Paranna verenkiertoa näillä 5 kasvilla

· huhtikuu 13, 2018
Jos sinulla on jokin lääkitys verenkierron parantamiseksi, ota yhteyttä asiantuntijaan ennen kuin kokeilet näitä hoitoja, sillä muuten vaarana ovat sivuvaikutukset niiden aineksina olevista kasveista.

Huono verenkierto voi aiheuttaa useita haitallisia seurauksia terveydelle.

Veri on elintärkeä asia kaikille elimille ja kehon kudoksille. Siksi mikä tahansa häiriö sitä koskien voikin aiheuttaa vakavat seuraukset.

Happi, ravinteet ja muut sellaiset aineet, joita solut tarvitsevat toimiakseen kunnolla, tulevat kuljetetuiksi veren välityksellä, ja tämä prosessi on jatkuva.

Siksi onkin niin, että jos verenkierto ei toimi kunnolla, kehossa on enemmän kipua. Tämä aiheuttaa sarjan reaktioita, jotka voivat alkaa kehittyä vakavammiksi ongelmiksi terveyden kannalta.

Onneksi on kuitenkin olemassa täysin luonnollisia tuotteita, joilla tätä voidaan lievittää, ja jos niitä otetaan säännöllisesti, ne auttavat parantamaan verenkiertoa siten, että ongelmia voidaan estää.

Oletko jo kuullut tällaisista luonnontuotteista? Nyt kerromme viidestä tehokkaasta kasvista verenkierron parantamiseksi – jatka lukemista, jos itsekin etsit hoitoja tähän ongelmaan!

Mikä aiheuttaa huonoa verenkiertoa?

Verenkierron ongelmat voivat johtua erilaisista syistä. Joskus, mikäli niitä tulee nuorella iällä, ne liittyvät huonoon ruokavalioon ja istuma-asentoon painottuvaan elämäntyyliin.

Ne voivat kuitenkin johtua myös valtimoiden ongelmista, hormonaalisista epätasapainotiloista ja monista erilaisista sairauksista.

Riskitekijöitä verenkierron ongelmien kannalta

  • Kolesterolin kertyminen valtimoihin
  • Huono ruokavalio
  • Liikunnan vähäisyys
  • Tupakkatuotteet
  • Alkoholin juonti
  • Liika stressi
  • Liian tiukat alusvaatteet
  • Myrkyllisille aineille tai saastuneille alueille altistuminen
  • Diabetes
  • Sydäntaudit

Huonon verenkierron oireet

paranna verenkiertoa ja pääse eroon kylmistä käsistä

Verenkierron ongelmien seuraukset voivat vaihdella potilaasta toiseen riippuen ongelman vakavuudesta.

Yleisesti ottaen oireina ovat seuraavat ilmiöt:

  • tulehtuneisuus raajoissa
  • kipu ja raskas olo nivelissä
  • suonikohjut ja hämähäkkisuonet
  • vaalean sinertävä ihon väri (cyanosis)
  • raajojen kylmyys
  • hiusten ja kynsien hauraus
  • haavojen parantuminen hitaasti
  • vastustuskyvyn heikentyminen
  • väsynyt olo
  • kihelmöinti ja krampit kehon eri osissa
  • ongelmat keskittymisen ja muistin kanssa
  • seksuaaliset ongelmat

Kasvit, jotka ovat avuksi heikon verenkierron hoitamisessa

On useita eri tyyppisiä kasveja, jotka voivat auttaa tekemään verenkierrosta paremman. Siten veri pystyy virtaamaan valtimoissa paremmin.

1. Paju

paranna verenkiertoa pajun avulla

Pajussa on ainetta nimeltään salisyyli. Tämä on eräs parhaista hyytymisen estäjistä, joita luonto meille tarjoaa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 teelusikallinen pajuhiutaleita
  • 1 kupillinen vettä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita pajuhiutaleet kupilliseen kiehuvaa vettä ja sitten peitä neste.
  • Anna olla kymmenen minuutin ajan ja lopuksi siivilöi juomasi.

Nauti juoma näin

  • Ota tätä teetä puoli tuntia ennen kuin nautit aamiaista.
  • Mikäli haluat, juo vielä toinen kupillinen iltapäivän puolivälissä.

2. Mesiangervo

Aivan kuten pajukin, mesiangervo toimii kehossa hyytymisen estäjänä ja tulehtuneisuuden torjujana. Nämä ominaisuudet auttavat lisäämään verenkiertoa silloin, kun ilmenee häiriöitä ja valtimoiden ongelmia.

Tarvittavat ainekset

  • 1 teelusikallinen mesiangervoa
  • 1 kupillinen vettä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita mesiangervo kupilliseen vettä, ja laita sitten kiehumaan.
  • Kun neste kiehuu, peitä se ja ota pois liedeltä.
  • Anna juoman olla kymmenen minuutin ajan, ja lopuksi siivilöi.

Nauti juoma näin

  • Ota kupillinen tätä teetä aamupäivän puolivälissä, ja toista hoitoa joka päivä.

3. Selleri

paranna verenkiertoa sellerin avulla

Koska se toimii nestettä ja myrkyllisiä aineita poistavana tuotteena, selleri on todella tehokas apu niiden ongelmien hoitamiseksi, jotka aiheutuvat huonosta verenkierrosta.

Sen sisältämät yhdisteet vähentävät tulehtuneisuutta sekä lisäävät virtsantuotantoa, ja tämä tekee verestä nestemäisemmän ja terveemmän.

Tarvittavat ainekset

  • 1 sellerinvarsi
  • 3 kupillista vettä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Pese ja paloittele sellerinvarsi ja laita se kattilaan veden kanssa, ja anna sitten kiehua.
  • Kun vesi kiehuu, peitä kattila ja anna juoman hautua kymmenen minuutin ajan huoneenlämmössä.

Nauti juoma näin

  • Juo maksimissa kolme kupillista selleriteetä päivittäin.

4. Nokkonen

Nokkonen on hyvä lisä raudansaannin parantamiseksi, jos kärsit anemiasta, ja se toimii myös veren hyytymistä estävänä ja verisuonia laajentava tuotteena. Nämä vaikutukset lisäävät merkittävästi veren virtausta.

Tarvittavat ainekset

  • 1 teelusikallinen nokkosta
  • 1 kupillinen vettä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita nokkonen kupilliseen kiehuvaa vettä, ja anna sitten hautua kymmenen minuutin ajan.
  • Kun tämä aika on kulunut, siivilöi juomasi.

Nauti juoma näin

  • Juo tätä teetä kaksi kertaa päivässä, kunnes pääset eroon verenkierron ongelmista.

5. Lehmuksenkukka

paranna verenkiertoa lehmuksenkukkateen avulla

Lehmuksenkukkaa on käytetty jo kauan valtimoiden vahvistamiseksi sekä verenkierron ongelmien lievittämiseksi.

Sen sisältämät yhdisteet rauhoittavat stressiä sekä ovat avuksi korkean verenpaineen hoitamisessa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 teelusikallinen kuivattua lehmuksenkukkaa
  • 1 kupillinen vettä

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita lehmuksenkukat kupilliseen vettä ja anna sitten kiehua.
  • Kun vesi alkaa kiehua, laita lämpö pois ja anna juoman hautua kymmenen minuutin ajan.

Nauti juoma näin

  • Juo kupillinen tätä teetä iltapäivän puolivälissä tai ennen kuin menet nukkumaan.

Oletko huomannut raskasta oloa raajoissasi? Näetkö suonikohjuja tai laajentuneita suonia? Jos itselläsi ilmenee näitä merkkejä heikosta verenkierrosta, kokeile ihmeessä esittelemäämme viittä kasvihoitoa tilanteen kohentamiseksi luonnollisin keinoin!