5 tapaa kuoria ihoa ruokasoodalla

Sen lisäksi että voimme valmistaa mainion kuorinta-aineen ruokasoodasta, voimme myös ottaa hyödyt irti muista luonnollisista tuotteista. Kokeile! 
5 tapaa kuoria ihoa ruokasoodalla
Karla Henríquez

Kirjoittanut ja tarkastanut lääkäri Karla Henríquez.

Viimeisin päivitys: 26 elokuuta, 2022

Ruokasoodasta on tullut ratkaisu pahojen hajujen eliminoimiseen, desinfioimiseen ja hampaiden valkaisuun. Se on tärkeä aines leivonnassa, ja se jopa auttaa ajamaan tuholaisia pois puutarhastasi. Mutta tiesitkö, että voit myös kuoria ihoa ruokasoodalla?

Se on antibakteerinen, supistava ja tulehdusta lievittävä aine, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon eliminoimaan epäpuhtauksia iholtasi.

Akne, epäpuhtaudet ja finnit? Tämä tuote ei vain eliminoi kuolleita ihosoluja ja bakteereita, se myös ehkäisee niitä ilmaantumasta tulevaisuudessa. Lisäksi kiitos sen emäksisten ominaisuuksien ja pH-tason, se ei vahingoita ihoasi.

On kuitenkin tärkeää, että testaat ensin pienen määrän ruokasoodaa jollakin ihoalueella testataksesi allergioiden varalta, ennen kuin käytät mitään näistä kuorinta-aineista koko kasvoillasi. Tämä johtuu siitä, että joidenkin iho voi olla hyvin herkkä ja tämä tuote voi ärsyttää sitä. 

Seuraavaksi kerromme, kuinka voit kuoria ihoa ruokasoodalla.

5 tapaa kuoria ihoa ruokasoodalla

1. Ruokasooda ja vesi 

Ruokasooda auttaa estämään ihon ennenaikaista ikääntymistä.

Kiitos sen emäksisten ominaisuuksien, kuoriva seos ruokasoodasta ja vedestä auttaa hapettamaan ihoa ja ehkäisemään ennenaikaisten ryppyjen ilmaantumista. 

Se myös eliminoi öljyjä ja likaa, ja pehmentää ihoa.

Ainekset

  • 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
  • 1 ruokalusikallinen vettä

Valmistus

  • Sekoita kummatkin aineet kunnes sinulla on tasainen tahna.
  • Levitä tahnaa ihollesi käyttäen pyöriviä liikkeitä, ja anna vaikuttaa 25 minuuttia. 
  • Huuhtele lämpimällä vedellä kunnes voiteesta ei ole jäljellä jäämiä.

2. Kaurajauho ja ruokasooda

Tämä kuorinta-aine on mahtava aknea vastaan taistelemisessa, sillä se jättää ihosi pehmeämmäksi ja kirkkaammaksi. 

Kaura toimii luonnollisena kosteuttajana sekä puhdistajana. Sen yhdisteisiin kuuluu vitamiineja, mineraaleja ja hiilihydraatteja.

Ainekset

  • 2 ruokalusikallista ruokasoodaa
  • 2 ruokalusikallista kaurajauhoa
  • 1 ruokalusikallinen vettä

Valmistus

  • Sekoita ruokasooda ja kaurajauho yhteen. Lisää vesi. Saat tasaisen tahnan.
  • Levitä tahnaa puhtaalle iholle (etenkin öljyisille alueille: otsalle, nenälle, leualle). 
  • Huuhtele lämpimällä vedellä.

3. Ruokasooda ja maito

5 tapaa kuoria iho ruokasoodalla - valmista voide ruokasoodasta ja maidosta.

Ruokasoodan supistavat ominaisuudet auttavat poistamaan mustapäitä ja kontrolloimaan öljyjä pehmentämällä ihoa ja tehden niiden poistamisesta helpompaa.

Maito tarjoaa vitamiineja, ja kun sitä laitetaan iholle, siitä tulee luonnollinen kosteuttaja. Se kasvattaa kollageenin tuotantoa ja elastisuutta. 

Ainekset

  • 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
  • 1 ruokalusikallinen maitoa

Valmistus

  • Sekoita ruokasooda ja maito yhteen pienessä kulhossa kunnes saat tahnan.
  • Levitä kasvoillesi, hieroen sitä pyörivin liikkein kunnes se on kokonaan tahnan peitossa, ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. 
  • 10 minuutin jälkeen huuhtele hyvin kylmällä ja lämpimällä vedellä.

4. Oliiviöljy ja ruokasooda

Tässä tapauksessa ruokasooda työskentelee poistaakseen ärsyttäviä ihovirheitä, sillä se sisältää antibakteerisia ainesosia.

Oliiviöljy on mahtava elementti kuorimiseen, sillä se on tuote, joka sisältää runsaasti  antioksidantteja, rasvahappoja ja mineraaleja, jotka kosteuttavat ja uudistavat ihoa.

Ainekset

  • 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
  • 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
  • 1 ruokalusikallinen lämmintä vettä

Valmistus

  • Lisää ruokasooda ja oliiviöljy kulhoon. Sekoita muutaman sekunnin ajan.
  • Lisää sitten vesi ja sekoita, kunnes sinulla on tahna.
  • Levitä kasvoillesi hieromalla pyörivin liikkein, ja peitä koko kasvosi. 
  • Huuhtele lopulta hyvin lämpimällä vedellä.

5. Omenaviinietikka, sitruuna ja ruokasooda

Näiden ainesten yhdistelmä valmistaa luonnollisen kuorinta-aineen, joka jättää ihosi pehmeäksi ja sileäksi. Tämä on etenkin sitruunan ansiota, sillä se työskentelee vähentääkseen epäpuhtauksien ja arpien ilmaantumista, ja se antaa ihollesi kirkkautta.

Käytä tätä kuorintaa iltaisin koska siinä on sitruunaa, sillä auringonvalolle altistettuna se voi aiheuttaa läikkiä iholla.

Omenaviinietikka sisältää alfahydroksihappoja, jotka työskentelevät eliminoidakseen kuollutta ihoa ja nestehukan, huonon ruokavalion ja vitamiinin puutteiden aiheuttamia öljyjä, ja se tasapainottaa pH-tasojasi. 

Ruokasoodalla on myös supistavia ominaisuuksia, jotka eliminoivat bakteereja ja kuolleita ihosoluja. 

Ainekset

  • 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
  • 1 dl vettä
  • 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
  • 1/2 sitruunan mehu
  • 1 ruokalusikallinen hunajaa

Valmistus

  • Liuota omenaviinietikka veteen.
  • Lisää toiseen lasiin ruokasooda, ja lisää sitten hitaasti omenaviinietikan ja veden seos.
  • Purista puolikas sitruuna ja lisää mehu seokseen.
  • Lisää lopulta ruokalusikallinen hunajaa, ja sekoita hyvin kunnes sinulla on tahna.
  • Levitä tasaisesti kasvoillesi ja odota 5-10 minuuttia. 
  • Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä ja sitten hieman kylmällä vedellä sulkeaksesi huokosesi.

Kaiken kaikkiaan ruokasooda on luonnollinen hoitokeino. Se on helppo käyttää, se on aina saatavilla, ja ennen kaikkea, se on yksi parhaista kauneustuotteista!

Kuten huomaat, voit kuoria ihoa ruokasoodalla ja sen lisänä jollakin toisella luonnollisella aineksella hellävaraisesti. Valitse mikä näistä kuorinta-aineista on sinulle kaikista helppokäyttöisin ja miellyttävin.


Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.


  • American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home.
  • Pazyar N, Yaghoobi R, et al. Oatmeal in dermatology: a brief review. Indian Journal of Dermatology Venerology and Leprology. Marzo-Abril 2012. 78 (2): 142-5.
  • Rodan K, Fields K, et al. Skincare bootcamp: the evolving role of skincare. PRS Global Open. Diciembre 2016. 4 (12 Suppl): e1152.
  • U. S. Food and Drug Administration. Code of Federal Regulations. Title 21. Vol 5. 21CFR347. U. S. Department of Health and Human Services. Marzo 2022.

Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.