Luonnolliset keinot hiustenlähdön ehkäisyyn

Luonnolliset hiustenlähtöä estävät menetelmät voivat olla tehokkaita, mutta on tärkeää yhdistää ne monipuoliseen ruokavalioon, joka ravitsee hiuksia sisältäpäin.

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez.

Kirjoittanut Daniela Echeverri Castro

Viimeisin päivitys: 17 syyskuuta, 2022

Arvioiden mukaan ihmiseltä irtoaa normaalisti jopa 100 hiusta päivässä, eikä tällaista hiustenlähtöä yleensä edes huomaa. Uutta hiusta kasvaa nopeasti menetettyjen hiusten tilalle. Jos hiuksia lähtee monta sataa päivässä, on kyseessä erittäin runsas hiustenlähtö ja sen usein myös huomaa: hiuksia jää käteen tukoittain suihkussa ja hiuksia harjatessa. Vaatteet ovat hiusten peitossa, samaten tyyny ja lakanat. Jos hiustenlähtö on yllättävän voimakasta, saattaa kyseessä olla pälvikalju tai ravintoaineiden puutostila. Rajulla hiustenlähdöllä voi olla monta syytä ja se vaatii usein hoitoa. Onneksi on olemassa monia tapoja tukea hiusten kasvua, ja tässä artikkelissa esittelemmekin luonnolliset keinot hiustenlähdön ehkäisyyn.

Miksi hiukset putoavat?

Liiallinen hiustenlähtö voi johtua mm. seuraavista syistä:

• Anemia
• Stressi
• Ihotaudit ja kilpirauhasen sairaudet
• Heikkolaatuinen ravinto
• Verenkierron ongelmat
• Geeniperimä
• Lääkehoidot, kemoterapia
• Hormonaaliset muutokset
• Voimakkaiden kemikaalien käyttäminen
• Altistuminen auringolle

On tärkeää tunnistaa, mistä hiustenlähtö aiheutuu, jotta sitä voi hoitaa oikeaoppisesti. Yleisesti ottaen hiustenlähtöä voi hoitaa luonnollisilla keinoilla, jotka pitävät hiukset vahvoina ja runsaina. Oletko valmis kuulemaan lisää? Seuraavaksi esittelemme luonnolliset keinot hiustenlähdön ehkäisyyn.

Luonnolliset keinot hiustenlähdön ehkäisyyn

Risiiniöljy

Risiiniöljyä on käytetty vuosikymmeniä hiusten ravitsemiseen, vahvistamiseen ja kosteuttamiseen. Risiiniöljy sisältää runsaasti hiuksille hyödyllisiä aineksia, jotka tehostavat niiden kasvua.

Risiiniöljy soveltuu hiusten lisäksi silmäripisen kasvun tehostamiseen.

Käytä risiiniöljyä näin

• Tiputa muutama tippa risiiniöljyä kämmenelle ja levitä hiuksiin juurista latvoihin. Hiero öljy kunnolla kaikkialle hiuksiin, käytä sormenpäitä päänahan hieromiseen.
• Toista hoito joka päivä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa. Pese hiukset shampoolla seuraavana aamuna.

Kananmunan keltuainen ja olut

Kananmunan keltuaista käytetään perinteisesti monissa eri hiustenhoitomenetelmissä sekä kauneudenhoidossa, sillä kananmunan kyky korjata ja ravita on tehokas.

Myös oluella ja hiivalla on tehokas korjaava vaikutus, joka auttaa estämään hiustenlähtöä ja vahvistamaan hiuksia sisältäpäin. Yhdistämällä oluen kananmunaan saat todellisen tehohoidon, joka antaa hiuksille tuuheutta, kiiltoa ja voimaa. Kokeile sitä jo tänään!

Ainekset

• 3 kananmunan keltuaista
• 250 ml olutta

Valmistus ja käyttö

• Erota keltuaiset valkuaisista ja sekoita ne oluen joukkoon kunnolla.
• Levitä hoito hiuksiin ja päänahkaan, hiero sormenpäillä pyörivin liikkein.
• Anna hoidon imeytyä puoli tuntia ennen huuhtelua.

Rommia ja sipulia,

Sipulimehulla on monia hyödyllisiä vaikutuksia, ja se sopii myös hiustenlähdön ehkäisemiseen. Sipulimehu auttaa kohentamaan hiusten terveyttä ja suojaamaan niitä.

Yhdistä sipulimehua rommiin, joka vahvistaa sen tehoa ja saavutat parhaimmat tulokset.

Ainekset

• 250 ml rommia
• 1 sipuli

Valmistus ja käyttö

• Kuori ja pilko sipuli, lisää sipulisilppu rommiin. Anna seoksen seistä vähintään 24 tunnin ajan koskemattomana.
• Hiero hoito päänahkaan, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele ja pese hiukset.

Aloe vera

Aloe verasta saatava kirkas geeli sisältää yhdisteitä, jotka kosteuttavat päänahkaa ja stimuloivat hiusten kasvua. Samalla aloe vera ehkäisee hiusten kuivumisen, katkeilun ja liiallisen hiustenlähdön.

Tarvitset 100 % luomutuotettua aloe veraa saavuttaaksesi parhaat tulokset.

Valmistus ja käyttö

• Jos kasvatat aloe veraa kotona, leikkaa irti yksi lehti, halkaise se pituussuunnassa ja kaavi geelimäinen hedelmäliha lusikalla kulhoon. Voit ostaa aloegeeliä myös luontaistuotekaupoista ja apteekista.
• Hiero päänahkaan hellävaraisesti pyörivin liikkein.
• Anna geelin kuivahtaa ja huuhtele hiukset sitten lämpimällä vedellä huolellisesti.

Kaura, nokkonen ja kaneli – smoothie hiustenlähdön ehkäisyyn

Paikalliset hoidot voi yhdistää tähän tehokkaaseen juomaan, joka nautitaan sisäisesti ja joka antaa keholle annoksen tärkeitä ravintoaineita. Nämä ravintoaineet vahvistavat hiuksia, pitävät ne kiiltävinä ja sileinä ja ehkäisevät niiden kuivumista ja katkeilua.

Smoothien sisältämät vitamiinit ja mineraalit parantavat hiusten terveyttä huomattavasti. Osta siis seuraavalla kauppareissulla kanelia ja kaurahiutaleita, hanki nokkosta luontaistuotekaupasta ja kesällä kerää nokkoset talteen takapihalta tai pellolta.

Ainekset

• 4 rkl kaurahiutaleita
• 1 rkl nokkosta
• 2 rkl ruokosokeria
• 1 rkl jauhettua kanelia
• 1 litra kuumaa vettä

Valmistus

1. Laita kaurahiutaleet tehosekoittimeen.

2. Lisää nokkonen.

3. Lisää ruokosokeri ja ripottele päälle kaneli.

5. Kiehauta vesi ja kaada se tehosekoittimeen.

6. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi.

7. Siivilöi neste, näin saat tasaisen ja pehmeän juoman.

8. Tarjoile kylmänä. Kaada juoma kannuun valmistuksen jälkeen ja anna sen viilentyä jääkaapissa.

Ota käyttöösi tämän artikkelin esittelemät luonnolliset keinot hiustenlähdön ehkäisyyn, niin hiuksesi kasvavat terveinä ja elinvoimaisina!

Lue se täällä Askel Terveyteen

10 yleistä syytä hiustenlähtöön

Hiuksia irtoaa joka päivä, jokaiselta, mikä on luonnollista. Joskus se on kuitenkin liiallista, ja tässä artikkelissa annamme kymmenen syytä hiuste...