4 helppoa ryppyjä hoitavaa kasvonaamiota
Kirjoittanut ja tarkastanut lääkäri Karla Henríquez
Onko sinullakin jo alkanut näkymään pikku ryppyjä kasvojesi iholla? Tai haluatko kenties viivyttää niiden ilmaantumista? Ota tavaksesi levittää kasvoillesi luonnollista, ryppyjä hoitavaa kasvonaamiota!
Rypyt ovat ilmeiden aikaansaamia uurteita, jotka syntyvät pääasiassa ikääntymisen vuoksi. Ne voivat kuitenkin tulla myös sen seurauksena, että ihosta ei huolehdita kunnolla (liiallinen auringolle altistuminen, vähäinen kosteutus, huono ravinto jne.).
Nämä muutokset kasvoilla, jotka useimmiten ilmaantuvat silmännurkkiin, näyttävät monen mielestä epämiellyttäviltä, ja siten usein niistä ollaankin huolissaan.
Jotta ryppyjen ilmaantumista voitaisiin estää ja vähentää, ensimmäiseksi tulisi lisätä kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Voit tehdä tämän syömiesi ruokien, vitamiinilisien ja kasvonaamioiden avulla.
Seuraavat kasvonaamiot hoitavat ryppyjä ihoa kosteuttamalla, ja ne tekevät ihostasi ihanan tuntuisen. Jatka lukemista ja kokeile!
Neljä simppeliä ryppyjä hoitavaa kasvonaamiota
1. Kananmunan valkuainen
Kananmunan valkuaista käytetään ihon pehmentämiseksi sekä kaikenlaisten jälkien häivyttämiseksi ihon ikääntymisen ja vahingoittumisen jäljiltä. Valkuainen toimii supistajana ja kuorijana, ja se kiinteyttää velttoa ihoa sekä rauhoittaa tulehtuneita ihohuokosia.
Seuraava naamio auttaa sinua hoitamaan silmännurkkia, otsaa ja mitä tahansa muuta sellaista aluetta kasvoissasi, jolla on hienoja uurteita. Lisäksi voit lisätä hiukan hunajaa naamioon, jotta voisit yhdistää ainesten sisältämät proteiinit sekä päästä eroon näppylöistä.
Tarvittavat ainekset
- 1 kananmuna
- 1 ruokalusikallinen hunajaa
Näin tämä naamio valmistetaan
- Pese kasvosi saippualla ja vedellä.
- Erottele keltuainen ja valkuainen, ja sekoita valkuainen hunajaan.
Käytä naamio näin
- Jaa seos tasaisesti kasvoillesi, ja etenkin silmien nurkkiin ja kaikkein eniten vahingoittuneille alueille.
- Anna vaikuttaa 20 minuutin ajan, ja sitten pese pois lämpimällä vedellä.
- Voit laittaa tätä seosta kasvoillesi kahdesti viikossa, jotta saisit hyvät tulokset.
2. Maito ja kaura
Maidon ja kauran käyttö on mahtava tapa pitää iho kosteutettuna, sileänä ja hehkeänä. Sillä ei ole väliä, minkä tyyppinen ihosi – se voi olla rasvainen, kuiva tai sekaiho – sillä tämä naamio on ihanteellinen epäpuhtauksien hävittämiseksi sekä kuolleiden ihosolujen poistamiseksi kaikentyyppisille ihoille.
Kaura sisältää aineita, jotka pystyvät torjumaan vapaita radikaaleja. Mitä tulee maitoon, se kosteuttaa, kuorii ja puhdistaa samalla kuin se stimuloi kollageenintuotantoa.
Tarvittavat ainekset
- 2 rkl kaurajauhoa
- 4 rkl maitoa
Näin tämä naamio valmistetaan
- Kuumenna maito.
- Lisää sekaan kaurajauhot ja sekoita.
- Odota, kunnes seos on huoneenlämpöistä.
Käytä näin
- Pese kasvot kylmällä vedellä.
- Laita seosta kaulalle, leukalinjalle ja kasvoillesi.
- Puhtain käsin hiero sitten kasvoja pyörivin liikkein, jotta voisit kuoria ihoasi.
- Anna naamion vaikuttaa 20 minuutin ajan, ja huuhtele lopuksi lämpimällä vedellä.
- Laita tämä naamio kolme kertaa viikossa, jotta saisit siitä parhaat tulokset.
3. Banaani ja avokado
Banaani on erinomainen tuote ihonhoitoon, sillä se sisältää C- ja B6-vitamiinia. Nämä vitamiinit auttavat pitämään yllä ihon joustavuutta, ja lisäksi ne toimivat antioksidanttina auttaen torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamaa vahinkoa. Ne kosteuttavat sekä korjaavat sitä vahinkoa, jonka aurinko aiheuttaa.
Avokado sisältää runsaasti Omega-3 -rasvahappoja. Se sisältää A-, C- ja E-vitamiineja, ja sitä käytetään kosmetiikkateollisuudessa ryppyjen, arpien ja jälkien vähentämiseksi. Se vähentää hilseilyä sekä pitää ihon hehkeänä.
Tarvittavat ainekset
- 1 pieni avokado
- 1 banaani
Näin tämä naamio valmistetaan
- Murskaa avokadon hedelmäliha kulhossa haarukalla.
- Murskaa myös banaani ja sekoita se avokadon kanssa, ja jatka kunnes seos on tasainen.
Käytä näin
- Pese kasvot hyvin.
- Laita seosta kasvoille, kaulalle ja leukalinjaan, ja anna vaikuttaa puolen tunnin ajan.
- Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
- Toista tätä hoitoa 2-3 kertaa viikossa, jotta voisit estää tai häivyttää ryppyjä ihollasi.
Lue aiheesta lisää: Kuinka käyttää avokadon siemeniä selluliitin hoitoon
4. Aloe vera ja kurkku
Aloe vera tarjoaa aminohappoja ihollesi, jotta se voisi pysyä kosteutettuna ja sileänä. Se on erinomainen aines, sillä se menee ihoon syvälle, ja se estää kuivuutta ja kaikkia ikääntymisen merkkejä.
Sillä on ikääntymistä torjuvia ominaisuuksia: se stimuloi kollageenintuotantoa ja joustavuutta, ja se pitää ihon terveenä ja kosteutettuna.
Kurkku kosteuttaa myöskin ihoasi, ja siinä on runsaasti vettä sekä vitamiineja ja mineraaleja. Se pystyy pehmentämään ilmeistä aiheutuvia ryppyjä ja hoitamaan vahingoittunutta ihoa.
Tarvittavat ainekset
- Aloe veran geeliä
- 1 kurkku
Näin tämä naamio valmistetaan
- Sekoita aloe vera ja kurkku tehosekoittimessa, ja lisää sekaan hiukan vettä, jotta seos olisi tasainen.
- Laita seos sitten kulhoon.
Käytä näin
- Laita seosta kasvoillesi illalla, ja anna sen vaikuttaa yön yli.
- Aamulla huuhtele pois lämpimällä vedellä.
- Käytä tätä ryppyjä hoitavaa kasvonaamiota kerran viikossa, jotta voisit sanoa hyvästit rypyille.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Allais, B., Friedman, A. (2020). Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of Drugs in Dermatology, 19(10), 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- American Academy of Dermatology. (24 de febrero de 2021). 11 ways to reduce premature skin aging. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
- Henning, S. M., Guzman, J. B., Thames, G., Yang, J., Tseng, C. H., Heber, D., Kim, J., & Li, Z. (2022). Avocado Consumption Increased Skin Elasticity and Firmness in Women – A Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(9), 4028–4034. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786235/
- Jensen, G., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., Lo, D. (2016).Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 357–366. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
- Kober, M., Bowe, W. (2015). The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Womens Dermatology, 1(2), 85-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
- Mechchate, H., El Allam, A., El Omari, N., El Hachlafi, N., Shariati, M. A., Wilairatana, P., Mubarak, M. S., & Bouyahya, A. (2022). Vegetables and Their Bioactive Compounds as Anti-Aging Drugs. Molecules, 27(7), 2316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000296/
- Musnaini, M., Fransisca, S., Leslie, G. (2023). Effectiveness Of Cream Formulation Of Carrot Seed Oil As Anti-Aging. International Journal of Health and Pharmaceutical 3(2). https://www.ijhp.net/index.php/IJHP/article/view/170
- Ogawa, T., Ishitsuka, Y., Nakamura, Y., Okiyama, N., Watanabe, R., Fujisawa, Y., & Fujimoto, M. (2020). Honey and Chamomile Activate Keratinocyte Antioxidative Responses via the KEAP1/NRF2 System. Clin Cosmet Investig Dermatol, 13, 657-660. https://www.dovepress.com/honey-and-chamomile-activate-keratinocyte-antioxidative-responses-via–peer-reviewed-fulltext-article-CCID#
- Parmar, K. (2017). Nutritional value and health benefits of potatoes. Research Journal, 12(1), 117-119. http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf
- Sidhu, J., & Zafar, T. (2018) Bioactive compounds in banana fruits and their health benefits. Food Quality and Safety, 2(4), 183–188. https://academic.oup.com/fqs/article/2/4/183/5164297?login=false
- Van Quan, N., Duy, D., Dang, T., Dung, H., Dang, T. (2019). Momilactones A, B, and Tricin in Rice Grain and By-Products are Potential Skin Aging Inhibitors. Foods, 8(12), 602. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6963690/
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.