6 asiaa, jotka voit tehdä parantaaksesi kotisi ilmanlaatua

Jotta saisit terveen ja tasapainoisen kodin, on tärkeää pitää mielessä, että hengittämäsi ilman puhdistamiseen on olemassa eri keinoja. Siitä syystä on erittäin tärkeää parantaa ilmanlaatua.

Et ehkä huomaa sitä yhdellä silmäyksellä. On kuitenkin normaalia, että ilma saastuu kemiallisilla tuotteilla sekä ympäristössä olevilla hiukkasilla ja pölyllä.

Tämä on itse asiassa yksi allergioiden ja hengitysongelmien pääaiheuttajista. Ongelmallisinta on se, että monet ihmiset sivuuttavat sen täysin.

Sen tuloksena haluamme jakaa kanssasi 6 helppoa suositusta, jotka voivat parantaa kotisi ilmanlaatua. Voit siis käyttää niitä jo ennen kuin luot huonon energian tai saat terveysongelmia.

Ota nämä keinot käyttöösi!

1. Käytä ympäristöystävällisiä puhdistustuotteita

Olemme tottuneet niin moniin teollisuustuotteisiin, että olemme unohtaneet luonnollisten vaihtoehtojen olemassaolon. Ne auttavat sinua tekemään saman työn vaikuttamatta kotisi ja ympäristösi ilmaan.

Ympäristöystävällisestä siivouksesta on tullut suosittu monissa maissa. Näiden tapojen omaksuneita ihmisiä on aina vain enemmän ja enemmän.

Vinkit

• Vältä kemiallisten suihkeiden käyttöä niin paljon kuin mahdollista. Ne täyttävät ilman vahingollisilla, synteettisillä myrkyillä.
• Valitse kotisi desinfiointiin etikkaa, sitruunaa ja/tai ruokasoodaa.
• Käytä sitrushedelmien kuoria ja luonnollisia mausteita vaihtoehtona kemiallisille ilmanraikastajille.

2. Siivoa kotisi alueet

Vähemmän on enemmän. Jos haluat ehkäistä pölypunkkien, pölyn ja muiden haihtuvien aineiden kerääntymistä, älä kerää niin monia tarpeettomia esineitä tai välineitä.

Vaikka pitäisitkin sisustamisesta, on parempi turvautua vain peruselementteihin.

Vinkit

• Poista talostasi esineet kuten täytetyt eläimet, kokolattiamatot ja verhoilut.
• Jos haluat kuitenkin pitää ne, varmista, että puhdistat ne säännöllisesti.
• Jos sinulla on lemmikkejä, tarkkaile niiden hygieniaa. Varmista, että pidät niiden lelut ja sängyt desinfioituina.

3. Älä unohda tuulettaa

Jotta voisit uusia kotisi jokaisen huoneen ilman, sinun tulee avata ovet ja ikkunat vähintään 20-30 minuutiksi päivässä.

Näin tulee tehdä erityisesti silloin kun kotisi on taipumus muuttua hieman tunkkaiseksi.

Vinkit

• Tuuleta kotisi silloin kun ulkona on vähemmän liikennettä ja siitepölyä.
• Avaa kaikki ovet ja ikkunat. Myös kylpyhuoneen ja keittiön.
• Tee näin joka päivä pitääksesi kotisi ilman raikkaana.

4. Hallitse kosteutta

Ole varovainen: kosteus seinillä ja katossa ei aiheuta ainoastaan pahoja hajuja kotiisi. Sillä on myös suora yhteys hengitys- ja iho-ongelmiin.

Vaikka tämä onkin rakenteeseen tai huonoon tuuletukseen liittyvä ongelma, on tärkeää yrittää hallita sitä niin pian kuin huomaat sen.

Vinkit

• Tunnista kotisi kosteat tilat ja varmista, että tuuletat ne.
• Käytä homeen hoitoon luontaistuotteita kuten etikkaa ja sitruunaa.
• Jos kosteus jatkuu, yritä etsiä ammattilainen, joka hoitaa tällaisia vahinkoja ja korjauksia.

5. Älä tupakoi

Kodissasi tupakointi on yksi pahimmista tavoista, joka sinulla voi olla. Se vaikuttaa jopa kaikkiin muihin perheenjäseniin.

Tupakansavu leviää ilmaan. Koska se on täynnä myrkkyjä, se sekaantuu kaikkien hengitysjärjestelmään.

Sen kemialliset ainesosat kerääntyvät kotisi huoneisiin. Sen voi havaita sen pahasta hajusta heti kotiin astuttaessa.

Vinkit

• Tupakointi on vahingollista terveydellesi. Vältä tupakointia niin paljon kuin mahdollista.
• Etsi tukea ja lääkkeitä tupakoinnin lopettamiseksi.
• Jos päätät jatkaa tupakointia, tee se kotisi ulkopuolella.

6. Hyödynnä sisäkasveja

On olemassa kymmeniä sisäkasveja, jotka eivät ainoastaan tuo koristeellista ilmettä kotiisi, vaan ne auttavat myös puhdistamaan ilman luonnollisesti.

Niillä on kyky suodattaa haihtuvat saasteet. Lisäksi ne parantavat kotisi tasapainoa.

Vinkit

• Bambu
• Saniaiset
• Muratti
• Orkidea
• Rauhan lilja
• Lootus
• Isoanopinkieli
• Japaninvaahtera
• Gerbera jamesonii
• Laikkuvehkat
• Atsalea

Tuntuuko kotisi ilma raskaalta? Haistatko pahoja hajuja? On todennäköistä, että sinun tulee tehdä nämä vaiheet parantaaksesi kotisi ilmanlaatua.

Pidä kaikki nämä suositukset mielessäsi ja yritä raikastaa kotisi ilma, jotta se tuntuisi turvallisemmalta ja terveellisemmältä.