Henkisesti vahvojen ihmisten 7 tunnuspiirrettä

· syyskuu 21, 2017
Saatat olla myrkyllisten ihmisten ympäröimä joko töissä tai kotona, mutta henkinen vahvuutesi auttaa sinua luottamaan itseesi ja kykyihisi, pysymään vahvana ja estämään haitallisten ihmisten tuhoavan ja alistavan vaikutuksen itseesi.

Henkisesti vahva ihminen tuntee itsensä niin hyvin, ettei hän anna toisten muuttaa itseään. Henkisesti vahvat ihmiset ovat myös niitä yksilöitä, jotka pystyvät käyttäytymään järkevästi kohdatessaan vaikeuksia ja vastoinkäymisiä.

Kaikki eivät ole valmiita ottamaan vastuuta omasta elämästään. Henkisesti vahva ihminen pystyy vastustamaan ympäristön vaikutuksia, jotka yrittävät puskea heitä heille sopimattomaan suuntaan.

Henkisesti vahvojen ihmisten tunnuspiirteet

Saatat olla henkisesti vahva ihminen tai haluat ehkä tulla sellaiseksi. Tästä syystä autamme sinua tunnistamaan henkisesti vahvan ihmisen 7 tärkeintä tunnuspiirrettä, joita voit kehittää omalla kohdallasi tai tunnistaa läheisissäsi.

nainen keskittyy

 

Sillä ei ole väliä missä elämänvaiheessa olet tai onko sinulla runsaasti tai rajoitetusti elämänkokemuksia. Se millä on väliä on se, että haluat olla parempi ihminen ja lopettaa ympäristön ja muiden ihmisten negatiivisen vaikutuksen itseesi.

1. Henkisesti vahva ihminen osaa sanoa ”ei”

Sanalla ”ei” on negatiivinen konnotaatio, ja monet kärsivät vaikeuksista sanoa ei muiden pyynnöille tai vaatimuksille. Kun sanot ”ei”, tunnet olosi huonoksi ja syylliseksi, joten mieluummin sorrut sanomaan ”kyllä” vaikka et haluaisi.

On tärkeää oppia sanomaan ei, vaikka se olisikin hankalaa. Asioista kieltäytyminen ei tee sinusta huonoa ihmistä, sillä meillä kaikilla on oikeus sanoa ei asioille, joista ei ole meille mitään hyötyä.

2. Epäonnistuminen on tie menestykseen

Henkisesti vahva ihminen tietää, että pystyäkseen kävelemään on hänen ensin pudottava korkealta, ryömittävä ja kompasteltava hien ja kyynelten läpi – ja lopulta hän pystyy kävelemisen lisäksi juoksemaan. Tästä syystä sinun ei kannata hävetä tai kieltää virheitäsi, sillä virheet opettavat meille paljon omista voimavaroistamme ja persoonastamme, sekä siitä, millaisilla ihmisillä meidän tulee elämämme täyttää – kaikki tämä johtaa lopulta onnistumiseen.
Virheet auttavat tunnistamaan omat heikkoutesi sekä voimasi, opit tunnistamaan omat positiiviset puolesi ja sen, missä voit vielä kehittyä. Vahva ihminen tietää, että jos hän ei tee virheitä, ei hän tule koskaan oppimaan sitä missä menestyminen piilee. Jokainen harha-askel on mahdollisuus.
nainen unessa

3. Henkisesti vahva ihminen on vastuussa omasta onnestaan

Monet ihmiset jättävät oman onnensa muiden ihmisten käsiin. Usein parisuhteessa oleva ihminen asettaa suuren osan onnellisuudestaan toisen varaan, ja ajatus yksinolosta tuntuu sietämättömältä.
Henkinen vahvuus tarkoittaa sitä, että pystyt olemaan onnellinen yksinäsi, omassa seurassasi ja että pidät itsestäsi ilman muiden hyväksyntää.

4. Henkisesti vahva ihminen ei pelkää pelkoa

Maailmassa on monia asioita, jotka pelottavat. Pelkäämme pettymystä, hylkäystä, yksinäisyyttä, häpeää ja torjuntaa. Näitä pelkoja voi olla mahdoton voittaa, mikäli meillä ei ole riittävästi rohkeutta kohdata niitä.

Jos olet henkisesti vahva, tiedät että ainoa keinoa päästä yli peloista on kohdata ne: katsoa niitä silmästä silmään ja päästä niistä yli.

5. Henkisesti vahva ihminen on tunneälykäs

vahva nainen

 

Henkisesti vahva ihminen on yleensä myös tunneälykäs, sillä hän osaa käsitellä tunteitaan ja suhtautua muiden tunteisiin ymmärtäen. He tunnistavat ja ymmärtävät tunne-elämäänsä ja tietävät miten näyttää tunteensa. Tämä tekee heistä empaattisia, havaintokykyisiä ja ystävällisiä.

6. He neutralisoivat myrkyllisten ihmisten vaikutuksen

Myrkylliset ihmiset ympäröivät meitä kaikkialla energiaamme imien. Jos olet henkisesti vahva, et anna heidän vaikuttaa sinuun ja sivuutat heidän negatiivisen energiansa.

Aina myrkyllisistä ihmisistä ei pääse eroon: ehkäpä esimerkiksi kollegasi on tällainen ihminen, mutta voit vaikuttaa siihen, miten suhtaudut heihin. Luota itseesi, opi sanomaan ”ei” ja tiedä miten parhaiten kohtaat ja käsittelet tällaisen ihmisen, näin he eivät voi satuttaa sinua.

7. Muutokset ovat positiivisia

Jokainen meistä pelkää tuntematonta, jota muutos edustaa. On helpompi pysyä mukavuusaluellaan kuin haastaa itseään, mutta tämä voi johtaa jumittamiseen.

siniset hiukset

Henkisesti vahva ihminen ymmärtää muutosten positiivisen voiman ja hän suhtautuu niihin avoimesti. Hän luottaa siihen, että kaikki hoituu lopulta parhain päin. Vahva mieli johtaa vahvaan persoonaan ja onnellisempaan elämään – parisuhteesi, työsi ja muut elämäsi osa-alueet kehittyvät huomattavasti, kun opettelet henkistä vahvuutta.

Oletko henkisesti vahva ihminen? Haluaisitko olla? Keskity harjoittamaan näitä piirteitä ja pian huomaat muuttuvasi. Elämässä voi saada kaiken minkä haluaa, jos sitä vain uskaltaa jahdata – älä anna muiden kääntää päätäsi tai hidastaa unelmiasi, sinussa on kaikki tarvitsemasi voima.

Cherniss, C., Roche, C., & Barbarasch, B. (2015). Emotional Intelligence. In Encyclopedia of Mental Health: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397045-9.00207-X

Côté, S., & Miners, C. T. H. (2006). Emotional Intelligence, Cognitive Intelligence, and Job Performance. Administrative Science Quarterly. https://doi.org/10.2189/asqu.51.1.1