Kotitekoisia lemmenrohtoja on käytetty kaikkialla maailmassa vuosisatojen ajan. Useimmat niistä ovat itämaista alkuperää olevia kasveja.
Nykyään on vahvoja tieteellisiä todisteita kotitekoisten lemmenrohtojen puolesta. Tutkijat huomauttavat nopeasti, että niiden tehokkuutta puoltavat viralliset tutkimukset kuitenkin puuttuvat. Itse asiassa tutkijat ovat jopa varoittaneet, että jotkin näistä tuotteista ovat mahdollisesti myrkyllisiä.
Tästä huolimatta ihmiset ovat kääntyneet kotitekoisten lemmenrohtojen puoleen kaikkialla maailmassa jo vuosisatojen ajan. Jotkin niistä polveutuvat jopa tuhansien vuosien taakse. Ne ovat yhä nykyään melko suosittuja ja monet ihmiset pitävät niitä sopivina vaihtoehtoina.
Useimmat lemmenrohdot ovat kasveja ja useimmat niistä ovat peräisin itämaista. Vaikka niiden todellinen vaikutus onkin vielä tuntematon, on useimmilla niistä huomattavia ravitsemuksellisia ominaisuuksia.
Seuraavat lemmenrohdot ovat kaikista tunnetuimpia.
Ginseng on peräisin Aasiasta ja sillä on pitkä historia kiinalaisessa lääketieteessä. Japani, Venäjä ja Korea ovat tehneet useita tutkimuksia ginsengin ominaisuuksiin liittyen. Tämän kasvin on todistettu luovan fyysisen ja henkisen elinvoiman tunteen.
Ginsengia on monentyyppistä. Kotitekoisessa lemmenrohdossa useimmiten käytetty on punainen ginseng.
Mainostajat väittävät, että se pystyy nostamaan testosteronitasoa, mikä puolestaan tarkoittaa libidon kasvua. Sanotaan myös, että se voi stimuloida estrogeenin tuotantoa, mikä tekee siitä suositeltavan tuotteen vaihdevuosista kärsiville naisille.
Lue myös: Vinkit onnellisiin vaihdevuosiin
Maca on kasvi, joka kasvaa pääosin Perun korkeilla mailla. Monet ihmiset viittaavat siihen ”luonnollisena viagrana”. Historiankirjoissa sanotaan, että muinaiset inkat käyttivät kasvia kotitekoisena lemmenrohtona. Ihmiset sanovat myös, että se on todella tehokas kasvattamaan seksuaalisia haluja.
Maca kasvaa korkeilla alueilla ja sen juuria käytetään lemmenrohtona. Juuri kuivataan ensin ja jauhetaan sitten, jotta sitä voidaan käyttää jauheena.
Lisäksi ihmiset väittävät kasvilla olevan masennuslääkemäisiä ominaisuuksia. Se voi siis hoitaa myös PMS-oireita ja vaihdevuosien aiheuttamaa epämukavuutta.
Ginkgo biloba on toinen yleisimmin käytetyistä kotitekoisista lemmenrohdoista. Se on oletettavasti yhtä tehokas sekä miehille että naisille. Ginkgo bilobaa kutsutaan myös ”40 suojan puuksi” ja se on peräisin Aasiasta, mutta sitä kasvaa nykyään myös Euroopan ja Amerikan maissa.
Tässä kasvissa on suuri määrä flavonoideja, jotka ovat verenkiertoa auttavia antioksidantteja. Ginkgo biloban käyttäjät sanovat sen lisäävän seksuaalisia haluja.
Nykyään on useita tutkimuksia, jotka vahvistavat väitteet. Kasvi nostaa oletettavasti kehon typpioksiditasoa, joka on samankaltainen viagran toiminnan kanssa.
Sahramia pidetään yhtenä parhaana tuotteena kotitekoisten lemmenrohtojen keskuudessa. Sahramin keski- ja pitkäaikaisten vaikutusten luomat ominaisuudet toivat sille tämän maineen. Toisin sanoen, sahrami ei auta ainoastaan seksuaalisen halun lisäämisessä sillä hetkellä, vaan tuo ennemminkin kokonaisvaltaisen parannuksen.
Sahrami on mauste, joka on peräisin kukasta nimeltä ”crocus sativus”. Ihmiset ovat käyttäneet sitä tuhansien vuosien ajan parantaakseen seksuaalisia toimintoja. Kasvi on alunperin kotoisin idästä ja ihmiset uskovat sen olleen laajalti käytössä muinaisessa Egyptissä ja klassisessa Kreikassa.
Suosittelemme sinua lukemaan: 5 hoitokeinoa runsaisiin kuukautisiin
Yohimbe on Zambiasta kotoisin oleva puu. Ihmiset uuttavat puusta ainetta nimeltä ”yohimbine”. Yohimbine on saanut melkoisen maineen sen lemmenrohtomaisten ominaisuuksien ansiosta. Vahvistamattomat tutkimukset sanovat, että jopa 50 % käyttäjistä toipuu normaalien seksuaalitoimintojen tasolle.
Nykyään tätä ainetta käytetään myös muissa hoidoissa. Oletettavasti yohimbine lisää myös urheilijoiden kestävyyttä. Lisäksi se voi taistella uupumusta ja lihaskipua vastaan. Jotkut ihmiset uskovat aineen voivan auttaa korkeasta verenpaineesta ja diabeteksesta kärsiviä.
Kaikesta kuulemastamme huolimatta lääkärit suosittelevat tämän aineen käyttöä varoen. Se voi joissakin tapauksissa aiheuttaa sivuvaikutuksia. Joitakin esimerkkejä ovat: vatsavaivat, ahdistus, unettomuus sekä kohonnut verenpaine.
Nämä kolesterolia vähentävät yrtit kannattaa ottaa jokapäiväiseen käyttöön, ja lisäksi on syytä pitää ruokavalio muutenkin terveellisenä. Samoin liikunta ja stressinhallinta auttavat vähentämään kehon kolesterolia.
Luonnolla on tarjota hämmästyttäviä kasveja ja yrttejä terveytemme hoitoon. Tässä artikkelissa puhumme boldosta, Chilestä kotoisin olevasta puusta, joka kasvaa yleensä noin kahden metrin korkeuteen. Boldon avulla maksan terveyden parantaminen onnistuu helpommin.
Inkivääri tunnetaan hyvin sen mausta ja tuoksusta sekä monista terveyshyödyistä. Mutta tiedätkö, kuinka inkivääri voi auttaa ihonhoidossa?
Diabetes on hyvin vakava sairaus. Siitä kärsivät miljoonat ihmiset ympäri maailman. Voit kuitenkin vähentää diabeteksen riskiä sekä hallita sairautta luonnollisesti. Tänään kerromme, kuinka hoidat diabetesta laakerinlehdillä lääketieteellisten toimenpiteiden tukena
Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat erityisiä siksi, että sitä käytetään lääkehoidoissa, ruoanlaitossa ja jopa aromaterapiassa.
Sellerinsiemenhauduke voi osoittautua erinomaiseksi luontaishoidoksi monien sairauksien ja terveysongelmien kuten korkean verenpaineen, ruoansulatusvaivojen, ahdistuneisuuden ja nivelreuman helpottamiseksi.
