Valkosipuli-sitruunavoide suonikohjujen hoitoon
Tiesitkö, että voit tehdä itse voiteen valkosipulista ja sitruunasta suonikohjujen hoitoon?
Sen lisäksi että kyseinen voide on luonnollinen ja itsetehty, on se myös erittäin tehokas säännöllisesti käytettynä. Sillä tavalla voit ehkäistä tätä verenkiertoon liittyvää ongelmaa ja saada kauniit, nuorekkaat jalat!
Tässä artikkelissa jaamme tämän voiteen reseptin. Kerromme myös kaiken valkosipulin ja sitruunan terveysominaisuuksista. Molemmat lääkinnälliset ainesosat erottuvat niiden uskomattomilla kosmeettisilla kotikäyttötavoillaan.
Kokeile tätä voidetta suonikohjujen hoitoon! Se on erittäin yksinkertainen ja yllätyt sen lopputuloksista!
Luonnolliset voiteet suonikohjujen hoitoon
Jos aiot hoitaa suonikohjuja luonnollisesti, tulee sinun pitää mielessä seuraavat asiat:
- Syö aina tasapainoisesti terveellisiä ruokia, eli hedelmiä ja vihanneksia, täysjyviä, hernekasveja ja pähkinöitä.
- Säännöllinen liikunta on todella tärkeää.
- Lopeta pahat tavat kuten alkoholin käyttö tai tupakointi.
- Vältä kauan samassa asennossa pysymistä, oli se sitten seisomista tai istumista.
- Pidä vaatteita ja kenkiä, jotka istuvat täydellisesti.
- Lisäravinteet tai lääkinnälliset kasvit voivat auttaa parantamaan verenkiertoa ja laskimopaluuta.
Näiden vinkkien ja ohjeiden harkitsemisen lisäksi voit myös täydentää sitä erittäin helpolla itsetehdyllä luontaishoidolla. Se on valkosipuli-sitruunavoide joka on tarkoitettu suonikohjujen hoitoon, ja sen voi tehdä itse hyvin halvalla.
Parantavat ainesosat
Käytämme viittä ainesosaa tämän valkosipuli-sitruunavoiteen valmistuksessa. Jokaisella ainesosalla on erittäin hyödyllisiä terveysominaisuuksia, jotka ehkäisevät ja hoitavat suonikohjuja:
- Valkosipuli: valkosipuli on todella tehokas hoito suonikohjuihin, sisäisesti nautittuna tai ulkoisesti levitettynä. Tällä superruoalla on vahva vasodilatoiva ja nesteyttävä vaikutus vereen, mikä parantaa verenkiertoa.
- Sitruuna: sitruuna auttaa myös verenkierrossa johtuen sen sitrushappopitoisuudesta. Sen lisäksi sitruuna on tehokas antioksidantti ja se auttaa pääsemään eroon ihon kauneusvirheistä.
- Oliiviöljy: oliiviöljy on tämän voiteen öljyinen pohja. Se tuo oikeanlaisen tekstuurin voiteeseen, jotta sen voi levittää helposti. Sitä käytetään myös valkosipulin maserointiin. Sillä tavalla valkosipulia ei tarvitse levittää suoraan. Sen yksinkertaisesti tyydyttymättömät rasvahapot ravitsevat ihoa syvältä sekä tuovat elastisuutta.
- Aloe vera: aloe vera on loistava ainesosa öljyn emulgointiin ja se tekee voiteesta helpommin levittyvän. Se tarjoaa myös raikkautta ja rauhoittaa tulehdusta, kuten myös kosteuttaa ja suojaa ihoa. Voit ottaa geeliä joko luonnollisesti suoraan kasvista itse, tai ostaa sitä. Sen tulisi kuitenkin olla niin puhdasta kuin vain mahdollista.
- Rosmariinista tehty eteerinen öljy: tämän voiteen viimeinen ainesosa on rosmariiniöljy. Tämä aines on tehokkainta silloin kun halutaan parantaa verenkiertoa ja edistää hapettumista alueella, jolle sitä levitetään. Sen lisäksi se myös auttaa parantamaan voiteen tuoksua ja piilottamaan valkosipulin hajun. Jos sinulla ei ole tätä öljyä ulottuvillasi, voit lisätä tuoreita rosmariinin lehtiä kun murskaat valkosipulia öljyssä.
Valkosipuli-sitruunavoide suonikohjujen hoitoon
Ainesosat
- 10 valkosipulinkynttä
- 1 sitruunan mehu
- 200 ml oliiviöljyä
- 100 ml aloe vera -geeliä
- 20 pisaraa rosmariinin eteeristä öljyä
Valmistus
- Kuori ja pilko ensin valkosipuli.
- Puserra sitten sitruunan mehu.
- Laita molemmat ainesosat lasipurkkiin oliiviöljyn kanssa ja ravistele sekoittaaksesi ne. Sulje purkki sitten tiukasti siten että se on ilmatiivis.
- Jätä kypsymään 3 viikoksi pimeään paikkaan.
- Kun kolme viikkoa on kulunut, siivilöi neste poistaaksesi valkosipulin. Voit heittää valkosipulin pois.
- Lisää aloe vera öljyyn ja sekoita ne hyvin saadaksesi hyvän voidemaisen rakenteen.
- Lisää eteerinen öljy tuoksun parantamiseksi.
Käyttö
- Levitä tätä voidetta suonikohjuista kärsiville alueille joka ilta ennen nukkumaanmenoa ja peitä siteellä tai liinalla.
- Jos haju ei häiritse sinua, voit toistaa tämän myös aamulla.
Tämä hoitokeino on tehokas, jos olet kärsivällinen ja käytät sitä säännöllisesti. Suonikohjujen puhkeamisen estämisen lisäksi se on hyödyllinen myös hämähäkkisuonien pysäyttämiseksi, jotta ne eivät pahene.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Ducajú, Guillermo Moñux. “Enfermedades de las venas. Varices y trombosis venosa profunda.” Libro de la salud cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos y la Fundación BBVA (2009): 537-548.
- Espinola, Carla Fabiola, et al. “Prevalencia de várices en miembros inferiores en el personal del Hospital de Clínicas.” Revista chilena de cirugía 59.5 (2007): 342-347.
- Sánchez-Beorlegui, Jesús, et al. “Safenectomía corta versus larga en el tratamiento de las várices primarias de los miembros inferiores.” Revista Colombiana de Cirugía 33.2 (2018): 181-188.