6 luonnollista vaihtoehtoa omepratsolille
Omepratsoli on lääke, jota käytetään hoitamaan liikahappoisuuteen liittyviä vatsaongelmia, kuten mahakatarria tai vatsahaavaa. Mahalaukun parietaalisolut erittävät happoa “protonipumppuina” tunnettujen rakenteiden läpi.
Omepratsoli on vastuussa mahalaukun parietaalisolujen tekemisestä epäaktiivisiksi, mikä vähentää mahahappotuotantoa 95-prosenttisesti.
Närästyslääkkeet ja omepratsoli
Närästyslääkkeet neutraloivat suolahappoa mahalaukussa, ja tämä välitön vaikutus hoitaa liiallisen hapon aiheuttamia oireita.
Omepratsoli sen sijaan alkaa vaikuttaa vasta neljän päivän käytön jälkeen, mistä syystä sitä pidetään pitkäaikaisena hoitona.
On tärkeää mainita, että joitakin närästyslääkkeitä saa ilman reseptiä, mutta omepratsoli on reseptilääke, jonka voi määrätä vain lääkäri.
Katso myös: 10 outoa refluksitaudin oiretta
Omepratsolin haittavaikutukset
Viimeisimmät tutkimukset ovat yhdistäneet omepratsolin ja muiden protonipumpun estäjien (PPI) pitkäaikaisen käytön seuraaviin:
- Krooninen munuaissairaus
- Lisääntynyt luumurtumien riski osteoporoosin seurauksena
- Suurempi dementiariski
- Kohonnut sydänsairauksien riski
Luonnolliset vaihtoehdot omepratsolille
Näiden hoitojen käyttäminen, yhdessä terveellisen ruokavalion kanssa, voi auttaa sanomaan hyvästit omepratsolille ja torjumaan hapon aiheuttamia mahalaukun sairauksia.
Ruokasooda
Korkeasta verenpaineesta kärsivien tulisi välttää ruokasoodaa, sillä se sisältää paljon natriumia.
Ainekset
- 2 teelusikallista ruokasoodaa
- 1 kupillinen vettä (200 ml)
Mitä sinun tulee tehdä?
- Lisää ruokasooda lasilliseen vettä.
- Juo välittömästi, ennen kuplien muodostumista.
- Juo kerran päivässä, syömisen jälkeen.
Omenaviinietikka
On tärkeää käyttää luomuomenaviinietikkaa lisäaineiden välttämiseksi.
Omenaviinietikka on oikein hyvä apu mahahapon aiheuttamien välittömien oireiden hoidossa.
Ainekset
- 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
- 1 kupillinen vettä (200 ml)
Mitä sinun tulee tehdä?
- Lisää ruokalusikallinen omenaviinietikkaa veteen.
- Juo kerran päivässä, ennen lounasta.
Aloe vera -mehu
Vaikka aloe vera -mehua löytyy kaupoista, siinä on usein lisättyä sokeria, joka myöhemmin muuttuu hapoksi päästessään elimistöön. Tästä syystä on erittäin tärkeää valmistaa aloe vera -mehua kotona itse.
Ainekset
- 2 aloe veran lehteä
- 100 ml vettä
Mitä sinun tulee tehdä?
- Leikkaa aloe veran lehdet auki vaakasuoraan ja kaavi geeli ulos lusikalla.
- Laita geeli ja vesi tehosekoittimeen ja sekoita.
Juontiohje
- Nauti ruokalusikallinen aloe vera -mehua joka aamu.
- Jatka hoitoa vähintään kuukauden ajan.
Kreikkalainen jogurtti ja korianteri
Koska jogurtti on maitotuote, se on luonnollinen glutamiinin lähde. Tämä aine auttaa vähentämään mahahappoja luonnollisesti ja toimii yhtenä monista omepratsolin korvikkeista.
Ainekset
- 5 tuoretta korianterinlehteä
- 1 ruokalusikallinen rasvatonta kreikkalaista jogurttia
- 150 ml vettä
Mitä sinun tulee tehdä?
- Sekoita kaikki ainekset hyvin sekaisin.
Syöntiohje
- Nauti joka päivä syömisen jälkeen.
Suosittelemme lukemaan: Nämä teet auttavat ruoansulatusongelmiin
Amblapuun hedelmät
Amblapuun hedelmät ovat kotoisin Intiasta. Niistä on tulossa suosittuja ayurvedalaisessa lääketieteessä suuren ravintoainepitoisuutensa ansiosta.
Syömisohje
- Syö yksi tällainen hedelmä aamuisin.
- Koska sen maku on voimakkaan hapan, kokeile liottaa sitä suolavedessä ennen nauttimista.
- Sitä voidaan syödä myös jauheena, jota myydään kaupoissa. Varmista, että ostamasi jauhe on korkealaatuista.
Vesimelonimehu
Vesimeloni on loistava vaihtoehto omepratsolille. Sitä voidaan nauttia monin eri tavoin, kuten jälkiruokana tai jopa juomana. Vesimelonimehun juominen on loistava keino hyödyntää kaikki vesimelonin ominaisuudet.
Juomisohje
- Juo yksi kupillinen (200 ml) vesimelonimehua kolme kertaa päivässä.
- Jatka juomista kuukauden ajan.
Terveellisiä tapoja ja neuvoja
Kuten minkä tahansa hoidon kohdalla, terveellisen ruokavalion noudattaminen, sellaisen jossa on vain vähän rasvaa ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, on erittäin suositeltavaa.
- Vältä ruokia, joissa on valkoista sokeria, sillä ne voivat saada mahalaukun bakteerit epätasapainoon ja liikahappoisuuden oireet palaamaan.
- Pureskele ruoka hyvin ruoansulatuksen avustamiseksi ja takaisinvirtauksen välttämiseksi.
- Kolmen suuren aterian sijaan syö viisi pienempää ateriaa päivässä.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Al-Badr, A. A. (2010). Omeprazole. In Profiles of Drug Substances, Excipients and Related Methodology. https://doi.org/10.1016/S1871-5125(10)35004-7
- Jewell, R. (2011). Esomeprazole. In xPharm: The Comprehensive Pharmacology Reference. https://doi.org/10.1016/B978-008055232-3.61708-8
- Alecci, U., Bonina, F., Bonina, A., Rizza, L., Inferrera, S., Mannucci, C., & Calapai, G. (2016). Efficacy and Safety of a Natural Remedy for the Treatment of Gastroesophageal Reflux: A Double-Blinded Randomized-Controlled Study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2016/2581461