6 vaihdevuosia aikaistavaa tekijää

· marraskuu 18, 2016

Vaikka on olemassa tiettyjä tekijöitä, joita ei voi kontrolloida, on myös muita ulkoisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa vaihdevuosien ennenaikaiseen alkamiseen ja jotka tulisi siten ottaa huomioon. Tässä artikkelissa esittelemme kuusi vaihdevuosia aikaistavaa tekijää.

Ikä, jolloin vaihdevuodet alkavat, on ennalta määrätty syntymästä alkaen ja sitä on mahdotonta viivyttää. On kuitenkin olemassa tiettyjä ulkoisia tekijöitä, jotka voivat nopeuttaa sen saapumista. Vaikka ei ole sinun vallassasi muuttaa geeniperimääsi, voit suojella itseäsi ja välttää tiettyjä vahingollisia tapoja. Voit myös valmistautua elämään uuden elämänvaiheesi täydessä terveydessä ja rauhallisesti. 

Maailmanlaajuisesti keskimääräinen ikä vaihdevuosien alkamisessa on 50 ja 51 vuoden välillä. Noin yksi sadasta naisesta aloittaa vaihdevuodet nelikymppisenä. Tämä voi tapahtua, mikäli henkilöllä on epäterveelliset elämäntavat ja altistuu tietyille tekijöille, jotka nopeuttavat vaihdevuosien alkamista.

Haluatko tietää mitä asioita sinun ei tulisi tehdä ja mitkä poikkeuksetta vaikuttavat sinuun? Jatka lukemista ja saat selville kuusi vaihdevuosia aikaistavaa tekijää.

6 vaihdevuosia aikaistavaa tekijää

1. Kromosaaliset viat

Geneettiset ongelmat, jotka on linkitetty sukupuolikromosomi X:ään, kuten Turnerin oireyhtymä ja Fragile X -kromosomin oireyhtymä voivat kiihdyttää vaihdevuosien alkamista.

Nämä ongelmat löytyvät naisilta, joiden munasarjat ovat olleet vahingoittuneet jo syntymästä lähtien. Heillä on vähemmän terveitä rakkuloita ja useilla ne ovat surkastuneita.

Geeniperimän syyt diagnosoidaan yleensä jo hyvin nuorena, useimmiten paljon ennen kuin tyttö tulee murrosikään. Voi olla joitakin tapauksia, joissa nainen kehittyy normaalisti ja saa kuukautiskierron oikeaan aikaan, mutta kokee kuitenkin vaihdevuodet ennenaikaisesti.

Näistä syistä sinun tulisi ajoittain käydä gynekologilla ja ottaa kaikki hänen suosittelemansa testit.

Katso myös: Mitä on lantionpohjan tulehdus?

2. Sädehoito ja kemoterapia voivat kiihdyttää vaihdevuosien alkamista

Kuumat aallot ovat yksi vaihdevuosien oire.

Nämä kaksi hoitoa on suunniteltu estämään solujen kasvua. Ne eivät ainoastaan hyökkää pahanlaatuisia soluja vastaan, vaan ikävä kyllä myös terveitä vastaan. Niinpä muiden sivuvaikutusten ohella syöpähoidot voivat johtaa ennenaikaiseen kohdun toiminnan loppumiseen.

Toisaalta, on olemassa lääkkeitä, jotka voivat laukaista vaihdevuodet huolimatta siitä, minkä ikäinen olet. Yksi esimerkki tästä on lääke, jota käytetään yleisesti pahoihin endometrioositapauksiin.

Muista, että mikäli sinulla on kysymyksiä tai koet mitään vaihdevuosien oireita, sinun tulee puhua lääkärillesi. Kysy häneltä ja ymmärrä kaikkien ottamiesi lääkkeiden sivuvaikutukset. 

3. Leikkaus kohdun ja munasarjojen poistamiseksi

Kirurginen munasarjojen poisto saa vaihdevuodet alkamaan välittömästi. Naisen kierto loppuu leikkauksen jälkeen ja hormonitasot putoavat nopeasti. Normaalisti koet vakavia menopaussin oireita, kuten kuumia aaltoja ja seksuaalisen halun menetystä.

Jotkut naiset käyvät läpi hysterektomian eli kohdun poiston, mutta pitävät munasarjansa. Näiden potilaiden vaihdevuodet eivät ala heti, sillä heidän munasarjansa jatkavat hormonien tuotantoa. Ainoa asia, jonka huomaat on, että koska kohtua ei enää ole, sinulle ei tule enää kuukautisia etkä voi tulla raskaaksi. 

4. Päihteet ja myrkyt

6 vaihdevuosia aikaistavaa tekijää - päihteet ja myrkyt.

Kaikista yleisin tekijä aikaiseen menopaussiin ovat päihteet ja myrkyt. Hyönteismyrkkyjen, alkoholin ja tupakkatuotteiden kanssa kontaktiin tuleminen liittyy munasarjojen vaurioihin.

Naiset, jotka ovat tekemisissä päihteiden ja myrkkyjen kanssa, ovat riskissä aikaiseen menopaussiin. Keskimäärin näiden naisten vaihdevuodet alkavat kaksi vuotta aikaisemmin kuin tupakoimattomat naiset sekä he, jotka eivät juurikaan nauti alkoholia.

Tästä syystä tupakoinnin lopettaminen ja alkoholinkäytön vähentäminen on erittäin tärkeää. Fyysinen liikunta myös auttaa munasarjoja säilyttämään normaalit hormonitasonsa.

On tärkeää tietää, että e-pillerien käyttö ei liity vaihdevuosien aikaiseen alkamiseen.

5. Epilepsia

Epilepsiaa sairastavat saattavat kokea vähentynyttä seksuaaliviettiä ja hedelmättömyyttä. Tämä tila sisältää jatkuvat muutokset estrogeenin ja progesteronin suhteissa, joten epilepsiapotilailla usein vaihdevuoden alkavat aiemmin.

Tämä voi liittyä kohtauksiin aivojen lisääntymishormoneja säätelevissä osissa. Estrogeeni edistää kohtauksia, kun progesteroni suojelee niiltä. Looginen selitys on siis se, että kasvaneet estrogeenitasot suhteessa progesteroniin syntyvät, kun kohtaukset tapahtuvat.

6. Autoimmuunisairaudet

Autoimmuunisairauksien syntyminen ja kehittyminen saavat kehosi tuottamaan vasta-aineita. jotka hyökkäävät sen omia kudoksia ja munasarjoja sekä estrogeenireseptoreita vastaan. Kaikki tämä laukaisevat munasarjojen rappeutumaa ja menopaussin alkamisen.

Kilpirauhassairaudet ja diabetes ovat mukana 20 prosentissa aikaisen menopaussin tapauksissa. Mikäli kärsit jommasta kummasta, on tärkeää, että seuraat hoitosuunnitelmaasi kirjaimellisesti.

On olemassa myös assosiaatio sisäeritejärjestelmän autoimmuunisairausten, kuten muun muassa vitiligon, anemian, punahukan, Sjögrenin oireyhtymän ja kroonisen hepatiitin välillä. Lantion tulehdukset, jotka hyökkäävät munasarjoihin voivat myös olla syynä.

Suosittelemme sinua lukemaan: 7 syytä käyttää aloe veraa diabeteksen hoitoon.

Valmistele itsesi vaihdevuosiin

Ennenaikaisia vaihdevuosia voi yrittää ehkäistä elämällä terveellisesti.

Menopaussi merkitsee hedelmällisen elämäsi päätöstä ja on olemassa tapauksia, kun se on tapahtunut jo 20 vuoden iässä. Olemme nyt maininneet 6 vaihdevuosia aikaistavaa tekijää.

Osa näistä on kontrolloitavissa tai vältettävissä, mutta toiset voivat yksinkertaisesti vain tapahtua. Suosittelemme elämään terveellistä elämää ja pitämään huolta terveydestä. Keskity siis niihin asioihin, joita voit kontrolloida, ja työstä niitä.

  • Reid, R., Abramson, B. L., Blake, J., Desindes, S., Dodin, S., Johnston, S., … Soares, C. N. (2014). Managing Menopause. Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada. https://doi.org/10.1016/S1701-2163(15)30487-4
  • Shuster, L. T., Rhodes, D. J., Gostout, B. S., Grossardt, B. R., & Rocca, W. A. (2010). Premature menopause or early menopause: Long-term health consequences. Maturitas. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003