Mieliä on 3 tyyppiä - mikä on omasi?

Ihmisen mieli on monipuolisempi kuin usein ajattelemme. Psykologian ja henkilökohtaisen kasvun saralla puhutaan kolmesta mielen tyypistä, tai kolmesta mielen lähestymistavasta, joilla on erilaiset piirteensä.

Jokainen näistä kolmesta tyypistä käsittää tietynlaisen mielen dynamiikan, ja niitä määrittävät tehokkaiden ja hyödyllisten ajatusmenetelmien sarjat.

Toisaalta eräs asia joka tulisi tässä muistaa on se, että ihminen ei aina sovi tiettyyn selkeään mielen fokuksen luokitteluun. Joskus henkilö onkin itse asiassa kaikkia kolmea tyyppiä. Yleensä kuitenkin ihmisen mieli sopii yhteen kategoriaan näistä kolmesta.

Tämä sitten puolestaan määrittää kaikkein tehokkaimman tavan ratkaista ongelmia ja suhtautua toisiin ihmisiin, jotta henkilöllä voisi olla tyydyttävämpiä ja rikastuttavampia ihmissuhteita.

Tällä kertaa katsomme syvällisesti tätä hyvin kiintoisaa aihetta, jotta voisit miettiä muutamaa olennaisinta asiaa jotka voivat olla sinulle itsellesi hyödyksi.

Jatka siis lukemista – mikä seuraavista kolmesta mielen tyypistä on omasi?

1. “Nestemäinen”mieli

Ehkäpä käsite mielen “nestemäisyydestä” on jo sinulle tuttu, sillä näitä teorioita esitteli hiljattain kuollut Zygmunt Bauman.

Sosiologit ja filosofit, kuten Bauman, varoittavat että suuri osa nykypäivän käyttäytymistavoista, reaktioista ja asenteista yhteiskunnassamme ovat selkeää tulosta ihmisen mielen nestemäisyydestä.

Tällaiseen mieleen lukeutuvat seuraavat pääpiirteet:

• Nestemäinen mieli on vikkelä ja ei-henkilökohtainen.
• Ihminen ei harjoita itsetutkiskelua, ja hän intoutuu siitä mikä on suosittua, kuten myös toisten odotuksista ja hetken tuomista tarpeista sen sijaan, että hänellä olisi omia periaatteita ja arvoja.
• Tämä tapa ajatella ei ole tiettyjen mielipiteiden tai kompromissin määrittämää.
• Hallinnan fokus on ulkoinen.
• Ihmisellä on vähäinen luovuus, sillä hänellä ei ole runsaasti innostusta eikä sitoutumista.
• Suhteet, jotka ihminen muodostaa, ovat pinnallisia, eli yhtenä päivänä osoitetaan suurta kiinnostusta toista kohtaan, mutta toisena etsitään jo jotakin “uutta”.

2. Jäykkä mieli

Varmasti tunnet jonkun sellaisen henkilön, joka ajattelee tällä tavalla. Hänen mielensä voidaan määritellä seuraavien ominaisuuksien puitteissa:

• Hän on selkeästi vastaan kaikkea käytöksensä, uskomuksiensa tai mielipiteidensä muuttamista.
• Sillä ei ole väliä, että tietyt faktat voivat osoittaa hänen olevan väärässä: hän seisoo silti tiukasti omien uskomuksiensa kanssa.
• Hänellä on hyvin rajoitettu valikoima reaktioita ja käytöstä.
• Hänen mukautumisen tasonsa ympäristöön on hyvin alhainen, ja hän ei pidä uusista tai ennalta-arvaamattomista asioista.
• Kaikki mikä on erilaista verrattuna siihen mitä hän itse on, on “vaarallista”.

Tämä tarkoittaa sitä, että jäykkä mieli ei mukaudu ympäristöönsä, eikä se pysty ymmärtämään muiden ihmisten mielipiteitä tai näkökulmia. Se kärsii seuraavista psykologisista ongelmista:

• korkea stressin ja masennuksen taso
• alhainen sietokyky turhautumiselle
• onnettomuuden kokemus ihmisten välisissä suhteissa
• ongelmat töissä
• ihminen elää kiinni menneisyydessä, ja uskoo, että se oli parempaa kuin nykyhetki

3. Joustava mieli

Joustava mieli muuntaa kaikki prosessit, lähestymistavat ja strategiat, joita jokaisen meistä tulisi käyttää päivittäisessä elämässämme.

Koska tällainen mieli sisältää eräitä hyödyllisiä tekijöitä, kyseisen tyypin ihminen pystyy paremmin mukautumaan häntä ympäröivään monimutkaiseen ympäristöön.

Näin ihminen ei ole ainoastaan tuotteliaampi, sillä lisäksi hän voi nauttia parempaa elämänlaatua sekä osaa hyötyä kaikesta, jonka päivä hänen eteensä tuo.

Nämä ovat joustavan mielen oleellisimmat piirteet:

• Joustava mieli on utelias, ja se sisältää huumorintajua ja luovuutta sekä pitää uusien asioiden kokeilemisesta.
• Ihmisellä on myös selkeät arvot ja omat mielipiteet, mutta hän pystyy avaamaan itsensä muillekin näkökulmille ja ymmärtämään niitä. Hän pystyy ottamaan ne omakseen, mikäli tajuaa että ne voivat auttaa häntä kasvamaan psykologisella tasolla.
• Henkilöllä on tyydyttäviä ihmissuhteita, sillä hän osaa asettaa omat rajansa ja sillä hän myös ymmärtää kuinka ystävyyksiä, rakkautta ja muita tärkeitä asioita hallitaan.
• Joustava mieli elää rauhassa oman itsensä kanssa. Tällainen ihminen pystyy tuntemaan myötätuntoa, empatiaa, anteeksiantoa ja kunnioitusta kaikkea häntä ympäröivää kohtaan.
• Joustavan mielen omaava ihminen hallitsee stressiä ja ahdistuneisuutta erittäin hyvin.

Kuinka voit kehittää mielestäsi joustavamman?

• Ole yhtä utelias kuin lapsi ja kiinnostu kaikesta mikä sinua ympäröi.
• Ota aina kriittinen asenne, äläkä tyydy yhteen vastaukseen tai vaihtoehtoon.
• Kuuntele, tunne ja leiki. Käytä aistejasi, jotta voisit saada kaikenlaista tietoa.
• Ole itsevarma ja puolusta kiinnostuksenkohteitasi, mutta kunnioita ja ota huomioon muiden ihmisten kiinnostukset.
• Älä pelkää muutosta, sillä se voi aina tuoda sinulle jotakin sellaista jota tarvitset. Se voi opettaa sinua.
• Opi omista virheistäsi ja ole nöyrä.
• Muista, että oma totuutesi ei ole se ainoa totuus. Itse asiassa on loputon määrä totuuksia, joita et ehkä joskus ota huomioon.
• Ole toista mieltä autoritääristen mallien kanssa.
• Vahvista omaa huumorintajuasi.
• Uskalla olla spontaani.

Tämä kolmen mielen tyypin luokittelu kannattaa ottaa huomioon siksi, että näiden erilaisuuksien tiedostaminen voi olla hyödyksi omien käytösmalliesi ymmärtämiseksi ja jotta voisit panostaa omaan henkilökohtaiseen kasvuusi.

Uskalla siis kehittää mielestäsi joustavampi.