Korkea estrogeenitaso voi olla sekä miesten että naisten ongelma. On tarpeen käydä lääkärissä mahdollisimman nopeasti diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Kaikkien ihmisten hormonitasot nousevat ja laskevat melko säännöllisesti. Kun ne ovat tasapainossa, elimistö toimii oikealla tavalla. Ongelmia syntyy silloin, kun hormonien määrä ei ole oikea ja elimistö alkaa oireilla.
Tiedätkö, mitä estrogeeni on? Se tunnetaan ”naishormonina”. Testosteroni puolestaan on ”mieshormoni”. Vaikka nämä yhdistetäänkin yleensä jompaankumpaan sukupuoleen, molempia hormoneja erittyy sekä miehillä että naisilla. Naisilla on enemmän estrogeenia ja miehillä enemmän testosteronia. Estrogeeni säätelee naisten seksuaalista kehitystä, kuukautiskiertoa ja lisääntymiselimiä.
Estrogeenin määrän nousu voi johtua sattumanvaraisista tekijöistä tai huonoista elintavoista, kuten:
On myös muita syitä, joiden vuoksi estrogeenitaso voi nousta. Niistä tärkeimmät ovat:
Korkea estrogeenitaso voi johtua myös seuraavista sairauksista:
Kun elimistön estrogeenitaso on liian korkea, hormoneja ei ole oikeassa suhteessa. Tavallisimmat oireet ovat:
Lääkärisi vaatii todennäköisesti verikokeita tutkiakseen esterogeenitasoja elimistössäsi. Tämä on varmin tapa saada tietää, onko estrogeenitaso korkea, matala vai hyvissä lukemissa. Verikokeiden tulosten perusteella lääkäri voi määrätä lääkityksen, joka auttaa ylläpitämään sopivaa hormonitasoa. Hän saattaa myös kehottaa sinua muuttamaan elämäntapojasi oireiden hoitamiseksi.
Voit auttaa elimistöäsi ylläpitämään sopivaa estrogeenin määrää monin eri tavoin. Jos muutat elintapojasi muutamalla yksinkertaisella tavalla, teet paljon terveytesi eteen:
Korkea estrogeenitaso voi lisätä muiden, vakavampien sairauksien (kuten rintasyövän) riskiä. Pitkään korkealla ollut estrogeenitaso voi aiheuttaa kohtusyöpää.
Jos koet epätavallisia oireita, on parasta käydä lääkärissä tarkastuttamassa onko oireidesi syynä korkea estrogeenitaso.
On tärkeää hoitaa hormonaalinen epätasapaino ja sen syyt nopeasti. Kun se hoidetaan ajoissa, voidaan välttää tietyt oireet. Jos sinulla kuitenkin on huonoja tottumuksia ja epäterveelliset elämäntavat, oireita voi olla vaikeampi hoitaa ja niistä on vaikeampi päästä eroon.
p>Joskus tuntuu, ettei edes kahvin juominen litratolkulla auta pitämään energisenä koko päivää. Et tiedä mistä se johtuu, mutta et jaksaisi millään hoitaa kaikkia velvollisuuksiasi. Hyvä uutinen on se, että muuttamalla muutamia tapoja voit nostaa energiatasoa ja olla tuotteliaampi päivän aikana.
div> Jotkut tavalliset arjen tottumukset ovat sellaisia, että ne aiheuttavat ei-toivottuja fyysisiä ja psyykkisiä seurauksia. Tiettyjen asioiden tekeminen vatsa tyhjänä kuuluu näihin: tapa, jolla aamusi aloitat, vaikuttaa energiatasoosi koko päivän ajan.
p>On helppoa menettää hallinta ruokavaliosta, kun tulee lomien aika. Usein tällöin tilataan noutoruokaa, järjestetään juhlia joissa nautitaan ehkä liikaakin alhoholia, sekä herkutellaan ystävien ja perheen kanssa.
p>Olet ehkä joskus kuullut sanottavan, että meillä jokaisella on tietty määrä aivosoluja, jotka ”kuluvat” ihmisen ikääntyessä, eivätkä enää korvaudu uusilla. Tämä ei kuitenkaan ole totta, ja itse asiassa voit uudistaa neuronejasi vaihtamalla eräät huonot tavat parempiin.
p>Usein itkevä ihminen nähdään heikkona tai liian tunteellisena. Itkemisen terveyshyödyt ovat kuitenkin todelliset, joten kyyneleitä ei tulisi pidätellä.
p>Munuaiset ovat noin nyrkinkokoiset, pavunmuotoiset elimet, jotka sijaitsevat lähellä selän keskiosaa juuri rintakehän alapuolella. Niiden tehtävät ovat tärkeitä kokonaisvaltaisen terveyden kannalta, sillä niiden vastuulla on pitää veri puhtaana ja kemiallisesti tasapainossa. Haluammekin nyt antaa sinulle vinkkejä munuaisten suojaamiseen pysyäksesi terveempänä.
