5 tehokasta kotihoitoa ientulehdukseen

Usein käy niin, että totumme elämään ajan kuluessa kertyvien plakin ja hammaskiven kanssa emmekä edes ole tietoisia siitä, että nämä bakteerit usein johtavat ientulehdukseen.

Tämä ei kuitenkaan ole mikään vakava sairaus, ja se voi kadota noudattamalla hyviä hammashygieniaa koskevia tapoja – näitä ovat harjaaminen säännöllisesti, hammaslangan käyttö ja tietysti hammaslääkärissä käynti.

Jos ientulehdusta ei hoideta kunnolla, se voi kehittyä paraodontiitiksi. Tämä on vakavampi tulehdus hampaan ympäristössä, ja siitä aiheutuu seuraavia oireita:

• Ikenet erkanevat hampaasta, ja muodostuu rakkuloita.
• Sen seurauksena vastustuskyky nostaa puolustustaan tulehdusta vastaan.
• Myrkyt bakteereista ja kehon luonnollinen puolustusmekanismi tuhoavat luuta ja kudosta, jotka ympäröivät hammasta – ikävä kyllä ainoa ratkaisu tässä vaiheessa on enää hampaan poistaminen.

Tässä artikkelissa kerromme hyvistä luonnollisista hoidoista ientulehdukseen ja sen karkoittamiseen.

Ientulehduksen synty

Mikä sitten saa aikaan ientulehduksen kehittymisen suussa?

• Tupakointi on yksi niistä huonoista tavoista, jotka aiheuttavat tämän tulehduksen kehittymistä.
• Hormonaaliset muutokset heikentävät myöskin ikeniä.
• Ne, joilla on diabetes, ovat suuremmassa vaarassa saada tätä tulehdusta.
• Syöpä- tai AIDS-hoidot voivat olla ongelma ikenien terveydelle.
• Ne, jotka ottavat eräitä lääkkeitä, jotka saavat syljentuotannon vähenemään, ovat myös suuremmassa vaarassa, sillä heidän suunsa on normaalia alttiimpi bakteereille.

Mitä oireita ientulehduksesta on?

On monia merkkejä tästä sairaudesta, ja niihin kuuluvat seuraavat:

• pahanhajuinen hengitys
• punoittavat ikenet
• tulehtuneet ikenet
• kipu pureskeltaessa
• hampaiden löystyminen
• herkät hampaat

Mistä apua ientulehdukseen?

Ensimmäiseksi tulisi hallita tulehdusta. On saatavilla erilaisia hoitoja sen mukaan, kuinka vakavaksi tulehdus on edennyt.

Ne, joilla kyseistä tulehdusta on, huomaavat ienten vuotavan usein verta. Huolimatta siitä, minkä hoidon valitset, avainasia on se, että sitä toistetaan säännöllisesti.

Kokeile seuraavia reseptejä, jos omanakin vaivanasi on ientulehdus – nämä hoidot ovat yllättävän tehokkaita ientulehdukseen, vaikka ne ovatkin kotikonstein toteutettavia!

1. Ruokasooda

Ruokasooda on antasidi, ja sillä on siis emäksisöiviä ominaisuuksia. Se torjuu sientä sekä tasapainottaa pH-tasoja.

Tarvittavat ainekset

• 100 ml vettä
• 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
• Hammaslankaa

Näin tämä hoito valmistetaan

• Sekoita ruokasooda lämpimään veteen.
• Kostuta sitten hammaslanka seoksessa ja käytä lankaa ikenissäsi ja etenkin niissä kohdissa, joihin ruokaa tuppaa kertymään.
• Sitten laita hammasharja seokseen ja harjaa hampaat tavalliseen tapaan.
• Lopuksi huuhtele suusi runsaalla vedellä.

2. Mintunlehdet

Minttu on kasvi, jolla on antiseptisia ja bakteereja torjuvia ominaisuuksia. Sen kyvyt tekevät siitä ihanteellisen avun bakteerien ja tulehtuneisuuden torjuntaan, kun kyseessä on ientulehdus.

Tarvittavat ainekset

• 3 ruokalusikallista mintunlehtiä
• 1 kupillinen vettä (200 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

• Kuumenna ensin vesi.
• Murskaa mintunlehdet.
• Kun vesi kiehuu, lisää sekaan minttu.
• Pidä kattila alhaisella lämmöllä 10 minuutin ajan.
• Sitten jätä vesi viilentymään.
• Huuhtele suusi kolme kertaa päivässä tällä seoksella.

Lue aiheesta lisää: Tehosta aineenvaihduntaa vihreällä teellä, greipillä ja mintulla

3. Kurkuma

Kurkumiini, jota löytyy kurkumasta, tekee siitä antioksidanttivaikutteisen sekä viruksia ja tulehtuneisuutta torjuvan tuotteen. Nämä ominaisuudet ovat avuksi silloin, kun haluat poistaa kertynyttä plakkia sekä lievittää ienten tulehtuneisuutta.

Tarvittavat ainekset

• 4 ruokalusikallista kurkumaa
• ½ ruokalusikallista suolaa
• ½ kupillista vettä (120 ml)

Näin tämä hoito valmistetaan

• Laita ensin kurkuma ja suola veteen, ja sekoita kunnes saat aikaan tasaisen seoksen.
• Kun olet valmis, hiero seosta ikeniin sormenpäiden avulla. Jätä vaikuttamaan 15 minuutin ajaksi.
• Toista tätä hoitoa kaksi kertaa päivässä.
• Tämän jälkeen huuhtele suusi lämpimällä vedellä.

4. Vetyperoksidi

Vetyperoksidi on kemikaaliyhdiste, joka poistaa bakteerit aivan välittömästi.

Tarvittavat ainekset

• 1 ruokalusikallinen vetyperoksidia
• 1 ruokalusikallinen vettä

Näin tämä hoito tehdään

• Sekoita nesteet toisiinsa kupissa.
• Kun olet harjannut hampaat tavalliseen tapaan, huuhtele suu tällä seoksella.
• Kurlaa minuutin ajan.
• Sitten pese suu lämpimällä vedellä.

Lue aiheesta lisää: Vetyperoksidin loistavat mahdollisuudet kauneudenhoidossa

5. Suola ja sitruuna

Sitruuna on loistava puhdistava ja bakteereja torjuva tuote. Lisäksi avuksi kannattaa ottaa suola, sillä se pystyy parantamaan minkä tahansa tyyppisen haavan, ja se estää tulehduksia pääsemästä pahenemaan.

Tarvittavat ainekset

• Mehu yhdestä sitruunasta
• 3 ruokalusikallista vettä
• ½ ruokalusikallista suolaa

Näin tämä hoito valmistetaan

• Tässä on siis tarkoituksena valmistaa kotitekoinen suuvesi ientuleduksen hoitoon.
• Sekoita kaikki ainekset yhteen kupissa.
• Käytä seosta suusi huuhtelemiseksi useamman kerran päivässä, ja etenkin sen jälkeen, kun olet harjannut hampaasi.

Haluatko pitää parempaa huolta hampaistasi sekä lievittää ientulehdusta? Ota tässä tapauksessa käyttöön esittelemämme konstit, ja voit edistää suusi terveyttä kotikeinoin.