6 yrttiä ilmavaivojen karkottamiseksi

· helmikuu 6, 2019
Onko sinulla usein ilmavaivoja ja vatsakipua? Onko olosi raskas syönnin jälkeen? Valitse jokin näistä yrteistä ja hyödynnä täysillä sen ominaisuudet, jotta voisit vähentää tätä yleistä ja hyvin kiusallista vaivaa.

Tässä artikkelissa esittelemme kuusi yrttiä ilmavaivojen karkottamiseksi. Jatka siis lukemista, jos kärsit tästä kiusallisesta vaivasta usein!

Yrttejä on käytetty satoja vuosia luonnollisessa lääketieteessä ilmavaivojen karkottamiseksi ja hoitamaan hitaan ruoansulatuksen ongelmia, kuten myös muitakin pulmia. Vaikka moni näiden yrttien uutteista onkin käytössä lääketieteessä ilmavaivojen hoitoon tarkoitetuissa tuotteissa, ne ovat kuitenkin hyödyllisiä myös luonnollisessa muodossaan kemikaalittomina vaihtoehtoina.

Parasta kaikessa on se, että ne ovat myös kouristelua torjuvia tuotteita, ja ravinteidensa ansioista ne ruokkivat ja säätelevät suoliston kasvustoa.

Jos et vielä ole kokeillut yrttejä ilmavaivojen karkottamiseksi, kannattaa tarttua nyt tilaisuuteen – tässä tulevat kuusi parasta ratkaisua!

6 yrttiä ilmavaivojen karkottamiseksi

1. Kamomilla

Voit nauttia kamomillajuomaa ilmavaivojen karkottamiseksi.

Kamomilla on tulehtuneisuutta torjuva ja ilmavaivoja vähentävä yrtti, jota on käytetty luonnollisena apuna ilmavaivojen, vatsan tulehtuneisuuden ja ähkyn hoidossa. Kamomillan yhdisteet auttavat parantamaan ruoansulatusta sekä vähentämään kaasujen muodostusta suolistossa.

Tarvittavat ainekset

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Keitä kupillinen vettä, ja kun se kiehuu, lisää sekaan kamomillankukat.
  • Anna tämän juoman hautua kymmenen minuutin ajan, sitten siivilöi, ja näin se onkin jo valmista nautittavaksi.

Kuinka juoma tulee käyttää?

  • Juo kupillinen tätä hauduketta aina, kun tunnet vatsassasi tulehtuneisuutta ja ilmavaivoja.
  • Ennaltaehkäisevänä hoitona sitä kannattaa ottaa sellaisten ruokien syönnin jälkeen, jotka yleensä aiheuttavat sinulle ruuansulatusongelmia.

2. Väinönputki

Väinönputki toimii ruoansulatusta edistävänä, ilmavaivoja vähentävänä ja tulehtuneisuutta lievittävänä tuotteena, ja se auttaa käsittelemään sitä jätettä, joka aiheuttaa ilmavaivojen synnyn suolistossa.

Sillä on lisäksi rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus, ja se vähentää mahakatarrin ja ahdistuksen oireita.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallinen väinönputkea
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito tehdään

  • Laita ainekset kattilaan ja kiehauta. Anna olla alhaisella lämmöllä viiden minuutin ajan.
  • Peitä juoma ja anna hautua huoneenlämmössä kymmenen minuutin ajan.

Kuinka tämä juoma tulee nauttia?

  • Ota sitä aina silloin, kun sinulla on ilmavaivoja tai tulehtuneisuutta.
  • Juo sitä päivän jokaisen pääaterian jälkeen.

3. Timjami

Ilmavaivojen ehkäisemisen lisäksi timjami auttaa myös lievittämään kipuja.

Timjamin eteeriset öljyt tekevät siitä ilmavaivoja poistavan, antioksidanttivaikutteisen ja tulehtuneisuutta lievittävän yrtin, joka vähentää kaasujen muodostumista ja myrkyllisten aineiden kertymistä suolistoon.

Sen kouristuksia torjuvat yhdisteet vähentävät kramppeja sekä auttavat estämään vatsan tulehtuneisuutta.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallinen timjamia
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Keitä kupillinen vettä ja lisää sekaan teelusikallinen timjamia.
  • Peitä juoma ja anna sen olla 5-10 minuutin verran.

Kuinka tämä juoma tulee nauttia?

  • Siivilöi neste ja juo se sen jälkeen, kun olet syönyt mitä tahansa sellaista ruokaa, joka aiheuttaa ongelmia.
  • Jos haluat, voit nauttia sitä kahdesti päivässä.

4. Lakritsi

Lakritsin juuri on tullut tunnetuksi ruoansulatusta edistävänä ja tulehtuneisuutta vähentävänä hoitona. Pienissä määrissä se stimuloi jätteen poistumista sekä neutralisoi liiallista happonesteiden tuotantoa.

Sen kaasuja poistavat ominaisuudet auttavat lievittämään ilmavaivoja, ja siten se vähentää raskasta oloa ja tulehtuneisuutta suoliston alaosassa.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallinen lakritsin juurta
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin valmistat tämän hoidon

  • Laita ainekset kattilaan ja anna kiehua kolmen minuutin ajan alhaisella lämmöllä.
  • Jätä juoma hetkeksi hautumaan ja sitten siivilöi.

Kuinka tämä juoma tulee nauttia?

  • Nauti 2-3 kupillista päivittäin.

5. Boldo

Boldo auttaa puhdistamaan suolistoa jätteistä.

Boldo on erinomainen luonnollinen lääke tulehtuneisuuden torjuntaan, ilmavaivojen vähentämiseksi ja kehon puhdistamiseksi myrkyllisistä aineista. Se auttaa parantamaan maksan, vatsan ja suoliston toimintaa.

Se on ihanteellinen apu rasvojen ja proteiinien käsittelyyn ruoansulatuksessa. Jos tämä ei vielä vakuuta sinua, se vähentää myös ilmavaivoja ja vatsakipua.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallista boldon lehtiä
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Laita ainekset kattilaan ja anna kiehua viiden minuutin ajan alhaisella lämmöllä.
  • Ota juoma pois liedeltä, anna hautua kymmenen minuutin ajan, ja sitten siivilöi.

Kuinka tämä juoma tulee nauttia?

  • Ota kupillinen hauduketta silloin, kun tunnet olosi raskaaksi ja tarvitset apua ilmavaivoihin.
  • Juo tätä hauduketta suurten aterioiden jälkeen.

6. Korianteri

Sekä tämän kasvin lehdet että siemenet sisältävät ilmavaivoja lievittäviä yhdisteitä, jotka auttavat vähentämään kaasun tuotantoa suolistossa. Sitä suositellaan vatsan turvotuksen hallintaan sekä närästyksen ja hitaan ruoansulatuksen hoitoon.

Tarvittavat ainekset

  • 1 ruokalusikallinen korianteria
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

  • Keitä kupillinen vettä. Kun se kiehuu, lisää sekaan korianteri.
  • Anna hautua 5-8 minuutin ajan, ja sitten siivilöi.

Nauti juoma näin

  • Nauti 2-3 kupillista hauduketta päivässä, kunnes ilmavaivat ovat poistuneet.

Onko sinulla ilmavaivoja ja vatsakipua? Onko olosi raskas ruoan jälkeen? Valitse yksi näistä yrteistä ja ota kaikki irti sen tehokkaista ominaisuuksista, jotta voisit karkottaa nämä epämukavat oireet!

  • Bhowmik, D., Kumar, K. P. S., Yadav, A., Srivastava, S., Paswan, S., & Dutta, A. S. (2012). Recent Trends in Indian Traditional Herbs Syzygium aromaticum and its Health Benefits. Journal