Juo paljon huoneenlämpöistä nestettä pitääksesi keho nesteytettynä ja helpottaaksesi kurkun ärsytystä. Hunaja sopii hyvin kaikkiin yskää parantaviin hoitoihin.
Kuiva yskä on sananmukaisesti kuivaa ja kutisevaa, eli siihen ei kuulu limaisuutta. Kuiva yskä tarkoittaa usein sitä, että lima on syvällä keuhkoissa ja sen liuottamiseen tarvitaan limaa irroittava hoito.
Kuiva yskä lievittyy nopeasti muutamilla perusaineilla, jota löytyy monesta keittiöstä jo valmiina. Yskä voi pahentua etenkin yöaikaan, jolloin nukkumisesta ei tule mitään ja yskän aiheuttanut flunssa ei parane.
Valkosipuli on loistava ja täysin luonnollinen keino hoitaa kuivaa yskää. Valkosipulilla on antibioottinen vaikutus, joka lieventää monia kehon vaivoja, myös hengitysteiden oireita. Valkosipuli sopii keuhkoputken avaamiseen sekä turvotuksen ja ärsytyksen laskemiseen.
Kuori ja murskaa kymmenen valkosipulinkynttä ja laita ne pieneen kulhoon. Kaada päälle pari desiä oliiviöljyä ja anna seistä yön yli. Siivilöi neste seuraavana päivänä ja kaada öljy ilmatiiviiseen lasiastiaan. Nauti ruokalusikallinen päivässä tyhjään mahaan siihen asti, kunnes öljyä ei enää ole jäljellä. Huomaat limaa irrottavan vaikutuksen jo muutaman päivän jälkeen.
Höyryhengitys on yksi parhaista tavoista irrottaa limaa ja avata hengitysteitä. Tämä hoito sopii etenkin pienille lapsille. Valmistaaksesi höyryhengitysnesteen lisää litraan vettä eukalyptuksen ja sitruunan lehtiä kunnon tukko. Jos sitruunan lehtiä ei ole saatavilla, voit käyttää sitruunamehua niiden sijaan.
Keitä vesi ja anna jäähtyä hetkinen ennen käyttöä, kuuma höyry voi muuten polttaa ihoa. Kumarru kattilan ylle ja peitä pää pyyhkeellä, näin höyry ei pääse karkaamaan. Hengittele normaalisti pyyhkeen alla niin kauan, että vesi jäähtyy. Eukalyptuksen ja sitruunan tuoksu avaa tehokkaasti keuhkoja ja poistaa kutittavan, kuivan yskän.
Laita sitruuna, inkivääri ja hunaja lasipurkkiin. Sulje kansi ja aseta jääkaappiin. Tarkkaile seosta: kun se muuttuu koostumukseltaan hyytelömäiseksi, on se valmista käytettäväksi. Sekoita lusikallinen pieneen tilkkaan kuumaa vettä ja nauti. Säilytä yskänlääke jääkaapissa, se soveltuu käytettäväksi 2-3 kuukauden ajan.
Jos verihiutaleiden määrä on alhainen, sitä ei aina ole helppoa nostaa. Tietyistä ruoista voi tosin olla apua, kuten aloe verasta. Tällä kasvilla on niin monia hämmästyttäviä lääkinnällisiä ominaisuuksia, että sellainen olisi hyvä löytyä jokaisen kotoa.
Etsitkö keinoja lievittää migreeniä luonnollisesti?
On olemassa useita ennen nukkumaanmenoa suositeltavia menetelmiä, jotka auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin, koska ne voivat ehkäistä unettomuutta ja varmistavat, että lepäät hyvin. Tässä artikkelissa esittelemme kahdeksan aromaattista öljyä.
Vaikka aftat ja muut suun haavaumat ovat yleensä pieniä, niiden sijainti tekee niistä epämiellyttäviä ja kivuliaita. Kuumat, kylmät, kovat ja happamat ruoat voivat ärsyttää niitä ja tehdä niistä entistä kipeämpiä. Suun kosteus ja syöminen hidastavat näiden haavojen paranemista. Tässä artikkelissa…
Nivelpsoriaasiin liittyy oireita, jotka heikentävät sitä sairastavan ihmisen elämänlaatua. Potilaat tarvitsevatkin tiettyjä strategioita minimoimaan oireiden haitallista vaikutusta. Tänään katsomme vinkkejä parempaan uneen, jos kärsit nivelpsoriaasista.
Ärtynyt kurkku on epämiellyttävä oire ja se voi haitata tavanomaisia toimia, kuten syömistä. Vaikka se on tavallisesti lievää ja ohimenevää, sitä on hyvä hoitaa komplikaatioiden välttämiseksi.
