8 kotikonstia turvonneiden ikenien hoitamiseen
Turvonneet ikenet ovat yleinen vaiva, jonka voivat aiheuttaa tulehdukset suussa, huono suuhygienia ja jotkut hammashoidot.
Turvotuksen yhteydessä esiintyy tavallisesti voimakasta arkuutta ikenissä, pahanhajuista hengitystä, verenvuotoa ja selkeitä muutoksia ikenien pinnassa. Tästä vaivasta kärsivät ihmiset tuntevat epämukavuutta suussa, erityisesti ruokaa niellessä tai hampaita harjatessa.
Vaikka turvonneet ikenet lievittyvät tavallisesti itsekseen, vaivaa kannattaa aina hoitaa jollakin tavalla komplikaatioiden välttämiseksi. Onneksi on olemassa lukuisia kotikonsteja, jotka auttavat vähentämään ikenien turvotusta ja kipua.
Tässä artikkelissa haluamme jakaa 8 parasta kotikonstia turvonneille ikenille, jotta voit hyödyntää niitä tarvittaessa.
Turvonneet ikenet: 8 kotikonstia
1. Neilikkaöljy
Neilikkaöljy sisältää aktiivisia yhdisteitä, jotka toimivat tehokkaana kipua ja tulehdusta lievittävänä lääkkeenä, mikä on ihanteellista turvonneiden ikenien hoidossa.
Sen antibakteeriset vaikuttavat aineet vähentävät tulehdusta aiheuttavia bakteereita ja hoitavat näin ollen myös pahanhajuista hengitystä.
Kuinka sitä käytetään:
- Kostuta vanulappu neilikkaöljyssä ja hankaa sitä kipeälle alueelle 2-3 minuutin ajan.
- Käytä kahdesti päivässä.
- Vaihtoehtoisesti voit lisätä viisi tippaa tätä ainetta lämpimään veteen ja käyttää sitä suuvetenä.
2. Sipulit
Sipuleissa on antiseptisiä ja antimikrobisia yhdisteitä, jotka toimivat tehokkaasti ikenien turvotusta aiheuttavien suuongelmien hoidossa.
Niiden rikkiyhdisteet sekä antioksidantit tuovat helpotusta kipuun ja oireisiin, joita bakteerien lisääntyminen suuonkalossa aiheuttaa.
Kuinka niitä käytetään:
- Leikkaa palanen raakaa sipulia ja pureskele sitä muutaman minuutin ajan kivun lievittämiseksi.
- Voit valmistaa myös sipulimehua ja levittää sitä ikenille vanulapun avulla.
- Toista hoito tulehduksen lievittämiseksi.
3. Vaniljauute
Vaniljauutteella on tulehdusta lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan kipeitä hampaita ja ikeniä. Sen käyttö estää bakteerien kasvua ja kontrolloi pahoja hajuja.
Kuinka sitä käytetään:
- Kasta vanupuikko vaniljauutteessa ja levitä sitä suoraan turvonneille ikenille.
- Käytä korkeintaan 4 kertaa päivässä halutessasi nopeaa helpotusta.
4. Jääpalat
Jääpalojen käyttö ikenillä puuduttaa hermopäätteet, jotka aiheuttavat kipua ikenien turvotessa. Lisäksi jääpalat edistävät verenkiertoa ja nopeuttavat vaivan paranemista.
Kuinka sitä käytetään:
- Kääri useita jääpaloja ohueeseen kankaaseen ja laita se posken päälle, lähelle kipeää aluetta.
- Hiero poskeasi 3 minuutin ajan ja käytä tätä hoitoa kahdesti päivässä.
5. Sitruuna tai lime
Tuore sitruuna- tai limemehu on edullinen ja tehokas hoito kipeiden ja turvonneiden ikenien lievitykseen. Niiden antibioottiset yhdisteet rauhoittavat tulehdusta ja luovat suojaavan kerroksen pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereita vastaan.
Kuinka sitä käytetään
- Purista tuoretta sitruuna- tai limemehua haaleaan veteen ja käytä suuvetenä.
- Käytä 3 kertaa päivässä, joka päivä.
6. Mustikkamehu
Luonnollinen mustikkamehu sisältää yhdistelmän tehokkaita antioksidantteja ja tulehdusta lievittäviä aktiivisia ainesosia, jotka parantavat suun terveyttä. Sen ravintoaineet säätelevät syljen pH-arvoa ja auttavat hillitsemään sienten ja bakteerien kasvua.
Kuinka sitä käytetään:
- Nauti puoli lasillista mustikkamehua kahdesti päivässä.
7. Omenat
Omenat sisältävät runsaasti vettä ja antioksidantteja, jotka nautittaessa poistavat ruoanjämiä ja bakteereita suusta.
Nämä ominaisuudet ovat hyödyksi turvonneiden ikenien hoidossa ja pahanhajuisen hengityksen neutraloimisessa.
Kuinka sitä käytetään
- Leikkaa pala omenaa ja pureskele jokaisen aterian jälkeen.
- Jos sinulla on ientulehdus, käytä hoitoa 4-5 kertaa päivässä.
8. Vetyperoksidi
Vetyperoksidista valmistettu suuvesi auttaa kontrolloimaan ientulehdusta ja muita ikenien terveyteen vaikuttavia infektioita.
Tällä liuoksella on tehokkaita antimikrobisia ominaisuuksia, jotka tehoavat tulehduksiin.
Ainekset
- 2 ruokalusikallista vetyperoksidia
- 100 ml vettä
Kuinka sitä käytetään:
- Yhdistä ainekset, sekoita hyvin ja purskuttele sitä suussasi 2 minuutin ajan hampaiden harjauksen jälkeen.
- Toista 2-3 kertaa päivässä.
Valitse jokin yllä olevista hoidoista, niin saat nopeaa helpotusta epämukavaan ikenien turvotukseen, joka vaikuttaa suusi terveyteen. Jos oireet jatkuvat vielä muutaman päivän jälkeen, kysy neuvoa hammaslääkäriltäsi niiden syyn selvittämiseksi.
Artikkelikuvan käyttöluvan on myöntänyt © wikiHow.com
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Diomedi Alexis, Chacón Eiiana, Delpiano Luis, Hervé Beatrice, Jemenao M. Irene, Medel Myriam et al . Antisépticos y desinfectantes: apuntando al uso racional. Recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud, Sociedad Chilena de Infectología. Rev. chil. infectol. [Internet]. 2017 Abr [citado 2018 Oct 07] ; 34( 2 ): 156-174. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0716-10182017000200010&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0716-10182017000200010.