Tee itse raskausarpivoide E-vitamiinista
Raskausarvet näkyvät viivoina iholla ja ne muodostuvat, kun elastiset kuidut laajenevat liikaa. Tätä tapahtuu mm. raskauden aikana kun keho muuttuu, ja niitä voi syntyä myös painonvaihtelusta ja perinnöllisistä syistä. Niiden näkyvyyden lieventämiseen sopii E-vitamiinipitoinen raskausarpivoide, jonka opit kohta valmistamaan itse!
Vaikka tämä ongelma ei vaikutakaan negatiivisesti fyysiseen terveyteen, voivat ne johtaa itsetunto-ongelmiin. Nykyään on monia ulkoisia voiteita ja tuotteita, jotka voivat minimoida raskausarpien näkyvyyttä. Ne ovat kuitenkin todella kalliita. Onneksi on joitakin luonnontuotteita, jotka voivat auttaa häivyttämään raskausarpia ja joiden käyttö on helppoa.
Miksi raskausarpivoidetta kannattaa käyttää?
E-vitamiini on tehokas kudosten uudistaja, koska se sisältää antioksidantteja ja sillä on kosteuttavia ominaisuuksia.
Itsetehty E-vitamiinipitoinen raskausarpivoide tarjoaa monia mielenkiintoisia etuja. Ensinnäkin sen kosteuttavat ainesosat tunkeutuvat helposti ihokerroksiin ja tuovat parempaa elastisuutta kudoksiin. E-vitamiinin parantavat ja uudistavat ominaisuudet antavat iholle myös tasaisemman ulkonäön.
Tämä vitamiini on myös hyödyllinen ihon roikkumisen ehkäisyssä, mikä on tärkeää uusien raskausarpien ilmestymisen ehkäisyssä. Sen levittäminen hierovin liikkein aktivoi myös uudelleen verenkierron ja vähentää tulehdusta auttaen parantamaan ihokerroksen yläpuolelle nousevien raskausarpien ulkonäköä.
Muita etuja, joita tämä raskausarpivoide tarjoaa:
- Se auttaa uudistamaan iholla olevaa kollageenia ja elastiinia.
- E-vitamiini vähentää verinahalla olevien vapaiden radikaalien negatiivista vaikutusta.
- E-vitamiini on antioksidantti. Se ei siis ainoastaan suojaa ihon elastisia kuituja, vaan ehkäisee myös venytyksen aiheuttamia rikkoutumia.
- Sen hellän koostumuksen käyttäminen on turvallista myös raskauden aikana.
- Se on paljon halvempaa kuin raskausarville tarkoitetut erityistuotteet.
- Tämän voiteen ainesosat ovat 100 % luonnollisia, eivätkä ne yleensä aiheuta allergisia reaktioita.
Tee itse raskausarpivoide E-vitamiinista
Tämän voiteen E-vitamiini on antioksidantti ja sillä on uudistavia ominaisuuksia.
E-vitamiinin levittäminen suoraan raskausarville riittää niiden näkyvyyden minimoimiseen. Suosittelemme kuitenkin itsetehtyä voidetta, joka sisältää E-vitamiinia kokonaisvaltaisemmassa hoidossa. Tämä johtuu siitä, että voide sisältää muita hyödyllisiä ainesosia, kuten kookosöljyä ja sheavoita. Molemmissa ainesosissa on rasvahappoja, antioksidantteja ja aminohappoja, jotka osallistuvat ihon uudistukseen, kun iho imee ne.
Tässä ohje:
Ainesosat
- 2 rkl sheavoita
- 1 rkl kookosöljyä
- 1 E-vitamiinikapseli
- 1/2 rkl avokadoöljyä (vaihtoehtoinen)
Valmistus
- Aloita laittamalla sheavoi lämmönkestävään astiaan ja sulata se vesihauteessa.
- Kun se sulaa, lisää kookosöljy ja sekoita alhaisella lämmöllä.
- Avaa sitten E-vitamiinikapseli ja lisää sen sisältö seokseen.
- Jatka sekoittamista ja poista seos liedeltä.
- Halutessasi voit lisätä puolikkaan ruokalusikallisen avokadoöljyä.
- Laita se lopuksi astiaan ja odota, kunnes se jähmettyy.
- Laita viileään paikkaan säilöön pitääksesi sen hyvänä.
Käyttö
- Hiero voidetta mille vain alueelle, jossa sinulla on raskausarpia.
- Hiero sitä niin pitkään, kunnes iho imee voiteen.
- Anna vaikuttaa huuhtelematta ja toista sen käyttö päivittäin, mielellään kahdesti päivässä.
Huom: Voit halutessasi tehdä ohjeesta kaksinkertaisen. Pidä kuitenkin mielessä, että se menee pilalle 1-2 kuukauden kuluttua riippuen säilytyslämpötilasta ja -tavasta.
Yhteenveto
Tämän voiteen käyttö ei takaa ihmeitä tai tuo välittömiä tuloksia. Itse asiassa mikään raskausarpivoide ei voi täysin poistaa arpia. Sinun täytyy siis olla johdonmukainen tuotteen levityksen kanssa niiden näkyvyyden vähentämiseksi.
Sinun täytyy myös täydentää voiteen käyttöä terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla. Tällaiset tavat ovat valtavia tekijöitä ihon terveyden kannalta, sillä ne auttavat ylläpitämään kiinteyttä ja kimmoisuutta. Ne vähentävät jopa raskauden aikaisen venymisen vaikutusta.
Lisää tämä raskausarpivoide päivittäisiin kauneusrutiineihisi. Kuten huomaat, sen valmistaminen on helppoa, eivätkä ainesosat ole kalliita!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Keen, M., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.185494
- Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). The role of vitamin E in normal and damaged skin. Journal of Molecular Medicine. https://doi.org/10.1007/BF00203614
- Thiele, J. J., Hsieh, S. N., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2010). Vitamin E: Critical Review of Its Current Use in Cosmetic and Clinical Dermatology. Dermatologic Surgery. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31724
- Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Brennan, M., Clarke, M., & Devane, D. (2016). The use of anti stretch marks’ products by women in pregnancy: A descriptive, cross-sectional survey. BMC Pregnancy and Childbirth. https://doi.org/10.1186/s12884-016-1075-9
- Ud-Din, S., McGeorge, D., & Bayat, A. (2016). Topical management of striae distensae (stretch marks): Prevention and therapy of striae rubrae and albae. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. https://doi.org/10.1111/jdv.13223