6 luontaishoitoa kaljuuntumiseen
Etsitkö luontaishoitoja kaljuuntumiseen? Hiustenlähtö on hyvin yleistä suurella osalla ihmisiä. Se voi tapahtua ennemmin tai myöhemmin elämän aikana. Satunnaista hiustenlähtöä ja kaljuuntumista ei kuitenkaan tulisi sekoittaa keskenään.
Tässä artikkelissa katsomme näiden ongelmien syitä ja puhumme kuudesta loistavasta luontaishoidosta kaljuuntumiseen.
Syitä kaljuuntumiseen
On olemassa erityyppistä hiustenlähtöä, eikä sen syytä ole aina helppo löytää. Useimmiten se ei johdu mistään sairaudesta. Kyseessä on ennemminkin hiusten fyysinen oheneminen, jota tapahtuu useimmiten ikävuosina 30-40.
Kaljuuntumisen syyt voivat olla monenlaiset.
- Se voi johtua eri elämäntilanteista tai eri -kokemuksista. Näitä voivat olla esimerkiksi trauma, voimakkaat tunneperäiset tilanteet, muutokset proteiinin saannissa, hormonaaliset muutokset ja sairaudet.
- On olemassa myös joitakin sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Yksi esimerkki tästä on anemia raudanpuutteesta kärsivillä ihmisillä.
- Jotkut hyvin invasiiviset hoidot voivat vaikuttaa suoraan hiustenlähtöön. Näitä ovat esimerkiksi kemoterapia tai hylkimisenestolääkkeet.
Hoidot kaljuuntumiseen
Kun hiustenlähtö on voimakasta, ei ole moniakaan hoitoja, jotka olisivat täysin tehokkaita. Vaikka monien shampoiden, vitamiinien, voiteiden ja hoitoaineiden kohdalla näin väitetäänkin, niiden tehokkuutta ei ole todistettu.
Kaupoissa on myytävänä valtava valikoima eri vaihtoehtoja. On myös vaihtoehtoista kosmetiikkaa, joka voi tuoda apua hiustenlähtöön. Näitä ovat mm.:
- Hiustuuhenteet
- Jotkut hiuslisäkkeet
- Synteettiset tai aidosta hiuksesta valmistetut peruukit
- Pidennykset
- Leikkaushoito
- Laser
Hiustensiirto
Mitä on hiustensiirto? Se on siirteiden istuttamista takaraivolta pään etupuolelle tai muille oheneville alueille.
- Leikkauksessa voidaan siirtää myös muita hiusalueita kaljuuntuviin kohtiin.
- Mikrosiirrännäiset ovat innovatiivisia menetelmiä tämän tyyppisessä kirurgiassa. Siinä siirretään hiustuppia.
Luontaishoitoja kaljuuntumiseen
Kaljuuntumiseen on olemassa monia luontaishoitoja, jotka eivät kylläkään perustu nykytieteeseen.
Valkosipuli, sitruuna ja sipuli
Valkosipulia, sitruunaa ja sipulia voidaan käyttää erikseen tai yhdessä. Nämä kolme ainesosaa ovat erittäin yleisiä ruoanlaitossa. Ne voivat auttaa sinua taistelemaan tehokkaasti päänahan tulehduksia vastaan.
Ainekset
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 sitruuna puristettuna
- 1 sipuli
Mitä sinun tarvitsee tehdä?
Hyötyäksesi näiden ainesosien aktiivisista yhdisteistä sinun täytyy vain mehustaa ne ja levittää niitä päänahkaasi.
Anna niiden vaikuttaa 20 minuutin ajan. Tämän jälkeen pese päänahka hyvin, jotta aineksista tarttunut haju lähtee.
Kookosmaito ja porkkanat
Tämä on erinomainen luontaishoito kaljuuntumiseen ja hiustenlähtöön. Porkkanoista saa B6- ja B12-vitamiineja sekä antioksidantteja. Nämä auttavat vahvistamaan hiuksia ja parantavat niiden ulkonäköä.
Ainekset
- 2 porkkanaa
- 1 kupillinen kookosmaitoa
Mitä sinun tarvitsee tehdä?
- Sekoita porkkanat tehosekoittimessa ja lisää neste kupilliseen kookosmaitoa.
- Hiero seosta kaikkialle hiuspohjaan. Anna sen vaikuttaa puoli tuntia ennen kuin peset päänahan normaaliin tapaan.
Omenaviinietikka tai riisiviinietikka
Omenaviinietikan hyödyistä hiustenlähdössä on puhuttu paljon. Sillä on mm. hiuksia paksuntava vaikutus. Tämä etikka auttaa myös stimuloimaan verenkiertoa päänahassa.
Ainekset
- 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai riisiviinietikkaa.
Mitä sinun tarvitsee tehdä?
- Hiero omenaviinietikkaa tai riisiviinietikkaa päänahkaasi ja anna vaikuttaa 10 minuutin ajan.
- Lopuksi huuhtele lämpimällä vedellä.
Aloe vera
Aloe veran käyttöön liittyy monia hyötyjä. Nämä hyödyt eivät ole ainoastaan iholle, vaan myös hiuspohjalle.
Sen sisältämällä geelillä on parantavia, nesteyttäviä, kosteuttavia ja tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia. Se on tehokas apu päänahan kosteuttamiseen ja hoitoon.
Ainekset
- 2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä
- Vettä (tarpeen mukaan)
Mitä sinun tarvitsee tehdä?
- Ota geeli pois aloen veran lehden sisältä ja laita se kulhoon veden kanssa.
- Sekoita lusikalla saadaksesi tasaisen nesteen niin, että geeli on kokonaan liuennut.
- Aivan kuten aiempien hoitojen kohdalla, anna seoksen vaikuttaa hiuksissasi kymmenen minuutin ajan.
- Tämän jälkeen pese päänahka lämpimällä vedellä.
Oliiviöljy ja paprika
Ainekset
- 250 ml oliiviöljyä
- 2 teelusikallista paprikajauhetta
Mitä sinun tarvitsee tehdä?
- Sekoita ainekset hyvin keskenään. Hiero seosta päänahkaasi niin että se imeytyy.
Vihreä tee
Vihreän teen vaikutukset ulottuvat kehon monille alueille. Se on erittäin hyödyllinen juoma hidastamaan kaljuuntumista ja hiustenlähtöä miehillä.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Gordon, K., Gordon, K., & Tosti, A. (2011). Alopecia: evaluation and treatment. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. https://doi.org/10.2147/CCID.S10182
- Caída del cabllo. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
- Ellis, J. A., Stebbing, M., & Harrap, S. B. (2001). Polymorphism of the androgen receptor gene is associated with male pattern baldness. Journal of Investigative Dermatology. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2001.01261.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.