Keuhkoputkentulehdus ja sen kotihoito
Keuhkoputkentulehdus, eli keuhkoihin johtavien hengitysteiden (keuhkoputkien) tulehdus, on kiusallinen vaiva. Se voi johtua esimerkiksi virustartunnasta tai epänormaalista limantuotannosta. Tupakoivilla ihmisillä se voi myös olla kroonista. Jos epäilet sairastavasi keuhkoputkentulehdusta, mene aina ensin lääkäriin.
Mikä on keuhkoputkentulehdus?
Keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkissa oleva tulehdus, jonka aiheuttaa sama virus, joka on syynä myös yskiin ja flunssiin. Sen aiheuttajana voivat olla myös sieni tai bakteerit.
Keuhkoputkentulehdus seuraa yleensä tavallista flunssaa, kun sitä ei hoideta oikein tai jos henkilön immuunijärjestelmä on heikentynyt. Jos se ei parane ajallaan, se voi johtaa keuhkokuumeeseen, joka voi olla hengenvaarallinen.
Keuhkoputkentulehdus voi olla akuutti (kestää muutaman viikon ja johtuu viruksesta tai bakteerista) tai krooninen (seurausta keuhkojen jatkuvasta ärsytyksestä, kuten tupakoitsijoilla tai ihmisillä, jotka altistuvat haitallisille aineille).
Taudin pääasiallisia oireita voivat olla kaikki tai jotkut näistä:
- Lima
- Kuiva yskä
- Kurkun kutina
- Äänekäs, vaikeutunut hengitys
- Väsymys ja huono olo
- Rintakipu
- Kuume
Lue tämä artikkeli: Huonot tavat, jotka voivat johtaa sairauksiin
Keuhkoputkentulehduksen oireiden lievitys kotikonstein
Jos sinulla on tämän taudin oireita, mene aina ensin lääkäriin, sillä kotihoidot eivät paranna tätä tautia. Levon ja lääkärin ohjeiden noudattamisen lisäksi voit lievittää oireitasi joillakin näistä luonnollisista keinoista:
Eukalyptusöljy
Tällä öljyllä on kyky lievittää päänsärkyjä ja puhdistaa hengitysteitä.
- Laita muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä liinaan ja hengitä sitä muutaman kerran päivässä.
- Se tappaa bakteereja ja auttaa poistamaan yskää.
- Voit myös hengittää eukalyptushöyryä.
- Lämmitä kattilallinen vettä, jossa on muutama tippa tätä öljyä.
- Hengitä sitä mahdollisimman läheltä nenän kautta.
Saat helpotusta nopeasti liman poistuessa.
Sipulikeitto
Kun sinulla on influenssa, voit hyödyntää sipuleiden antibakteerisia ominaisuuksia. Sama koskee myös keuhkoputkentulehdusta.
Ainekset
- 3 sipulia
- 1 valkosipulinkynsi
- 2 teelusikallista fariinisokeria
- Pala timjamia
- 1 l vettä
- 120 ml maitoa
Ohjeet
- Kuori ja pilko sipulit ja laita ne kattilaan.
- Lisää valkosipulinkynsi, sokeri ja timjami.
- Kaada vettä niin, että kaikki ainekset peittyvät.
- Hauduta 2 tuntia.
- Siivilöi ja anna jäähtyä hieman.
- Lämmitä maito ja laita se kuppiin.
- Kaada sekaan valmiiksi siivilöity sipuliliemi niin, että kuppi täyttyy.
- Juo mahdollisimman kuumana.
- Toista kaksi kertaa päivässä.
Valkosipuli
Valkosipuli on antibakteerinen ja viruksia tuhoava ruoka-aine. Se voi näin ollen auttaa keuhkoputkentulehduksessa (erityisesti jos se on kroonista ja allergioiden aiheuttamaa) sillä se sisältää kversetiiniä, luonnon antihistamiinia).
Jotkut ihmiset syövät yhden raa’an valkosipulinkynnen päivittäin, heti ensimmäiseksi aamulla, ja toiset laittavat sitä ruokaan.
Kuuma tee
Kipeänä ei ole mitään lohdullisempaa kuin kupillinen kuumaa teetä tai keittoa. Niillä molemmilla on kyky kosteuttaa kurkkua, mikä tarkoittaa vähemmän ärsytystä, kipua ja kutinaa yskiessä.
- Kokeile inkivääriteetä hunajalla, kasviskeittoa tai lämmintä maitoa ja hunajaa ennen nukkumaanmenoa.
Suolavedellä kurlaus
Tämä voi olla hieman kivuliasta, mutta hyvä uutinen on se, että se rauhoittaa kurkun ärsytystä ja hajottaa kerääntynyttä limaa. Näin limakalvojen ja hengitysteiden ärsytys vähenee.
Ainekset
- 250 ml vettä
- 1 teelusikallinen suolaa
Ohjeet
- Lämmitä kupillinen vettä ja lisää sinne teelusikallinen suolaa.
- Sekoita hyvin.
- Kun seos on jäähtynyt sopivan lämpöiseksi, kurlaa sillä varoen nielemistä sitä.
- Toista useita kertoja päivässä.
Nokkonen
Tämä kasvi soveltuu moniin eri tarkoituksiin. Se auttaa esimerkiksi hoitamaan astmaa ja allergioita, ja siitä on apua myös akuutissa keuhkoputkentulehduksessa.
Sitä nautitaan teen muodossa. Tätä teetä on erittäin helppo valmistaa.
Ainekset
- 250 ml vettä
- 2 ruokalusikallista kuivattuja nokkosenlehtiä
- 1 ruokalusikallinen hunajaa
Ohjeet
- Laita vesi kattilaan ja lämmitä kiehuvaksi.
- Kaada kuppiin nokkosenlehtien kanssa.
- Peitä ja anna hautua 15 minuutin ajan.
- Siivilöi ja makeuta hunajalla.
- Juo niin kuumana kuin siedät, vähintään kaksi kertaa päivässä.
Mantelit
Mantelit ovat erittäin ravinnepitoisia (ne sisältävät kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja paljon muuta) ja kykenevät taistelemaan keuhkoputkentulehdusta aiheuttavia bakteereja vastaan.
Niitä voi nauttia monessa eri muodossa: pilkottuna, maitona, sekoitettuna appelsiinimehuun tai lämpimään maitoon jne. Suosittelemme jauhamaan ne, jotta ne eivät ärsytä kurkkuasi.
Vilkaise tätäkin: Paahdettu manteli ja rosmariini parantavat muistia
Hunaja-pellavansiemenhaude
Keuhkoputkentulehdukseen sisäisesti käytettävien kotikonstien lisäksi meillä on ehdottaa joitakin paikallisia ja ulkoisia hoitoja, joista voi olla erittäin paljon hyötyä. Yksi hyvä esimerkki on tämä haude:
Ainekset
- 250 ml vettä
- 150 g pellavansiemenjauhoa
- 2 ruokalusikallista hunajaa
Ohjeet
- Lämmitä vesi kattilassa ja poista sitten liedeltä.
- Lisää jauhoja vähitellen, jatkuvasti sekoittaen, niin että muodostuu taikina.
- Lisää hunaja ja sekoita hyvin.
- Laita yksi tai pari lusikallista puhtaaseen, kuivaan sideharsoon.
- Taita harson päät niin, ettei sisältö valu ulos.
- Laita haude rinnan päälle ja poista kun se on jäähtynyt.
- Toista useita kertoja päivässä.
Koita näitä keinoja, joilla keuhkoputkentulehduksen oireita voidaan lievittää luonnollisin aineksin! Muistathan kuitenkin aina ensin käydä lääkärin juttusilla.
