Korkea estrogeenitaso voi olla sekä miesten että naisten ongelma. On tarpeen käydä lääkärissä mahdollisimman nopeasti diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Kaikkien ihmisten hormonitasot nousevat ja laskevat melko säännöllisesti. Kun ne ovat tasapainossa, elimistö toimii oikealla tavalla. Ongelmia syntyy silloin, kun hormonien määrä ei ole oikea ja elimistö alkaa oireilla.
Tiedätkö, mitä estrogeeni on? Se tunnetaan ”naishormonina”. Testosteroni puolestaan on ”mieshormoni”. Vaikka nämä yhdistetäänkin yleensä jompaankumpaan sukupuoleen, molempia hormoneja erittyy sekä miehillä että naisilla. Naisilla on enemmän estrogeenia ja miehillä enemmän testosteronia. Estrogeeni säätelee naisten seksuaalista kehitystä, kuukautiskiertoa ja lisääntymiselimiä.
Estrogeenin määrän nousu voi johtua sattumanvaraisista tekijöistä tai huonoista elintavoista, kuten:
On myös muita syitä, joiden vuoksi estrogeenitaso voi nousta. Niistä tärkeimmät ovat:
Korkea estrogeenitaso voi johtua myös seuraavista sairauksista:
Kun elimistön estrogeenitaso on liian korkea, hormoneja ei ole oikeassa suhteessa. Tavallisimmat oireet ovat:
Lääkärisi vaatii todennäköisesti verikokeita tutkiakseen esterogeenitasoja elimistössäsi. Tämä on varmin tapa saada tietää, onko estrogeenitaso korkea, matala vai hyvissä lukemissa. Verikokeiden tulosten perusteella lääkäri voi määrätä lääkityksen, joka auttaa ylläpitämään sopivaa hormonitasoa. Hän saattaa myös kehottaa sinua muuttamaan elämäntapojasi oireiden hoitamiseksi.
Voit auttaa elimistöäsi ylläpitämään sopivaa estrogeenin määrää monin eri tavoin. Jos muutat elintapojasi muutamalla yksinkertaisella tavalla, teet paljon terveytesi eteen:
Korkea estrogeenitaso voi lisätä muiden, vakavampien sairauksien (kuten rintasyövän) riskiä. Pitkään korkealla ollut estrogeenitaso voi aiheuttaa kohtusyöpää.
Jos koet epätavallisia oireita, on parasta käydä lääkärissä tarkastuttamassa onko oireidesi syynä korkea estrogeenitaso.
On tärkeää hoitaa hormonaalinen epätasapaino ja sen syyt nopeasti. Kun se hoidetaan ajoissa, voidaan välttää tietyt oireet. Jos sinulla kuitenkin on huonoja tottumuksia ja epäterveelliset elämäntavat, oireita voi olla vaikeampi hoitaa ja niistä on vaikeampi päästä eroon.
Huulten uloin kerros on ohut, joten se ei ole riittävän suojattu auringon UV-säteiltä. Siinä ei ole juurikaan melaniinia, joka on ihon luonnollinen pigmentti, joka antaa suojaa auringolta. Siksi huulet eivät juurikaan rusketu, mutta palavat kuitenkin herkästi. Siksi on tärkeää suojata…
”En muista juoda vettä”, ”minulla ei ole jano”, ”en tykkää veden mausta” tai ”ei kiitos, haluan mieluummin limpparin” ovat monille tuttuja tekosyitä, jotka usein estävät elimistön riittävää nesteytystä. Jos olet kuullut edellä mainitut lauseet omasta suustasi useammin kuin yhden kerran,…
Jotta painonnousun ehkäisy olisi mahdollista, tietystä iästä lähtien on tärkeää välttää jalostettuja tuotteita ja lisätä proteiinin saantia. Keho alkaa kerätä enemmän rasvaa kun vuosia tulee lisää, mikä aiheuttaa selkeää painonnousua.
Olet luultavasti kuullut, että keho tulisi välillä puhdistaa pienentääksemme maksa-, paksusuoli-, haima- ja sydänsairauksien riskiä. Et silti välttämättä tee puhdistusta kovin usein, sillä saatat pitää sitä hankalana tai et yksinkertaisesti tiedä mistä aloittaa. Oli syy kumpi tahansa, tästä artikkelista löydät…
Jotta voisit ylläpitää hyvää elämänlaatua ja välttää sairastumista, sinun tulee varmistaa, että juot tarpeeksi nesteitä. Vaikka monet ihmiset eivät välitäkään tästä tosiasiasta ja tekevät virheitä nesteytyksessä, on oikeanlainen nesteytys välttämätöntä, jotta kaikki elimet toimisivat kunnolla.
Sen lisäksi että liikut sekä vältät alkoholia ja muita stimulantteja, valitse hyvän yöunen saadaksesi sellainen asento nukkuessa, joka on itselläsi toimivin. Tee myös muita hyvää unta edistäviä asioita iltaisin.
