Kotihoitoja hiustenlähtöön

· kesäkuu 29, 2018
Hiusten putoaminen on aivan tavallista. Jokaiselta lähtee hiuksia, ja irtoavien hiusten määrä riippuu mm. siitä, miten hiuksiaan hoitaa.

Keskimäärin ihmiseltä lähtee noin 100 hiusta päivässä, mikä on täysin normaalia. Joiltain ihmisiltä voi lähteä suuria määriä kerrallaan, mikä ajan myötä johtaa ohueen, velttoon tukkaan.

Hiukset voivat tällöin ohentua huomattavasti lyhyessä ajassa jos niitä putoaa paljon kerrallaan esimerkiksi harjatessa tai kun pää lepää tyynyn päällä.

Hiustenlähtö on huolestuttavaa. Tukka alkaa näyttää elottomalta ja ikävältä. Vakavammissa tapauksissa päähän voi ilmestyä kaljuja kohtia, ja ne ovat selvästi huomattavissa.

Hiusten lähteminen on luonnollinen osa hiusten elämää ja kasvuprosessia. Hius syntyy, kasvaa, imee ravintoaineita ja lopuksi putoaa jossain vaiheessa tehden tilaa uudelle hiuskarvalle.

Onneksi hiusten lähtemiseen on olemassa monia hoitokeinoja, jotka eivät ole pelkästään hiusten lähtemistä estäviä, vaan ne myös vahvistavat ja edistävät hiusten kasvua.

Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä?

kauhistunut nainen - hiuksia harjassa

Hius putoaa kun juuri ja hius heikkenee. Tässä mahdollisia syitä:

  • Ravinteiden puutostila: Huono ruokavalio vaikuttaa terveyteen, myös hiusten kuntoon. Ravinneaineiden puutos heikentää hiuksia aiheuttaen hiusten lähtemistä.
  • Hormonien puutostila: Muutos hormonitoiminnassa vaikuttaa myös hiusten kuntoon. Saatat huomata muutoksia myös mielialassasi ja kehossasi korkean estrogeenitason myötä.
  • Kilpirauhasen toimintahäiriö: Tämä on hormonitoiminnasta johtuvaa. Kilpirauhasen sekä vajaa- että ylitoiminta johtuu hormonien alhaisesta tai liian korkeasta tasosta.

Nämä muuttavat kehoamme ja vaikuttavat myös hiuksiin.

Muita syitä hiusten lähtemiseen:

  • päänahan tulehdus
  • anemia
  • hiusten suoristajan tms. liiallinen käyttö
  • yhtäkkiset lämpötilojen muutokset

Krooniset sairaudet tai aggressiivinen lääkehoito ovat myös syitä normaalia runsaampaan hiustenlähtöön.

Onneksi hiustenlähtöön on olemassa hoitoja ja sinulta saattaa löytyä niihin tarvittavat aineet kotoasi. Katso ohjeemme!

Naamioita hiustenlähtöön

Hiusnaamioiden säännöllinen käyttö voi auttaa hiusten lähtemiseen. Näissä naamioissa on ravintoaineita hauraiden, kuivien hiusten hoitamiseen.

Käytä naamioita muiden hoitojen lisäksi pitääksesi hiukset kosteutettuina ja suojattuina kihartimien ja suoristajien käytön vahingoilta.

Sipulimehu

kotihoitoja hiustenlähtöön: sipulimehu

Sipulimehussa oleva sulfuuri virkistää hiustupen verenkiertoa uudistaen hiustuppea ja vähentäen tulehdusta. Lisäksi sipulimehu on antibakteerinen, joten se sopii loistavasti päänahan tulehduksen hoitoon vähentäen hiusten lähtemistä.

Aineet

  • 2 sipulia

Valmistus ja käyttöohje

  • Raasta sipuli ja siivilöi mehu talteen.
  • Levitä sipulimehua päänahkaan.
  • Anna vaikuttaa 30 min.
  • Huuhtele hyvin.

Sipuli ja aloe vera -naamio

Aineet

Valmistus ja käyttöohje

  • Sekoita aineet ja levitä päänahkaan.
  • Anna vaikuttaa 30 min.
  • Huuhtele hyvin.

Punajuuri

Punajuurimehulla on paljon ravinteita ja ne ovat hyväksi vahvoille hiuksille. Tämä juurekas auttaa pysäyttämään hiusten lähtemistä ja vahvistaa tervettä hiusten kasvua.

Punajuuressa on proteiinia, mineraaleja (kaliumia, fosfaattia, kalkkia) sekä B- ja C-vitamiinia, jotka ovat olennaisia terveelle, vahvalle tukalle. Voit nauttia punajuurimehua sisäisesti sekä käyttää ulkoisesti. Kerromme sinulle miten!

Aineet

  • pari kourallista punajuuren lehtiä
  • vettä

Valmistus ja käyttöohje

  • Keitä punajuuren lehtiä vedessä 10 min.
  • Tee tahnaa lehdistä sekoittamalla lehdet pieneen tilkkaan vettä tehosekoittimessa.
  • Levitä seos päänahkaan ja anna vaikuttaa 20 min.
  • Huuhtele runsaalla vedellä.
  • Tämä seos saattaa värjätä hiuksia, mikä tekee siitä hyvän harmaiden hiusten peittämiseksi.

Kananmunan valkuaiset

kotihoitoja hiustenlähtöön: kananmunat

Kananmunissa on paljon proteiinia, mikä on hyväksi kaljuuntuville ihmisille. Se tekee hiuksista kiiltävät ja silkkiset. Kananmunien valkuaisaine valkuaisessa vahvistaa hiustuppia ja hiuksia.

Aineet

  • 4 kananmunan valkuaiset

Valmistus ja käyttöohje

  • Riko ja sekoita valkuaiset kulhossa.
  • Levitä valkuaiset päänahkaasi pyörittävin liikkein.
  • Anna vaikuttaa 30 min.
  • Huuhtele hyvin.
  • Pese lopuksi hiukset normaalisti.

Nokkonen

Nokkosen lehdet ovat tehokkaita hiusten lähtemiseen. Nokkosvoidetta voi ostaa luontaistuotekaupoista.

  • Hiero nokkosvoidetta päänahkaan ennen nukkumaanmenoa hierovin liikkein. Jätä päähän koko yöksi ja pese pois aamulla.

Hiusten lähtemiseen on olemassa hyviä luontaishoitoja, joista tulee hyviä tuloksia. Parasta näissä hoidoissa on, että niissä ei ole mitään haittoja eikä riskejä.

Toinen hyvä puoli luontaishoidoissa on se, että niitä voi sekä ottaa sisäisesti että käyttää ulkoisesti. Kun käytät molempia hoitokeinoja yhtäaikaisesti, saat parempia hoitotuloksia, sillä saat ravintoa ei pelkästään hiuksille vaan myös koko keholle.