6 hoitoa niveltulehdukseen

Kokeiletpa sitten paikallista tai sisäistä luonnollista hoitoa niveltulehdukseen, on parasta puhua lääkärin kanssa ennen tällaisten hoitojen aloittamista. Näin voit varmistaa niiden soveltuvuuden ottamiisi lääkkeisiin.

Niveltulehdus on krooninen häiriö, joka aiheuttaa tulehtuneisuutta, epämuodostumia ja jäykkyyttä yhdessä tai useammassa nivelessä.

Se on tavallinen vaiva vanhemmilla ihmisillä, vaikka joissakin tapauksissa se voikin ilmetä nuoremmalla iällä.

Ne alueet, jotka useimmiten joutuvat niveltulehduksen vaikutuksen alaisiksi, ovat polvet, jalat ja kädet. Monimutkaisemmissa tapauksissa tämä tulehdus voi kuitenkin vaikuttaa lihaksiinkin tai muihin kehon kudoksiin.

Perinnölliset tekijät vaikuttavat olevan kaikkein tärkein syy-seuraussuhde niveltulehdusta koskien, mutta se voi alkaa ilmetä myös vamman tai jopa kehon kemikaalisten epätasapainojen vuoksi (liikahappoisuus).

Syystä huolimatta on tärkeää, että niveltulehdukseen hankitaan kunnollista hoitoa, jotta ihmisen elämänlaatu ei vähenisi vuosien kuluessa.

Tältä kannalta lähestymme siis kyseistä ongelmaa tässä artikkelissa, ja haluamme jakaa kuusi erinomaista vaihtoehtoista hoitoa niveltulehdukseen. Nämä voivat olla loistava lisä jo käyttämiisi lääkehoitoihin, jotta voisit tehokkaammin lievittää niveltulehduksen kiusallisia oireita.

Lista niveltulehduksen vaihtoehtoisista hoitotuotteista

1. Valkosipuli ja sitruuna

Tämä yhdistelmä antaa kehollesi antioksidantteja ja tulehtuneisuutta torjuvia yhdisteitä, joita se tarvitsee vähentääkseen vapaiden radikaalien vaikutuksia sekä parantaakseen verenkiertoa. Niiden avulla elimistösi voi hävittää myrkyllisiä aineita tehokkaammin.

Jos nautit näitä aineksia päivittäin, pystyt paremmin poistamaan myrkyllisiä aineita ja kudoksiisi kertynyttä ylimääräistä nestettä, mitkä ovat molemmat tärkeitä tekijöitä, sillä ne vaikuttavat nivelissä tuntuvaan kipuun.

Tarvittavat ainekset

  • 2 valkosipulin kynttä
  • 1 sitruuna

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Edeltävänä iltana murskaa valkosipulin kynnet ja sekoita ne sitten sitruunamehuun.
  • Seuraavana aamuna nauti tätä hoitoa tyhjään vatsaan.
  • Kokeile hoitoa ainakin neljä kertaa viikossa, jotta voisit saada aikaan merkittävän parannuksen tilassasi.

2. Ruokasooda

Ruokasooda, jota on laimennettu vedellä, torjuu tulehtuneisuutta sekä edistää nivelten terveyttä, sillä se alentaa virtsahapon määrää kehossa sekä helpottaa muita kemikaalisia epätasapainoja, jotka tekevät niveltulehduksesta pahemman.

Tarvittavat ainekset

  • puolikas teelusikallinen ruokasoodaa
  • 1 kupillinen vettä (200 ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Laimenna puolikas teelusikallinen ruokasoodaa kupilliseen vettä, ja juo nestettä tyhjään vatsaan.
  • Tämä on yksi tehokkaimmista vaihtoehtoisista hoidoista nivelkipuun, ja maksimaalinen annos päivittäin on kaksi teelusikallista.
  • Älä ota tätä enempää, sillä tuloksena voi tällöin olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

3. Omenaviinietikka

Niveltulehduksen hoito omenaviinietikan avulla
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, etä omenaviinietikka auttaa vähentämään niveltulehduksen aiheuttamaa kipua ja tulehtuneisuutta.

Jos nautit tätä tuotetta, pystyt paremmin tasapainottamaan kehosi pH-arvoa stimuloimalla ruoansulatusta edistävien nesteiden tuotantoa – nämä nesteet poistavat elimistöstäsi liiallista happoisuutta.

Tarvittavat ainekset

  • 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa
  • 1 kupillinen vettä (200ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Laimenna kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa kupillisessa vettä, ja juo neste heti.
  • Toista tätä hoitoa kahdesti päivässä ja joka päivä.

4. Kamomilla

Kamomilla on yrtti, jolla on tulehtuneisuutta torjuvia sekä rentouttavia ominaisuuksia, ja se edistää tulehtuneiden nivelten aiheuttaman kivun vähenemistä.

Tarvittavat ainekset

  • 2 ruokalusikallista kamomillan kukkia
  • 1 litra vettä

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Kiehauta vesi ja lisää sekaan kamomillan kukat. Poista kattila liedeltä, ja anna nesteen olla 10-15 minuutin ajan.
  • Kun vesi on vielä lämmintä, kasta siihen jokin kangas ja sivele sillä niitä alueita, joissa tuntuu kipua.
  • Voit myös juoda kamomillateetä – nauti sitä maksimissaan kolme kertaa päivässä.
  • Toista tätä hoitoa niin usein kuin sinun täytyy, jotta voisit lievittää kipuasi.

5. Vihreä tee

Niveltulehduksen hoito vihreän teen avulla
Vihreä tee on yksi kaikkein suosituimmista vaihtoehtoisista hoidoista nivelkipuun, sillä se on terveyttä edistävä juoma, joka voi estää ja lievittää monen tyyppistä niveltulehdusta, sillä se sisältää hyvin runsaasti antioksidantteja.

Polyfenolit, joita vihreässä teessä on, tekevät tästä juomasta terapeuttisen tuotteen, joka vähentää niveltulehduksen tuottamaa tulehtuneisuutta ja kipua tehokkaasti.

Tarvittavat ainekset

  • 1 pussillinen vihreää teetä
  • 1 kupillinen vettä (250ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Anna veden kiehua, ja laita sekaan pussillinen vihreää teetä.
  • Anna nesteen olla 10 minuutin ajan ennen kuin juot.
  • Vältä nauttimasta kovin suurta määrää vihreää teetä, sillä seurauksena kehossa voi olla liian voimakas laksatiivinen vaikutus.

6. Kurkuma ja limetti

Lämmin tahna, joka on valmistettu kurkumasta ja limetistä, on erittäin tehokas ja hyvä luonnollinen tapa vähentää niveltulehduksen tuottamaa kipua ja tulehtuneisuutta.

Kurkumassa on antioksidantteja, jotka vähentävät vapaiden radikaalien aikaansaamia vahinkoja, jotka saattavat tuottaa kehoa rappeuttavia vaikutuksia.

Tarvittavat ainekset

  • 2 ruokalusikallista kurkumaa
  • 1 ruokalusikallinen limettimehua
  • lämmintä vettä (niin paljon kuin on sopiva määrä)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

  • Sekoita kaikki ainekset, kunnes saat aikaiseksi paksun tahnan, ja laita sitä suoraan tulehtuneille alueille.
  • Peitä alueet muovilla, ja anna hoidon vaikuttaa muutaman tunnin ajan tai yön yli.
  • Toista tätä käsittelyä joka päivä.

Mikä tahansa yllä luettelemistamme hoidoista sinulle parhaiten sopiikin, niiden on tarkoitus ainoastaan täydentää niitä lääkehoitoja, joita lääkärisi sinulle on määrännyt. Ole siis varma siitä, että ennen kuin kokeilet näitä, olet keskustellut kunnolla lääkärisi kanssa, jotta voisit varmistaa ei-toivottujen seurausten tai sivuvaikutusten välttämisen.