Kauniimmat hiukset - 14 vinkkiä

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez.

Kirjoittanut Thais Guillén Otero

Viimeisin päivitys: 25 syyskuuta, 2022

Hiukset kärsivät helposti monista ympäristön vaikutuksista, kuten kosteudesta, kuumuudesta, UV-säteistä, pesuveden kovuudesta ja muista ominaisuuksista. Hiusten kuntoon vaikuttaa myös se, millä aineilla ja kuinka usein niitä käsitellään.  Lisäksi tunne-elämän tekijät, kuten stressi ja masennus voivat vaikuttaa hiusten ulkonäköön ja hyvinvointiin.

Tänään kerromme sinulle 14 loistavaa keinoa saada kauniimmat hiukset.

 14 keinoa saada kauniimmat hiukset

Vinkki 1: Harjaus ja muotoilu

Hiuksia huollettaessa on suositeltavaa käyttää kampoja ja harjoja, joissa on luonnollinen, hellävarainen harjas. Hiukset tulee harjata hellästi, välttäen repimistä ja takkujen nyhtämistä, näin vältät hiusten katkeilun ja hiuskuitujen vauriot.

Vältä hiusten harjaamista märkinä, sillä silloin hiukset katkeavat paljon helpommin. Selvittääksesi takkuiset hiuksesi pesun jälkeen, käytä harvahampaista kampaa ja aloita selvittäminen aina latvoista.

Vinkki 2: Mitä tuotteita kannattaa käyttää?

Hiustenhoitotuotteet sisältävät valtavat määrät kemikaaleja. Useat näistä kemikaaleista ovat hiuksille haitallisia, sillä ne haurastuttavat ja kuivattavat hiusta, tarttuvat hiuksen pintaan ja aiheuttavat katkeilua ja hiustenlähtöä.

Herkimmät yksilöt voivat kärsiä myös päänahan ihottumasta, kuivuudesta ja kiristelystä ja pahimmillaan hiustenhoitotuotteet voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Onneksi suurimman osan hiustuotteista voi korvata luonnollisilla tuotteilla, jotka ovat huomattavasti hellävaraisempia.

Jos hiuksesi ovat todella kuivat ja hauraat, kokeile kuumaöljyhoitoa. Lämmitä tilkka manteli- tai oliiviöljyä ja hiero se päänahkaan ja latvoihin, anna vaikuttaa yön yli ja pese pois aamulla. Tällä öljyhoidolla saat helposti sileät ja kauniimmat hiukset!

Vältä sellaisia shampoita ja hiusten muotoilutuotteita, jotka sisältävät alkoholia, sillä alkoholi tunnetusti kuivattaa ihoa ja hiusta. Älä huuhtele hiuksia pesun jälkeen liian kylmällä tai liian kuumalla vedellä, sillä hius ei pidä äärimmäisistä lämpötiloista – lämmin tai viileä vesi on paras vaihtoehto hiusten huuhteluun.

Jos huomaat hiustenlähdön lisääntyneen yhtäkkiä, lopeta hiusten värjääminen kestoväreillä ja ota tauko myös muista mahdollisista kemiallisista käsittelyistä.

Vinkki 3: Leikkaa hiukset oikeaan aikaan

Tiesitkö, että hiustenleikkauksella ja kuunkierron vaiheilla on mysteerinen yhteys? Jos leikkaat hiukset sellaisena päivänä, kun kuun sirppi on selkeästi näkyvissä ja täysikuu lähestymässä, ne kasvavat takaisin nopeammin. Jos taas leikkaat hiuksesi sellaisena päivänä, jolloin kuun sirppi pienenee, ne kasvavat hitaammin.

Perinteisempi niksi hiustenleikkuuseen on kaksihaaraisten leikkaaminen pois säännöllisesti. Hiustenleikkuu kiihdyttää hapen kiertämistä hiuksessa ja tekee siitä vahvemman.

Vinkki 4: Käytä hiustenkuivaajaa varoen

Hiustenkuivaajasta puskeva kuuma ilma voi vahingoittaa ja pahimmillaan polttaa hiusta, joten muista pitää hiustenkuivaaja mahdollisimman kaukana päänahasta ja hiusten pinnasta. Anna hiusten kuivua luonnollisesti niin usein kuin mahdollista, sillä jatkuva hiustenkuivaajan käyttäminen kuivattaa ja haurastuttaa hiusta.

Jos kuitenkin muotoilet hiuksesi joka päivä, suosittelemme käyttämään lämpösuojaavia tuotteita ennen hiustenkuivaajan käyttöä ja suosimaan kylmäilmasuutinta.

Vinkki 5: Kiiltävät hiukset

Kellepä meistä ei kelpaisi kiiltävämmät ja kauniimmat hiukset? Ikävä kyllä ympäristön vaikutus, vähäiset ravintoaineet ja esimerkiksi tupakansavulle altistuminen tekevät hiuksista elottomat ja kiillottomat.

Jos kaipaat hiuksiisi lisää kiiltoa ja sileyttä, kokeile tätä kikkaa: pese hiukset käyttämällä lämmintä vettä ja omenaviinietikkaa. Omenaviinietikka tasapainottaa hiusten pH-tasoa ja silottaa hiussuomut.

Voit käyttää samaan tarkoitukseen myös pientä määrää sitruunamehua. Kumpikin keino poistaa myös hilsettä ja päänahassa pesiviä bakteereja.

Vinkki 6: Likaiset harjat ja kammat

Suosittelemme puhdistamaan hiusharjan sekä muotoiluvälineet säännöllisesti. Harjaan jää usein kiinni rasvaa, muotoilutuotteita, hilsettä ja muita aineksia, jotka siirtyvät takaisin hiukseen harjauksen yhteydessä. Liota harjoja lämpimässä vedessä, johon on sekoitettu neljä teelusikallista ruokasoodaa. Anna harjojen puhdistua 20 minuutin ajan ja huuhtele ne huolellisesti. Huomaat heti, miten paljon puhtaammat harjat ovat!

Vinkki 7: Parhaat shampoot normaaleille hiuksille

Aloe vera sopii myös kotitekoisen shampoon valmistamiseen.  Aloe vera shampoo jättää hiukset pehmeiksi ja sileiksi, ja huomaat sen vaikutukset jo viikon käytön jälkeen.

Huomioithan, että tämä ohje soveltuu parhaiten normaaleille hiuksille ja jos hiuksesi ovat kovin kuivat tai rasvaiset, emme suosittele aloe veran käyttöä.

Tarvitset 100 ml hunajaa sisältävää shampoota (mieluiten luomua), 200 ml aloe veran geeliä ja kaksi ruokalusikallista viskiä. Sekoita kaikki kolme ainesta yhteen huolellisesti ja kaada pieneen pulloon. Shampoo säilyy käyttökelpoisena kuusi kuukautta, kunhan säilytät sen viileässä ja valolta suojattuna.

Vinkki 8: Rasvaisille ja hilseileville hiuksille

Tämä viinistä ja merilevästä tehtävä hoito sopii loistavasti hilseestä kärsivän, rasvoittuvan päänahan hoitamiseen sisäisesti. Kuukauden käytön jälkeen tulet huomaamaan pysyviä muutoksia hiusten ja päänahan kunnossa, ja huomaat, miten paljon vahvemmilta ja terveemmiltä hiuksesi näyttävät.

Tarvitset vajaa litran valkoviiniä, 10 grammaa agar-merilevää, 1o grammaa hijiki-merilevää, 10 grammaa kombu-merilevää ja melassia.

Kaada viini suurelle pannulle ja lisää merilevät, kiehauta ja anna hautua 15 minuutin ajan. Kaada lämmin seos ilmatiiviiseen säilytysastiaan ja anna sen seistä kuivassa, pimeässä paikassa kolmen päivän ajan – muista ravistella astiaa silloin tällöin.

Kolmen päivän jälkeen voit siivilöidä seoksen ja lisää sekaan melassia tuplataksesi annoskoon. Sekoita hyvin ja säilö ilmatiiviisti.

Juo desilitra seosta kolme kertaa päivässä ennen jokaista ateriaa. Merilevä voi tehdä seoksesta hyvin tahmeaa, joten suosittelemme lämmittämään sitä hetken mikrossa ennen nauttimista.

Vinkki 9: Kotitekoinen hoitoaine

Hiero päänahkaa kotitekoisella majoneesilla viiden minuutin ajan ja pese sitten normaalisti shampoolla. Huomaat heti, miten paljon kirkkaammilta ja kauniimmilta hiuksesi näyttävät. Emme suosittele käyttämään kaupasta ostettavia majoneeseja, sillä ne sisältävät säilöntäaineita.

Vinkki 10: Kotitekoinen kosteusvoide

Hiukset kuivahtavat helposti joko ympäristön vaikutuksesta, vääränlaisesta shampoosta ja kovasta pesuvedestä, mutta onneksi hiukset myös korjaantuvat nopeasti kosteusvoidetta käyttämällä. Kosteusvoide hiuksille saattaa kuulostaa kummalliselta, mutta usko pois, se toimii kuin unelma.

Tarvitset keraamisen kulhon ja puulusikan. Kaada kulhoon kaksi teelusikallista hunajaa, tilkka oliiviöljyä ja yksi kananmunan keltuainen. Sekoita puulusikalla tasaiseksi ja hiero sormenpäillä päänahkaan ja latvoihin.

Kääräise hiukset pyyhkeen sisään ja anna seoksen imeytyä 20 minuutin ajan. Pese hiukset normaalisti ja ihastele, kuinka paljon kauniimmat hiukset ovat jo ensimmäisen hoidon jälkeen!

Vinkki 11: Katkeilleet, kurittomat hiukset

Sähköiset ja pörröiset hiukset, jotka sojottavat joka suuntaan ja joiden katkeilua tuntuu olevan mahdoton estää, ovat ärsyttävä vaiva. Älä huoli, seuraavan hoidon ansiosta saat sinnikkäätkin kiharat kuriin!

Sekoita ruokalusikallinen hunajaa, kaksi kananmunan keltuaista ja ruokalusikallinen jogurttia kulhossa, lisää sekaan ruokalusikallinen lämmintä vettä. Kun seos on valmis, hiero se päänahkaan ja hiuksiin hellävaroen ja kääri hiukset folioon. Anna seoksen imeytyä 20 minuuttia ja huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Tämä hoito silottaa hiusten pinnan tehokkaasti ja estää sitä pörröttymästä.

Vinkki 12: Hoitavat voiteet

Hiukset rakastavat hoitavia voiteita, jotka tunkeutuvat syvälle hiuksen ytimeen ja ravitsevat niitä sisältäpäin. Hoitovoiteet vahvistavat hiusjuurta ja kiihdyttävät hiusten kasvua.

Muussaa yksi kypsä banaani ja yksi kypsä avokado kulhossa. Hiero päänahkaan ja hiuksiin, peitä pyyhkeellä ja anna imeytyä 15 minuuttia. Huuhtele ja pese hiukset normaalisti.

Toista hoito kerran viikossa ja pian huomaat, miten paljon terveemmiltä ja vahvemmilta hiuksesi näyttävät. 

Vinkki 13: Estä täit

Päänahan täit ovat inhottava, usein lapsia vaivaava ongelma, mutta myös aikuisilla voi joskus esiintyä täitä. Täit aiheuttavat sietämätöntä päänahan kutinaa, mutta onneksi niistä pääsee nopeasti eroon. Voit käyttää joko täishampoota tai pestä hiukset pari kertaa viikossa etikalla.

Täiden tappamisen lisäksi etikka tekee hiuksista kiiltävät ja pehmeät.

Viimeiset vinkit:

Tässä vielä viimeiset vinkit kuinka saat kauniimmat hiukset;

• Vältä stressiä, sillä se voi heikentää hiusta ja aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Älä tupakoi. Nikotiinilla on negatiivinen vaikutus kehon proteiineihin, joka vaikuttaa myös hiusten kuntoon ja ulkomuotoon, sillä proteiinit ovat yksi hiusten rakennusaineista.
• Lisää ruokavalioosi sellaisia ruokia, joissa on paljon C- ja B-vitamiineja. Suosi etenkin taateleita, persikoita, täysjyvää ja guavaa.