5 luontaishoitoa sisäänkasvaneiden kynsien hoitamiseksi

Tarkistanut ja hyväksynyt: fysioterapeutti Abel Verdejo

Kirjoittanut Carolina Betancourth

Viimeisin päivitys: 16 syyskuuta, 2022

Oletko koskaan kärsinyt sisäänkasvaneista kynsistä? Tätä esiintyy silloin kun yksi kynsistä, yleensä jalassa, uppoaa varpaan ihoon.

Niiden ilmestyminen johtuu yleensä liian tiukkojen kenkien käyttämisestä, vaikka ne voivat myös johtua muun muassa liiallisesta fyysisestä jalkaan kohdistuvasta vaivasta, sienestä tai vammasta.

Vaikka niistä seuraa harvoin vakavia ongelmia, on niiden hoitaminen välttämätöntä vahingoittuneen alueen kivun, punaisuuden ja herkkyyden rauhoittamiseksi.

Lisäksi sillä tavoin poistat bakteerit sekä patogeeniset mikrobit, jotka joissakin tapauksissa aiheuttavat infektioita ja muita komplikaatioita.

Hyvä uutinen on se, että on olemassa 100 % luonnollisia hoitoja, jotka voivat auttaa hoitamaan ne nopeasti ja tehokkaasti.

Seuraavaksi jaamme kanssasi 5 hyvää vaihtoehtoa. Älä epäröi käyttää niitä, jos kärsit tästä ongelmasta!

1. Valkosipuli ja oliiviöljy sisäänkasvaneiden kynsien hoitoon

Luonnollisen hoitokeinon valmistaminen valkosipulista ja oliiviöljystä voi parantaa sisäänkasvaneet varpaankynnet suojaten ihoa samalla mahdollisia infektioita vastaan.

Nämä ainesosat auttavat korjaamaan vahingoittunutta ihoa ja tarjoavat suojaavan esteen bakteereita ja pöpöjä vastaan.

Ainesosat

• 1 valkosipulinkynsi
• 1 rkl oliiviöljyä

Valmistus

• Murskaa valkosipulinkynsi ja sekoita se oliiviöljyn kanssa tahnaksi.

Käyttö

• Hiero ainetta sisäänkasvaneisiin varpaankynsiin ja anna vaikuttaa 40 minuutin ajan.
• Huuhtele ja toista sen käyttöä kahdesti päivässä joka päivä.

Lue myös tämä artikkeli: Oliiviöljy ja valkosipuli hoitavat suonikohjuja

2. Aloe vera ja teepuuöljy

Tämä hoito yhdistää kaksi voimakasta antiseptistä ainesosaa, jotka auttavat suojaamaan ihoa sen heikentyessä sisäänkasvaneiden kynsien takia.

Näiden ainesosien kosteuttavat ja korjaavat ominaisuudet nopeuttavat solujen uudistumista helpottaen kynnen uuttoa.

Ainesosat

• 2 rkl aloe vera -voidetta
• 6 tippaa eteeristä teepuuöljyä

Valmistus

• Yhdistä aloe vera ja teepuuöljy.

Käyttö

• Hiero ainetta vahingoittuneelle alueelle ja anna vaikuttaa huuhtomatta sitä.
• Toista sen käyttöä kahdesti päivässä, kunnes ongelma on parantunut.

3. Sitruunamehu ja hunaja

Vaikka tiedämmekin, että sitruunamehun ja hunajan sekoitusta voidaan käyttää sisäisenä hoitokeinona moniin terveysongelmiin, on hyvä pitää mielessä, että se myös helpottaa sisäänkasvaneiden varpaankynsien ulkoista hoitoa.

Sen antibioottiset ominaisuudet ehkäisevät infektioita ja se vähentää kipua sekä ihon punaisuutta rauhoittavan voimansa ansiosta.

Ainesosat

• 2 rkl sitruunamehua
• 1 rkl hunajaa

Valmistus

• Kaada sitruunamehu kulhoon ja sekoita se hunajan kanssa.

Käyttö

• Hiero ainetta vahingoittuneelle alueelle ja anna vaikuttaa 30 minuutin ajan.
• Huuhtele lämpimällä vedellä ja toista sen käyttöä kahdesti päivässä.
• Käytä kunnes kynsi on louhiutunut pois.

4. Kehäkukkauute

Sienten vastaisista, antibakteerisista ja tulehduksen vastaisista ominaisuuksista johtuen kehäkukka on lievä hoitokeino sisäänkasvaneiden kynsien aiheuttamaa kipua vastaan taistelemisessa.

Sen käyttäminen ehkäisee infektioita ja auttaa korjaamaan vahingoittuneen ihon.

Ainesosat

• 3 rkl kehäkukan terälehtiä
• 500 ml vettä

Valmistus

• Keitä vesi ja lisää kehäkukan kukat, kun se kiehuu.
• Alenna lämpöä ja jätä kiehumaan 3-5 minuutin ajaksi.
• Anna sen sitten seistä huoneenlämmössä, siivilöi se ja kaada kulhoon.

Käyttö

• Kasta jalat uutteeseen 15-20 minuutin ajaksi.
• Toista päivittäin.

Haluatko tietää lisää? Lue: 5 kotihoitoa kynsien kasvun vauhdittamiseksi

5. Omenaviinietikka

Sen korkeasta luonnollisesta happopitoisuudesta johtuen omenaviinietikka auttaa säätelemään ihon pH-arvoa nopeuttaakseen sen infektioista toipumista.

Sen tulehduksen vastaiset ainesosat vähentävät turvotusta ja rauhoittavat kivun tunnetta vahingoittuneen kynnen alueella.

Ainesosat

• 125 ml omenaviinietikkaa
• 750 ml vettä

Valmistus

• Lämmitä vesi ja kaada sankoon ennen kuin se kiehuu.
• Lisää omenaviinietikka ja sekoita hyvin.

Käyttö

• Kasta jalat nesteeseen ja liota niitä 20 minuutin ajan.
• Käytä päivittäin, kunnes ongelma helpottuu.

Oletko huomannut kynsiesi kasvavan sisään? Tunnetko kipua kenkiä käyttäessäsi? Jos näin on, älä epäröi kokeilla näitä luontaishoitoja sen lievittämiseksi.

Käy lääkärissä, jos ongelma jatkuu useampien päivien hoidon jälkeen.