Kolme kotitekoista yskänlääkettä kuivaan yskään
Kuiva yskä tarkoittaa yskää ilman limaa. Yskä on reaktio silloin, kun nielussa tai hengitysteissä on ulkopuolinen pieni osa, joka ei kuulu sinne. Yskä toimii siis puolustus- ja poistamismekanismina nielun alueelle.
Jotta kuivasta yskästä pääsisi eroon, täytyy kehoa auttaa puhdistamaan nielun alue.
Haluamme jakaa muutaman erittäin tehokkaan kotona tehtävän rohdon, jotka eivät ole liian voimakkaita, sillä tarkoituksena on ratkaista ongelma lisäämättä muita ongelmia. Luonnolliset hoitokeinot ovat tähän parhaita vaihtoehtoja.
Mikäli kuiva yskä kuitenkin jatkuu pitkään, on hyvä käydä lääkärissä.
Jos yskän syynä on allergia, astma, kehkokuume tai jokin muu vakava sairaus, käy lääkärintarkastuksessa ja seuraa lääkärin ohjeita. Voit myöhemmin lisätä luonnonmukaisia hoitoja tai jos yskäsi ei ole vakava ja olet esimerkiksi vilustunut, voit käyttää ainoastaan ehdottamiamme hoitoja.
Jos et löydä syytä yskääsi lääkärillä käynninkään jälkeen, mieti josko syy voisi olla tunnepohjainen. Jotkut ihmiset saavat somaattisia oireita tietyissä tilanteissa, kuten kuivaa yskää.
Jos edellä mainittu sopii sinun tapaukseesi, nämä kolme kotitekoista yskänlääkettä kuivaan yskään auttavat, mutta sinun kannattaa hakeutua myös esimerkiksi psykoterapiaan tai kokeilla joogaa.
Somaattisiin oireisiin kuuluvaan kuivaan yskään voi auttaa myös kaikille tuttu lämmin lasi maitoa hunajan kera. Nielun rauhoittamisen lisäksi se rentouttaa koko kehoa ja mieltä ja lepäät paremmin.
Kolme yskänlääkettä kuivaan yskään
1. Inkivääri, hunaja ja sitruuna
Tämän yskänlääkkeen kaikki kolme ainetta ovat antibakteerisia, mutta hunaja ja inkivääri myös lieventävät kipua.
Ainekset
- 3 viipaletta sitruunaa
- 2 rkl hunajaa
- Pala inkivääriä (n. 50 g)
- 2 kuppia vettä (5 dl)
Valmistus
- Keitä vesi sitruunan ja inkiväärin kanssa
- Lisää hunaja
- Anna seistä 15 min
- Siivilöi lasiastiaan
- Säilytä jääkaapissa
Yskänlääke säilyy hyvänä kaksi kuukautta. Ota kaksi tai kolme ruokalusikallista joka päivä kunnes yskä on poissa tai tunnet olosi paremmaksi.
Voit ottaa tätä yskänlääkettä milloin vain krooniseen yskään. Tämän lääkkeen ainekset eivät ole haitallisia terveydelle, päinvastoin.
2. Anis, kamomilla ja neilikka
Tämän yskänlääkkeen ainekset ovat oikein sopivia apuja kuivaan yskään. Kaikki kolme torjuvat bakteereita ja myös lieventävät kipua. Ne ehkäisevät myös yskänpuuskia, jotka johtavat kuivaan yskään.
Ainekset
- 1 kuppi vettä (2,5 dl)
- 1 kamomillateepussi
- 1/2 rkl anista (5 g)
- 2 neilikkaa
Valmistus
- Laita kamomillateepussi veteen ja keitä vesi
- Lisää anis ja neilikat
- Anna seistä 7 min
- Siivilöi vesi
Kuten edellisen reseptin kohdalla, tämänkin voi säilyttää jääkaapissa pitkään. Vaikka otat tätä yskänlääkettä 2-3 kertaa päivässä kunnes kuiva yskä on poissa, sen käytöstä ei tule sivuoireita eikä muita ongelmia, sillä se on tehty luonnollisista aineksista. Ainoastaan jos olet allerginen jollekin ainekselle, silloin sitä ei tule käyttää.
3. Cayenne, inkivääri ja omenaviinietikka
Olemme maininneet omenaviinietikan monissa artikkeleissamme, sillä se on erittäin hyvä ja helppo aine poistamaan tarttuvia bakteereita. Tiesitkö, että cayennepippuri toimii samalla tavalla? Siksi m austeiset ruoat ovat erittäin terveellisiä, sillä ne ovat samalla antibakteerisia. Joten kokeile tätä yskänlääkettä, vaikka se saattaakin kuulostaa oudolta!
Ainekset
- 1/4 rkl cayennepippuria
- 1 rkl hunajaa
- 1/4 rkl inkiväärijauhetta
- 2 rkl vettä
- 1 rkl omenaviinietikkaa
Tämä resepti on helppo. Sekoita kaikki yhteen ja ota yksi ruokalusikallinen päivittäin. Voit paremmin ennen kuin huomaatkaan!
Tämä yskänlääke ei maistu kaikkein parhaimmalta, mutta se on erittäin tehokas. Kuten apteekinkin yskänlääkkeet, otat niitä vaikka ne maistuvat pahalle, sillä tiedät että ne auttavat yskään. Anna tälle luonnolliselle, kotitekoiselle yskänlääkkeelle mahdollisuus.
Jokaisen ihmisen elimistö on erilainen. Meidän kehomme saattavat reagoida eri tavalla samaan ongelmaan. Pidä tämä mielessä ja kokeile usean päivän ajan yhtä lääkettä kerrallaan, jotta löydät sinulle sopivan hoidon. Tällä tavalla löydät itsellesi parhaiten sopivan yskänlääkkeen ja saat siitä parhaan hyödyn ja avun.
Kerro meille mitä olet havainnut!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Estrada Heylin, Gamboa María del Mar, Chaves Carolina, Arias María Laura. Evaluación de la actividad antimicrobiana de la miel de abeja contra Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes y Aspergillus niger. Evaluación de su carga microbiológica. ALAN [Internet]. 2005 Jun [citado 2018 Dic 07] ; 55( 2 ): 167-171. Disponible en: http://www.scielo.org.ve/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222005000200010&lng=es.
- GIACHETTO GUSTAVO. Cuándo y cómo tratar la tos: un problema frecuente. Arch. Pediatr. Urug. [Internet]. 2001 Dic [citado 2018 Dic 07] ; 72( 4 ): 281-285. Disponible en: http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-12492001000400007&lng=es.
- Akoachere, J. T. K., Ndip, R. N., Chenwi, E. B., Ndip, L. M., Njock, T. E., & Anong, D. N. ANTIBACTERIAL EFFECT OF ZINGIBER OFFICINALE AND GARCINIA KOLA ON RESPIRATORY TRACT PATHOGENS Objec. Ajol. [Internet] 2002 [consultado el 7 de diciembre de 2018] Vol. 79 (11), 588–592.