3 kotihoitoa hammassärkyyn

Huono ravinto, puutteellinen suun hygienia ja tulehdukset ovat suurimmat syyt bakteerien lisääntymiseen suussa sekä plakin muodostumiseen hampaissa. Tämän seurauksena suussa voi alkaa tuntua kipua.

Kaupoissa on monia valmistuotteita, mutta oletko koskaan harkinnut luontaistuotteista valmistettuja hammashoitoja?

Hammaslääketieteessä hammassärky määritellään tyypillisesti voimakkaaksi kivuksi, joka kestää muutaman sekunnin ja jonka aiheuttaa jokin ulkoinen stimulaatio, kuten lämpötilan muutokset tai sellaisten ruokien ja juomien nauttiminen, joissa on paljon sokeria.

Hammassärky ei aina ole merkki siitä, että suussa on jokin vakava ongelma, sillä joskus se on vain hampaiden harmiton reaktio.

Mikä suun kipua sitten tarkemmin ottaen voi aiheuttaa?

• Hampaiden reikiintyminen
• Rikkoontunut hammas
• Särö hampaassa
• Ärtyminen hammashoidon seurauksena
• Paljastunut juuri
• Paise
• Ientulehdus
• Rakkulat
• Turvotus sieraimissa

Riskit

Jos et hoida hammassärkyä, se saattaa kehittyä tulehdukseksi, jolla voi olla vakavat seuraukset levitessään kasvoihin tai kaulaan. Jos tulehdus kehittyy, et ehkä pysty avaamaan suutasi tai edes hengittämään kunnolla.

Kroonisista sairauksista kärsivien tulisi olla tarkkana, sillä suun tulehdukset voivat heikentää ihmisen terveyttä merkittävästi.

Lue aiheesta lisää: Eroon hammasplakista luonnollisesti

Erilaiset hammassäryn tyypit

• Pinnallinen kipu suun limakalvoissa. Kipua tuntuu silloin, kun jokin koskettaa haavaumaa limakalvoilla.
• Tavallisin hammaskivun tyyppi johtuu hampaisiin kertyneestä plakista. Se on syvää kipua, joka voi aiheutua akuutista tai kroonisesta pulpiitista tai paradontiitista.
• Hyvin syvä kipu, joka ei liity mihinkään tiettyyn ikään. Yleensä se ei ole voimakasta tai akuuttia, vaan enemmänkin kroonista ja painostavaa. Sitä ilmenee selkeällä alueella, ja kipu lisääntyy, jos painat kyseessä olevaa hammasta.

Nyt sitten esittelemme kotihoitoja hammaskipuun, jotka ovat helppoja ja edullisia vaihtoehtoja kaupan valmistuotteille.

1. Mausteneilikka

Neilikka on luonnollinen kivunlievittäjä, ja sillä on bakteereja torjuvia ominaisuuksia, mikä estää kipua aiheuttavia tekijöitä vaikuttamasta suussasi.

Ainekset

• 30 g mausteneilikkaa
• Kupillinen vettä

Valmistus

• Kiehauta ensin vesi ja lisää sitten mukaan neilikat.
• Odota, että vesi viilenee mukavan lämpöiseksi.

Käytä näin

• Liota puuvillavanua nesteessä ja laita sitä hoidettavalle alueelle.

Muita käyttömahdollisuuksia

• Laita 1-2 mausteneilikkaa alueelle, jolla tuntuu epämukavuutta.
• Voit myös käyttää mausteneilikkaöljyä, laimennettuasi sitä ensin manteliöljyyn.

2. Fenkoli

Tämän mauste ensinnäkin vähentää hammassärkyä, mutta se myös torjuu ienten verenvuotoa.

Ainekset

• 1 rkl fenkolia
• Mehu yhdestä sitruunasta
• 1 kupillinen vettä

Valmistus

• Kiehauta vesi ja lisää mukaan sitruuna sekä fenkoli.

Käytä näin

• Laita nestettä suoraan hoidettavalle alueelle.

3. Vaniljauute

Vanilja sisältää eugenolia, joka on fenoliyhdiste ja jota on käytettyy hammashoidossa jo vuosisatoja antiseptisen ja kipua lievittävän vaikutuksensa vuoksi. Vanilja myös torjuu hampaiden kunnon heikentymistä.

Ainekset

• Muutama pisara vaniljauutetta.

Tee hoito näin

• Ota puuvillavanun palanen ja laita sille viisi pisaraa vaniljauutetta.
• Laita uutetta hoidettavan hampaan kohdalle ja toista tätä prosessia niin usein kuin on tarpeen, jotta kipu katoaa.

Suosituksia

• Kun harjaat hampaasi, tee lyhyitä ja pyöriviä liikkeitä jokaisen hampaan kohdalla. Älä koskaan harjaa vaakasuoraan, ja muista aina harjata hampaat ainakin kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla.
• On myös tärkeää harjata ikeniä ainakin minuutin ajan – muuten et poista niistä bakteeriplakkia.
• Pidä hammasharja hyvässä kunnossa ja vaihda se ainakin kolmen kuukauden välein.
• On aivan ensiarvoisen tärkeää käyttää hammaslankaa kerran päivässä, jotta voisit poistaa jäänteet hampaiden väleistä, ja mieluiten ennen nukkumaanmenoa.
• Vähennä sokerin ja takertuvien ruokien nauttimista, kuten esimerkiksi purukumin ja karkkien.
• Syö enemmän runsaasti kuitua sisältäviä ruokia.
• Vältä tupakointia, sillä se vaikuttaa ikeniin ja hampaiden kiilteeseen.

Jos noudatat näitä suosituksia ja otat esittelemämme luontaishoidot osaksi rutiinejasi, mutta suusi tilanne ei kohene ja hammassärky lakkaa kolmen päivän kuluessa, käy lääkärissä. Niin saat tehokkaampaa apua kipuun.