Hoida esofagiittia luontaisin menetelmin

· tammikuu 8, 2019
Esofagiitti on usein tulosta huonoista tavoista, joista sinun tulee luopua mikäli haluat olosi tuntuvan paremmalta. Alkoholista ja tupakoinnista luopuminen on erittäin tärkeää.

Ruokavaliosta ja huonoista tavoista aiheutuvien seurausten hoitaminen ei ole aina helppoa. Toisinaan ne voivat aiheuttaa kivuliaita sairauksia. Tässä artikkelissa kerromme sinulle viidestä luontaishoidosta, joilla voit hoitaa esofagiitin oireita.

Mikä esofagiitti on?

Ruokatorvi yhdistää suun vatsaan. Esofagiitti on termi, jota käytetään silloin kun tämän torven kudokset tulehtuvat tai ärtyvät.

Tämän ongelman aiheuttavat yleensä liiallinen alkoholin, tupakan tai lääkkeiden käyttö sekä leikkaukset tai sädehoito rintakehän alueella.

Millaisia esofagiitin oireet ovat?

Yleisimpiä esofagiitin oireita ovat:

  • Kipua nieltäessä ja vaikeus niellä
  • Rintakipu syödessä
  • Närästys
  • Pahoinvointi ja oksentelu
  • Röyhtäily

Taistellaksesi näitä oireita vastaan, voit valmistaa itse lukuisia eri kotihoitokeinoja. Ne ovat myös erittäin halpoja. Alla olemme listanneet viisi luontaishoitoa esofagiitin oireiden hoitamiseksi.

Sinua saattaa myös kiinnostaa: Keuhkojen puhdistaminen luontaishoidoilla

1. Omenaviinietikka

Esofagiittia esiintyy silloin kun vatsassa on erittäin vähän happoa. Omenaviinietikasta tehdyllä luontaishoidolla voit hallita ja säädellä hapon määrää parantaen oloasi.

Ainesosat

  • 1 rkl omenaviinietikkaa
  • 200 ml vettä

Valmistus

  • Varmista ensin, että omenaviinietikka on tuoretta, orgaanista ja suodattamatonta.
  • Sekoita sitten omenaviinietikka veden kanssa.
  • Juo joka aamu ennen aamiaista.

2. Ruokasooda

Veden kanssa yhdistettynä ruokasooda voi auttaa neutralisoimaan vatsahappoja. Tämä tekee siitä erittäin hyödyllisen hoitokeinon esofagiitin oireiden hoitamiseksi.

Tässä todella helppo tapa käyttää sitä:

hoida esofagiittia ruokasoodalla

Ainesosat

  • 1/2 rkl ruokasoodaa
  • 200 ml vettä

Valmistus

  • Sekoita molemmat ainesosat hyvin yhteen.
  • Juo seosta joka aamu viikon ajan.
  • Suosittelemme sen jälkeen käyttämään sitä vain hätätilanteissa.

3. Aloe vera -mehu

Aloe veralla on enemmän terveysominaisuuksia kuin melkeinpä millään muulla kasvilla. Tässä tapauksessa aloe vera on todella hyödyllinen esofagiittia vastaan taistelemisessa sen tulehdusten vastaisten ominaisuuksien johdosta.

Ainesosat

  • 1 suurehko tai pitkähkö aloe veran lehti
  • 100 ml vettä tai tuoremehua (oman maun mukaan)

Valmistus

  • Kaavi geeli kasvista ulos ja sekoita se yhteen veden tai mehun kanssa.
  • Juo tämä ennen jokaista ateriaa.

4. Inkivääri

Inkiväärin juurella on lukuisia ominaisuuksia jotka tekevät siitä hyvän suojan vatsalle, ja se auttaa ruoansulatus- ja suolisto-ongelmissa. Tämän helpon hoitokeinon avulla näet kehityksen vain muutamassa päivässä.

Ainesosat

  • Pala inkiväärin juurta
  • 250 ml vettä

Valmistus

  • Keitä ensin vesi.
  • Lisää sitten inkivääri paloiteltuna tai raastettuna.
  • Anna hautua puolen tunnin ajan ja siivilöi inkivääri pois.
  • Juo juuri ennen jokaista ateriaa.

Lue myös: Puhdista keuhkot syömällä oikein

5. Kamomillatee

Hyvien yöunien lisäksi kamomillateen juominen ennen nukkumaanmenoa auttaa myös parantamaan esofagiittiongelmia. Se auttaa tehokkaasti vähentämään tulehdusta ja lievittämään esofagiitin aiheuttamaa kipua.

hoida esofagiittia kamomillalla

Ainesosat

  • 250 ml kuumaa vettä
  • 2 ps kamomillateetä

Valmistus

Tämä hoito on helpoin ja todennäköisesti tunnetuin.

  • Sinun tulee vain lisätä teepussit veteen.
  • Juo juuri ennen nukkumaanmenoa.

Jos kokeilet näitä kotihoitokeinoja, huomaat kehityksen oireissasi. Älä unohda, että sinun tulee myös näiden hoitokeinojen kokeilemisen lisäksi seurata lääkärin määräämää ruokavaliota. Se on merkittävä tekijä esofagiitin hoidossa.

Sinun tulee myös varmistaa, että juot tarpeeksi vettä ja saat tarpeeksi liikuntaa. Jos sinulla on esofagiittiin liittyvä refluksiongelma, on luontaishoidoista suurta apua.

Zagari, R. M., Fuccio, L., Wallander, M. A., Johansson, S., Fiocca, R., Casanova, S., … Bazzoli, F. (2008). Gastro-oesophageal reflux symptoms, oesophagitis and barrett’s oesophagus in the general population: The Loiano-Monghidoro study. Gut. https://doi.org/10.1136/gut.2007.145177

Lundell, L. R., Dent, J., Bennett, J. R., Blum, A. L., Armstrong, D., Galmiche, J. P., … Wallin, L. (1999). Endoscopic assessment of oesophagitis: Clinical and functional correlates and further validation of the Los Angeles classification. Gut. https://doi.org/10.1136/gut.45.2.172

Maguire, A., & Sheahan, K. (2012). Pathology of oesophagitis. Histopathology. https://doi.org/10.1111/j.1365-2559.2011.03855.x