Emättimen tulehdukset kuriin luonnollisella saippualla
Pääsyynä näihin tulehduksiin on liika Candida albicans -mikro-organismin kasvu. Vaikka tätä tekijää on normaalistikin naisen intiimialueella, sen liikakasvu muuttaa emättimen bakteerikasvuston pH-tasoa.
Oireet eivät ole vakavat, ja ne voivat tulla ja mennä. Tulehduksia tulisi silti hoitaa, jotta niiden pitkittyminen ja mahdolliset komplikaatiot voidaan estää.
Apteekeista löytyy erilaisia hoitoja, mutta on olemassa myös luonnollisia ja hellävaraisia ratkaisuja, jotka auttavat lievittämään oireita nopeasti.
Nyt kerromme, miten pystyt itse valmistamaan saippuan emätintulehdusten hoitoon – sen bakteereja ja sientä torjuvat ominaisuudet auttavat torjumaan tätä vaivaa luonnollisin aineksin.
Mistä emättimen tulehdukset johtuvat?
Ennen saippuan valmistusohjeita kerromme hiukan tarkemmin emätintulehdusten syistä.
Candida albicans ja muut mikro-organismit ovat luonnollinen osa naisen emätintä, mutta ne voivat aiheuttaa tulehduksia kosteudesta ja lämmöstä sekä pH-tason muutoksista johtuen.
Riskitekijöitä ovat seuraavat:
- antibioottien käyttö
- ylipaino tai liikalihavuus
- diabetes
- raskaus
- suojaamattomat seksuaaliset suhteet
- kosteiden tai tiukkojen vaatteiden käyttö
- puutteellinen intiimialueen hygienia
Lue aiheesta lisää: 7 ruokaa, jotka suojaavat emättimen terveyttä
Emätintulehduksen oireet
Tulehduksen oireet voivat vaihdella syynä olevien mikro-organismien mukaan (hiiva, bakteeri tai virus).
Seuraavat oireet ovat kuitenkin yleisiä:
- muutokset vuodon värissä ja määrässä
- paha haju
- ärtyminen ja kutina emättimen ulkoisissa osissa
- kipu virtsattaessa
- kipu seksin aikana
- valkoiset ja kuivat näppylät emättimen seinämässä
Näin valmistat luonnollisen saippuan emättimen suojaamiseksi
Tässä saippuassa yhdistyvät luonnolliset ainekset, jotka auttavat tasapainottamaan emättimen kasvuston pH-tasoa, jotta voidaan torjua tehokkaasti bakteereja ja hiivaa, jotka aiheuttavat tulehduksia.
Toisin kuin kaupallisissa saippuoissa, tässä ei ole mukana mitään aggressiivisia kemikaaleja tai yhdisteitä, jotka voivat pahentaa kutinaa.
Lisäksi etuna on, että ainesten ominaisuudet lievittävät ärtymistä sekä neutralisoivat pahaa hajua ja runsasta vuotoa.
Ainekset
- 1 glyseriinisaippuapala
- 100 g luomukookosöljyä
- 1 rkl teepuuöljyä
- 2 rkl timjamiöljyä
Välineet
- Kuumuutta kestävä astia
- Puulusikka
- Saippuamuotteja
Valmistus
- Laita saippua kuumuutta kestävään astiaan ja sulata se vesihauteessa.
- Kun saippua on sulanut täysin, lisää mukaan luomukookosöljy ja eteeriset öljyt.
- Sekoita ainekset hyvin puulusikalla.
- Ota seos liedeltä ja anna sen olla muutaman minuutin ajan.
- Ennen kuin saippua jähmettyy, kaada se muotteihin.
- Jätä saippuat huoneenlämpöön, mutta mahdollisimman viileään paikkaan. Ota ne muoteista, kun ne ovat jähmettyneet.
Käyttö
- Tätä saippuaa on tarkoitus käyttää naisen intiimialueen ulkoisissa osissa.
- Jatka käyttöä, kunnes tulehdus lievittyy.
Lue aiheesta lisää: Emätin naisen eri ikäkausina – tärkeät faktat
Suosituksia emätintulehduksen hoitoon
Olivatpa syyt emättimen tulehdukseen mitkä tahansa, eräät neuvot ovat avuksi hoidossa:
- Käytä alushousuja, jotka on valmistettu hengittävästä ja kevyestä kankaasta, kuten puuvillasta.
- Nauti ruokia, joissa on probiootteja, kuten luonnonjogurtti, kefiiri tai kombucha.
- Vältä tiukkoja vaatteita.
- Laita pisaroita eteeristä öljyä alushousuihisi, jotta voisit estää bakteereja tai hiivaa kasvamasta.
- Juo enemmän vettä ja muita terveellisiä juomia. Muista, että nesteytys auttaa emätintä pysymään suojattuna ja kosteutettuna.
- Vältä seksiä, kunnes tulehduksesi on parantunut.
- Älä käytä talkkia tai hajusteta intiimialueella, sillä nämä voivat muuttaa pH-tasoa ja mikrobien kasvustoa.
Oletko valmis kokeilemaan luonnollista hoitokeinoa emätintulehduksen karkottamiseksi nopeammin? Intiimialueen hoitoon on tarjolla monia tuotteita, mutta hyvien ainestensa ansiosta tämä kotitekoinen saippua hoitaa ihoa erittäin tehokkaasti.
Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Jeanmonod R, Jeanmonod D. Vaginal Candidiasis. [Updated 2020 Nov 21]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459317/
- Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017;19(1):70. Published 2017 Dec 27. doi:10.3390/ijms19010070
- Crann SE, Cunningham S, Albert A, Money DM, O’Doherty KC. Vaginal health and hygiene practices and product use in Canada: a national cross-sectional survey. BMC Womens Health. 2018;18(1):52. Published 2018 Mar 23. doi:10.1186/s12905-018-0543-y
-
Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017 Dec;13(3):58-67. doi: 10.1177/1745505717731011. Epub 2017 Sep 22. PMID: 28934912.
