5 luonnollista tapaa lievittää virtsaamiskipua
Polttelu tai kipu virtsatessa on epämiellyttävä oire, joka johtuu usein tulehduksesta virtsateissä. Se on hyvin yleinen ongelma naisilla, vaikkakin sitä voi esiintyä myös miehillä, ja yleensä se kertoo liiallisesta bakteerien kasvusta virtsateissä.
Oireet voivat olla lieviä tai satunnaisia, ja ne katoavat tulehduksen hoidon myötä. Joskus virtsaamiskipu muuttuu kuitenkin krooniseksi ja kertoo suuremmasta ongelmasta.
Onneksi tätä vaivaa voidaan hoitaa luonnollisesti sellaisten ainesosien avulla, joilla on bakteereja tappavia ja tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia.
Tänään haluamme jakaa viisi tehokasta vaihtoehtoa, jotta voit kokeilla niitä heti virtsaamiskivun tehdessä tuloaan.
5 luonnollista tapaa lievittää virtsaamiskipua
1. Persiljatee
Persiljatee on luonnollinen lääkejuoma, jolla on elimistössä tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia. Se auttaa vähentämään tulehdusta ja virtsaamiskipua.
Persiljateen diureettiset yhdisteet edistävät virtsantuotantoa, mikä auttaa puhdistamaan elimistöä mahdollisista bakteereista.
Ainekset
- 2,5 dl vettä
- 1 rkl kuivattua persiljaa
Valmistus
- Kiehauta kupillinen vettä ja lisää ruokalusikallinen kuivattua persiljaa.
- Peitä ja anna juoman hautua 10 minuuttia.
Käyttö
- Juo tätä teetä kahdesta kolmeen kertaan päivässä, kunnes virtsaamiskipu häviää.
Haluatko tietää lisää? 5 persiljan nauttimisen mahtavaa vaikutusta
2. Omenaviinietikka
Omenaviinietikka sisältää etikkahappoa, joka auttaa säätelemään elimistön pH-arvoa. Tämä auttaa hillitsemään tulehdusta.
Omenaviinietikan nauttiminen muuttaa bakteerien elinympäristöä niille haitalliseksi ja vähentää myös tulehdusta.
Tämä aine on loistava valinta lievittämään virtsateiden tai emättimen tulehdukseen liittyvää polttelua.
Ainekset
- 1 rkl omenaviinietikkaa (luomua)
- 125 ml vettä
- 1 rkl hunajaa
Valmistus
- Laimenna omenaviinietikka lämpimään veteen ja makeuta hunajalla.
Käyttö
- Juo kaksi kertaa päivässä, mieluiten aterian jälkeen.
3. Ruokasooda
Ruokasoodan lievä emäksinen vaikutus tappaa virtsateihin ja -rakkoon kerääntyviä bakteereja ja hiivaa.
Sen kohtuullinen käyttö lievittää virtsaputken ärsytystä ja rauhoittaa polttelua virtsaamisen aikana.
Ainekset
- ¼ tl ruokasoodaa
- 125 ml vettä
Valmistus
- Laimenna ruokasooda lämpimään veteen.
Käyttö
- Juo heti kun tunnet epämukavuutta virtsatessa.
- Ota kaksi kertaa päivässä, niin vaiva helpottuu nopeammin.
4. Pellavansiemenvesi
Pellavansiementen sisältämä Omega-3 auttaa hillitsemään tulehdusta ja vähentämään virtsatietulehduksen oireita.
Yhdessä antioksidanttien kanssa nämä rasvahapot rauhoittavat virtsateiden ärsytystä ja vähentävät virtsaamiskipua.
Ainekset
- 1 rkl pellavansiemeniä
- 2,5 dl vettä
Valmistus
- Kaada pellavansiemenet kuumaan veteen ja anna liota viidestä kahdeksaan tuntiin.
- Tämän jälkeen siivilöi ja säilytä paksu neste.
Käyttö
- Juo tätä juomaa tyhjään mahaan, kahtena tai kolmena peräkkäisenä päivänä.
Kannattaa lukea: 6 mahtavaa pellavansiemenveden hyötyä
5. Valkosipulitee
Valkosipuli on voimakas luonnollinen antibiootti, jonka rikkiyhdisteet auttavat torjumaan ja tappamaan bakteereja virtsateissä.
Sen tulehdusta lievittävät ominaisuudet rauhoittavat rakon ärsytystä, mikä vähentää jatkuvaa virtsaamistarvetta ja siihen liittyvää virtsaamiskipua.
Ainekset
- 2,5 dl vettä
- 2 raakaa valkosipulinkynttä
Valmistus
- Keitä vettä ja murskaa sillä aikaa valkosipulinkynnet.
- Kun vesi alkaa kiehua, ota pois liedeltä ja lisää sinne murskatut valkosipulinkynnet.
- Anna olla 10 minuuttia ja siivilöi neste.
Käyttö
- Juo valkosipuliteetä kun tunnet polttelua tai muita tulehduksen oireita virtsatessa.
- Toista kaksi kertaa päivässä.
Kuten näet, on olemassa useita antibakteerisia ja tulehdusta lievittäviä kotikonsteja, jotka auttavat lievittämään virtsaamiskipua ja muita tulehduksen oireita luonnollisesti ja turvallisesti.
Valitse näistä itsellesi kaikkein miellyttävin vaihtoehto ja kokeile sitä antamiemme ohjeiden mukaan, jotta saat parhaat tulokset.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Al-Yousofy F, Gumaih H, Ibrahim H, Alasbahy A. Parsley! Mechanism as antiurolithiasis remedy. Am J Clin Exp Urol. 2017 Nov 9;5(3):55-62.
- Bergamin PA, Kiosoglous AJ. Non-surgical management of recurrent urinary tract infections in women. Transl Androl Urol. 2017 Jul;6(Suppl 2):S142-S152.
- Bono, M. J., & Reygaert, W. C. Urinary tract infection. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. 2021.
- Chang Z, An L, He Z, Zhang Y, Li S, Lei M, Xu P, Lai Y, Jiang Z, Huang Y, Duan X, Wu W. Allicin suppressed Escherichia coli-induced urinary tract infections by a novel MALT1/NF-κB pathway. Food Funct. 2022 Mar 21;13(6):3495-3511.
- Das S. Natural therapeutics for urinary tract infections-a review. Futur J Pharm Sci. 2020;6(1):64.
- Ebrahimi B, Nazmara Z, Hassanzadeh N, Yarahmadi A, Ghaffari N, Hassani F, Liaghat A, Noori L, Hassanzadeh G. Biomedical features of flaxseed against different pathologic situations: A narrative review. Iran J Basic Med Sci. 2021 May;24(5):551-560.
- Lee JH, Kim YG, Lee J. Carvacrol-rich oregano oil and thymol-rich thyme red oil inhibit biofilm formation and the virulence of uropathogenic Escherichia coli. J Appl Microbiol. 2017 Dec;123(6):1420-1428.
- Liya SJ, Siddique R. Determination of Antimicrobial Activity of Some Commercial Fruit (Apple, Papaya, Lemon and Strawberry) Against Bacteria Causing Urinary Tract Infection. Eur J Microbiol Immunol (Bp). 2018 Aug 16;8(3):95-99.
- Wirngo FE, Lambert MN, Jeppesen PB. The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes. Rev Diabet Stud. 2016 Summer-Fall;13(2-3):113-131.