Parhaat kasvonaamiot ruokasoodasta
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez
Ruokasoodaa kannattaisi aina olla kaapissa, sillä sitä voi käyttää monin eri tavoin: siivouksessa tai terveyden- ja kauneudenhoidossa. Tänään vuorossa on ohjeet kuinka valmistat tehokkaat kasvonaamiot ruokasoodasta!
Ruokasoodan käyttö kauneudenhoidossa
Ruokasooda on kodin “pakollinen” tuote, sillä sitä voi käyttää moniin eri tarkoituksiin.
Jos sinulla on jokin yleinen iho-ongelma (akne, mustapäitä, rasvainen iho), suosittelemme kokeilemaan ruokasoodaa ihon ulkonäön ja terveyden parantamiseksi.
Joitakin loistavia käyttötapoja iholla (erityisesti kasvoilla):
1. Ruokasooda puhdistusaineena
Joka päivä kasvosi altistuvat ympäristön saasteille, auringonsäteille, myrkyille, pölylle ja monelle muulle tekijälle. Jos et pese niitä iltaisin, kaikki lika kerääntyy ja aiheuttaa tahroja, kimmoisuuden menetystä ja laajentuneita ihohuokosia. Ruokasooda voi auttaa puhdistamaan ihon.
2. Ehkäisee finnejä
Akne ei ole vain teini-ikäisten ongelma. Jos emme pidä huolta ihostamme, siihen ilmestyy pian näppyjä.
Kasvonaamiot ruokasoodasta on ratkaisu iholle kerääntyvän talin hillitsemiseksi.
3. Ehkäisee kauneusvirheitä
Koska ruokasooda tehoaa erittäin hyvin akneen, se voi auttaa myös auringon, ikääntymisen tai vaikkapa vahauksen aiheuttamiin kauneusvirheisiin.
4. Kosteuttava
Kun yhdistät ruokasoodaa hunajan, argaaniöljyn tai oliiviöljyn kanssa, saat ihanteellisen kosteuttavan kasvonaamion.
Tästä seoksesta saat vitamiineja ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka stimuloivat solujen aineenvaihduntaa ja nesteturvotusta solukalvoissa.
5. Antiseptinen ja tulehdusta lievittävä
Vaikka ruokasoodaa ei suositella hyvin herkälle iholle, koska se voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja kuivuutta, se on tehokas antiseptinen aine, joka on ihanteellinen tulehtuneille näpyille.
Se voi olla hyödyllistä myös silloin, jos ihosi on tulehtunut allergian tai auringolle altistumisen seurauksena.
6. Edullinen
Sen lisäksi että ruokasoodaa on erittäin helppo käyttää, se on myös hyvin edullista ja helppo löytää kaupoista. Vain muutamassa minuutissa siitä voi valmistaa tehokkaan kasvonaamion, tarvitsematta turvautua kauneushoitoloiden kalliisiin hoitomenetelmiin.
Parhaat kasvonaamiot ruokasoodasta
Voit testata, kuinka ihosi reagoi ruokasoodaan hankaamalla sitä hieman kämmenselkään pyörivin liikkein. Odota muutama minuutti ja katso tarkasti, näkyykö tai tuntuuko siinä punoitusta, ärsytystä, polttelua tai muita oireita.
Jos mitään oireita ei ilmene, voit käyttää ruokasoodaa turvallisesti ja ongelmitta.
1. Kasvonaamio ruokasoodasta rasvaiselle iholle
Tämä hoito kuorii, kosteuttaa ja uudistaa ihoa. Siihen tulevat ainesosat on helppo hankkia, ja sen valmistus vie vain muutaman minuutin.
Ainekset
- 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
- 3 ruokalusikallista kivennäisvettä
- ½ sitruunan mehu
- 4 tippaa oliiviöljyä, manteliöljyä tai laventeliöljyä
Valmistus
- Laita ruokasooda kulhoon.
- Kaada sekaan vesi hitaasti, sekoittaen samalla tahnaksi.
- Purista sitruuna ja lisää mehu tahnaan.
- Lopuksi sekoita joukkoon valitsemasi eteerisen öljyn tipat.
Käyttö
- Pese kasvot lämpimällä vedellä ja taputtele ne hellävaraisesti kuivaksi pyyhkeellä.
- Levitä tahnaa kaikkialle kasvoihin pyörivin liikkein (vältä silmänympäryksiä).
- Jos huomaat pientä pistelyä jossain kohtaa, älä huoli, se on normaalia.
- Anna naamion vaikuttaa 20 minuuttia ja poista se sitten huuhtelemalla runsaalla lämpimällä vedellä.
2. Naamio ruokasoodasta kuivalle iholle
Tämä resepti on samankaltainen kuin edellinen, mutta sitruunan sijaan se sisältää hunajaa.
Ainekset
- 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
- 3 ruokalusikallista kivennäisvettä
- 1 ruokalusikallinen hunajaa
- 4 tippaa oliiviöljyä, manteliöljyä tai laventeliöljyä
Valmistus
- Kaada ruokasooda kulhoon ja lisää hieman vettä, vähitellen.
- Kun olet saanut tasaisen tahnan, lisää hunaja (tähän sopii paremmin nestemäinen hunaja).
- Lisää valitsemasi eteerinen öljy ja sekoita.
Käyttö
- Levitä tahnaa puhtaille ja suhteellisen kuiville kasvoille hyvin hellävaraisesti, jotta et ärsytä ihoa.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja poista lämpimällä vedellä.
- Jos huomaat ihosi olevan hieman kuiva, voit lisätä kosteusvoidetta (normaalisti käyttämääsi) tai pari tippaa jotakin eteeristä öljyä.
3. Kasvonaamio ruokasoodasta ja kamomillasta
Tämä kasvokuorinta on hyvin tehokas ja voidaan tehdä helposti kotona. Hyödynnä sen ainesosien ominaisuudet kun sinulla on vapaa hetki.
Ainekset
- 1 pussi kamomillateetä
- ½ kupillista vettä (125 ml)
- 2 ruokalusikallista kaurahiutaleita
- 1 ruokalusikallinen hunajaa
- 2 ruokalusikallista ruokasoodaa
Valmistus
- Valmista kamomillatee normaaliin tapaan.
- Anna sen hautua.
- Jauha sillä aikaa kaurahiutaleet morttelissa, monitoimikoneessa tai lusikalla.
- Laita ruokasooda, hunaja ja kaurahiutaleet kulhoon ja sekoita ne hyvin keskenään.
- Poista teepussi ja lisää hieman teetä seokseen vähitellen.
- Jos tahna on liian ohutta, voit lisätä enemmän ruokasoodaa.
Käyttö
- Pese kasvot hyvin ja levitä niille reilusti tahnaa, erityisesti alueille, joille likaa ja rasvaa kertyy helposti: nenään, otsaan ja poskiin.
- Anna vaikuttaa 20 minuutin ajan ja huuhtele sitten pois lämpimällä vedellä.
- Lopuksi levitä kasvoille kosteusvoidetta. Toista tämä hoito kerran viikossa.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Moro, A. (2011). Las increíbles propiedades del bicarbonato de sodio.
- Romero, X., Navarro, P., & Noguera, J. (2005). Acidez y pH. Escuela Venezolana para la Enseñanza Química.
- Ulate, D. (2011). El acné en los adolescentes. Adolescencia y Salud.
- Fonseca Capdevila, E. (2014). Tratamiento del acné juvenil. Piel. https://doi.org/10.1016/j.piel.2014.01.016
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.