Maarianohdake on täynnä kehon tervettä kehitystä ja toimintaa edistäviä ominaisuuksia, ja se on etenkin maksaa hoitava kasvi.
Sen alkuperä on Välimeren maissa, Aasiassa, Intiassa ja Siperiassa, mutta se on levinnyt laajalti. Maarianohdaketta kasvaa yleensä seuraavilla alueilla:
Kasvilla on yksinkertainen varsi, ja se voi kasvaa jopa 3,5 metriä korkeaksi. Sillä on suuret ja terävät lehdet, joissa on valkoisia täpliä.
Maarianohdake on hyödyllinen kasvi, joka on ollut pitkään käytössä lääkinnällisenä kasvina kehon puhdistamisessa.
Sen hyödyt ovat sen ravinteiden ansiota, kuten esimerkiksi seuraavien:
Yleensä maarianohdaketta käytetään kapseleissa ja tableteissa teen sijasta, sillä sen aktiiviainesosa on liukenematon. Siten se menettää monia ominaisuuksiaan, jos siitä valmistetaan teetä.
Seuraavaksi kerromme kuudesta maarianohdakkeen hyödystä keholle, kuten myös mahdollisista haittavaikutuksista.
Sisältämänsä silibiniinin ansiosta se pystyy lievittämään seuraavien sairauksien oireita:
Tämä kasvi estää myrkyllisiä aineita kulkeutumasta tasapainottamalla solukalvoja. Se tekee tämän uudistamalla vahingoittuneita soluja maksan kudoksissa.
Lisäksi se suodattaa haitallisia aineita verestä ennen kuin ne pääsevät maksaan. Näin tekemällä se estää vahinkoa maksalle.
Mitä tulee kemoterapiapotilaisiin, maarianohdake auttaa lievittämään maksan vahinkoa jokaisella käytöllä.
Lue aiheesta lisää: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää maksan puhdistuskuureista
Maarianohdakkeen antioksidanttiominaisuudet tekevät siitä hyvin soveltuvan kasvin aknen hoitoon.
Siinä varastossa olevat vitamiinit puhdistavat kehon hormonituotannon järjestelmää, ja siten ne vähentävät aknea.
Kasvi myös auttaa hidastamaan ikääntymisen prosessia ja ryppyjen kehittymistä. Se on hyvin kätevä apu ihon pitämiseksi puhtaana, sileänä ja pehmeänä.
Maarianohdakkeen aktiiviainesosat auttavat vähentämään verensokeria, ja lisäksi ne estävät sairauden aiheuttamia komplikaatioita pahenemasta ja vahingoittamasta kehoa lisää.
Ennen kuin käytät maarianohdaketta, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta voisit varmistaa että kasvi sopii sinulle eikä aiheuta ongelmia mahdollisesti ottamiesi lääkkeiden kanssa.
Sen lisäksi että maarianohdake auttaa diabetekseen, se vähentää veressä olevaa kolesterolia sekä parantaa verenkiertoa, ja siten se estää rasvaplakkia tukkimasta verisuonia.
Lisäksi kasvin rasvahapot auttavat yhdistämään kehon hyvää kolesterolia (HDL-kolesterolia).
Mitä tulee kudosten kipuun ja tulehtuneisuuteen, tämä kasvi auttaa toimimalla luonnollisena tulehtuneisuuden torjujana, mikä on sen sisältämien mineraalien ansiota.
Koska maarianohdaketta käytetään tähän useimmiten tablettien tai kapselien muodossa, hoito on hyvin vaivatonta, etkä tarvitse teen valmistusta tai voiteen laittoa.
Nämäkin ongelmat voidaan saada lievittymään maarianohdakkeella, joka edistää vatsan verenkiertoa sekä vähentää turvotusta ja kipua kyseisellä alueella.
Sillä siinä on runsaasti kuitua, maarianohdake toimii loistavana laksatiivina, joka mahdollistaa hyvän suoliston toiminnan. Se pehmentää suolistoa, estää tukkeumia ja siten tarjoaa avun ummetukseen.
Vaikka maarianohdakkeella on paljon potentiaalia terveydenhoidossa, se voi joskus olla haitaksi etenkin silloin, kun keho ei pysty käsittelemään sitä kunnolla.
Se voi johtaa suoliston toiminnan muutoksiin, sillä siinä on nitraatteja, jotka voivat aiheuttaa:
Eräs mahdollinen sivuvaikutus kasvin käytöstä on ihottuma ja allerginen reaktio herkkäihoisilla. Lisäksi voi ilmetä ruokahalun vähenemistä, nivelkipua tai päänsärkyä.
Ottaen huomioon kaiken tämän, on tärkeää varmistaa, että sinulla ei ole maarianohdakeallergiaa, mikäli aiot käyttää tätä kasvia. Lisäksi tulisi kysyä lääkäriltä, mitä hyötyjä kasvi tarkemmin ottaen voi tarjota juuri omaan tilanteeseesi.
Vatsakivut, ummetus ja suoliston ärtyminen ovat vain muutamia esimerkkejä niistä monen tyyppisistä ruoansulatukseen liittyvistä vaivoista, jotka häiritsevät monia päivittäin. Ruoansulatusta voidaan silti parantaa: yleensä hyviä tuloksia saadaan aikaan pitämällä elämäntyyli terveellisenä ja ottamalla käyttöön eräät luontaistuotteet.
Persilja on suosittu yrtti kaikkialla maailmassa. Sen lääkitsevät ominaisuudet ovat yleisesti tunnettuja, erityisesti munuaisten terveyden osalta. Miksi munuaiset kannattaa puhdistaa persiljalla? Jatka lukemista, sillä esittelemme tässä artikkelissa persiljan hyödyt munuaisille.
Timjamilla on lukuisia hyötyjä ja käyttötapoja. Itse asiassa se on yksi yleisimmin käytetyistä mausteista ruoanlaitossa johtuen sen voimakkaasta mausta ja tuoksusta. Tunnetko jo timjamin hyödyt? Tässä artikkelissa kerromme tämän kasvin ominaisuuksista ja sen mahdollisista käyttötavoista muuallakin kuin keittiössä. Pane muistiin!
Rosmariini on tuoksuva puuvartinen pensas, joka kuuluu Rosmarinus-kasvisukuun. Se on osa huulikukkaiskasvien heimoa (Lamiaceae), johon kuuluu paljon myös muita yleisiä yrttejä, kuten oregano, timjami, basilika ja laventeli. Rosmariini kasvaa erityyppisissä maaperissä, erityisesti Välimeren alueella. Tässä artikkelissa esittelemme rosmariinin hyödyt ja…
Luontaishoidot ovat aina olleet vaihtoehtoinen menetelmä useiden eri terveysvaivojen parantamisessa. Tänään kerromme, kuinka vatsakivun lievitys onnistuu luonnollisesti lääkeyrteillä.
Tiedätkö, mitä tarkoitetaan niin kutsutuilla lääkesienillä ja mihin niitä voidaan käyttää? Vaikka moni meistä näiden tuotteiden tehoa epäileekin, lääkesienet ovat hyödyksi monen sairauden hoidossa ja niiden riskin vähentämisessä.
