeenitaso on liian korkea, hormoneja ei ole oikeassa suhteessa. Tavallisimmat oireet ovat:
- Turvotus
- Rintojen turvotus ja arkuus, kystien kasvu rintoihin
- Lisääntyneet PMS-oireet ja vähentynyt seksuaalinen halukkuus
- Epäsäännölliset kuukautiset
- Päänsäryt ja muistivaikeudet
- Mielialan vaihtelut
- Painonnousu
- Hiustenlähtö
- Kylmät kädet ja jalat
- Väsymys tai energianpuute, uniongelmat
Korkean estrogeenitason vaikutus miehillä
- Steriliteetti: Estrogeeni on osittain vastuussa terveiden siittiöiden kehittymisestä. Kun estrogeenitaso on korkea, siittiöiden määrä siemennesteessä voi alentua, mikä johtaa ongelmiin hedelmällisyydessä. Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet raskautta pitkään tuloksetta, kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla tarkistuttamassa estrogeenitaso.
- Gynekomastia: Estrogeeni edistää rintakudoksen kasvua. Liiallinen estrogeenin määrä voi aiheuttaa epänormaalia rintojen kasvua miehillä. Tämä voi vaikuttaa myös itsetuntoon. Onneksi nykyään on mahdollista turvautua plastiikkakirurgisiin toimenpiteisiin, jotka itse asiassa yleistyvätkin jatkuvasti.
- Erektio-ongelmat: Tasapaino testosteronin ja estrogeenin välillä on tärkeää seksuaalisen kehityksen kannalta sekä miehillä että naisilla. Epätasapaino näiden hormonien välillä voi vaikuttaa seksuaalisiin toimintoihin. Kun miehellä on korkea estrogeenitaso, hänellä voi esiintyä erektiohäiriöitä.
Kuinka korkeaa estrogeenitasoa todetaan?
Lääkärisi vaatii todennäköisesti verikokeita tutkiakseen esterogeenitasoja elimistössäsi. Tämä on varmin tapa saada tietää, onko estrogeenitaso korkea, matala vai hyvissä lukemissa. Verikokeiden tulosten perusteella lääkäri voi määrätä lääkityksen, joka auttaa ylläpitämään sopivaa hormonitasoa. Hän saattaa myös kehottaa sinua muuttamaan elämäntapojasi oireiden hoitamiseksi.
Vältä nostamasta estrogeenitasoa
Voit auttaa elimistöäsi ylläpitämään sopivaa estrogeenin määrää monin eri tavoin. Jos muutat elintapojasi muutamalla yksinkertaisella tavalla, teet paljon terveytesi eteen:
- Vähennä alkoholinkäyttöäsi
- Syö enemmän hedelmiä ja kasviksia
- Vältä rasvaisia ruokia
- Vähennä stressiä
- Syö enemmän kuitua
- Harrasta liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa
Korkea estrogeenitaso voi lisätä muiden, vakavampien sairauksien (kuten rintasyövän) riskiä. Pitkään korkealla ollut estrogeenitaso voi aiheuttaa kohtusyöpää.
Kysy lääkäriltäsi
Jos koet epätavallisia oireita, on parasta käydä lääkärissä tarkastuttamassa onko oireidesi syynä korkea estrogeenitaso.
On tärkeää hoitaa hormonaalinen epätasapaino ja sen syyt nopeasti. Kun se hoidetaan ajoissa, voidaan välttää tietyt oireet. Jos sinulla kuitenkin on huonoja tottumuksia ja epäterveelliset elämäntavat, oireita voi olla vaikeampi hoitaa ja niistä on vaikeampi päästä eroon.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Aguilar Cordero, M., González Jiménez, E., García López, P., Álvarez Ferre, J., & Padilla López, C. A. Obesidad y niveles séricos de estrógenos: importancia en el desarrollo precoz del cáncer de mama. Nutrición Hospitalaria. 2012; 27(4): 1156-1159.
-
Domínguez-López I, Yago-Aragón M, Salas-Huetos A, Tresserra-Rimbau A, Hurtado-Barroso S. Effects of Dietary Phytoestrogens on Hormones throughout a Human Lifespan: A Review. Nutrients. 2020 Aug 15;12(8):2456.
-
Erol A, Ho AM, Winham SJ, Karpyak VM. Sex hormones in alcohol consumption: a systematic review of evidence. Addict Biol. 2019 Mar;24(2):157-169.
- Hur J, Cho EH, Baek KH, Lee KJ. Prediction of Gestational Diabetes Mellitus by Unconjugated Estriol Levels in Maternal Serum. Int J Med Sci. 2017 Feb 7;14(2):123-127.
- Jabaloyas, J. M. Hormonal etiology in erectile dysfunction. Archivos Españoles de Urología. 2010; 63(8): 621-627.
- Majlis, S. (2008). HORMONAS FEMENINAS Y CÁNCER DE MAMA: ESTADO DE LA POLÉMICA Y EVIDENCIAS. ¿ QUE RESPONDER A LAS PACIENTES?. Revista chilena de radiología. 2008; 14(3): 113-121.
- Qi X, Yun C, Pang Y, Qiao J. The impact of the gut microbiota on the reproductive and metabolic endocrine system. Gut Microbes. 2021 Jan-Dec;13(1):1-21.
- Ramírez-Sánchez, I. M., Martínez-Austria, P., Quiroz-Alfaro, M. A., & Bandala, E. R. Effects of Estrogens, as Emerging Pollutants, on Health and the Environment. Tecnología y ciencias del agua. 2015; 6(5): 31-42.