Hunaja ja kaneli: 8 lääkinnällistä hyötyä

Oletko joskus kuullut näiden kahden tuotteen ällistyttävistä vaikutuksista ihmisen terveydelle? Sekä kaneli että hunaja ovat luonnollisia tuotteita, joita on käytetty vaihtoehtoisessa lääkinnässä jo vuosisatojen ajan.

Ne sisältävät aktiivisia antibiootteja, tulehtuneisuutta torjuvia yhdisteitä ja antioksidantteja. Kun niitä otetaan yhdessä, ne voivat auttaa suojaamaan kehoa sairauksia aiheuttavia tekijöitä vastaan.

Runsas vitamiinien, mineraalien ja entsyymien määrä, joka näistä kahdesta luonnontuotteesta saadaan, tekee niistä erinomaisia päivittäisiä lisiä jokaisen ruokalistalle. Ei olekaan mikään yllätys, että perinteiset hoitotuotteet kaneli ja hunaja ovat laajalti käytössä monen tavallisen ongelman hoidossa vielä nykyäänkin.

Voi tuntua tietysti helpommalta käyttää tavanomaisia, synteettisiä lääkkeitä, mutta kannattaa aina kokeilla, mitä luonnolliset tuotteet voivat tehdä terveytesi hyväksi.

Ottaen huomioon, että moni ei vielä tiedä kanelin ja hunajan hyödyistä terveydelle, haluamme nyt jakaa kahdeksan parasta tapaa käyttää näitä tuotteita hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Kokeile itse ja totea kanelin ja hunajan yhdistelmän teho!

1. Ne torjuvat yskää

Koska nämä ovat tulehtuneisuutta torjuvia, yskää hillitseviä ja bakteereja vastaan taistelevia tuotteita, hunaja ja kaneli yhdessä ovat loistava apu yskän ja kipeän kurkun hoitamiseksi.

Mitä tähän hoitoon tarvitaan?

• Kupillinen vettä
• 1 rkl hunajaa
• 1 tl jauhettua kanelia

Miten tämä hoito tehdään?

• Kuumenna vettä, kunnes se on lämmintä, ja lisää sekaan kaneli ja hunaja. Anna sekoittua hyvin.
• Tämä neste auttaa hoitamaan nielutulehdusta, kuivuutta ja ärtymistä.

Lue aiheesta lisää: Viisi teetä ärsyttävään yskään

2. Ne auttavat painonhallinnassa

Ylipainoiset ja liikalihavat pystyvät pudottamaan kiloja helpommin, kun he lisäävät tämän seoksen arjen ruokavalioonsa.

Hunajan ja kanelin tarjoamat ravinteet auttavat nimittäin nopeuttamaan aineenvaihduntaa, ja ne lisäävät kehon energiankäyttöä.

Molemmat tuotteet tuovat kylläisyyttä, ja ne vähentävät rasvan imeytymistä suolistossa, sillä ne sisältävät runsaasti antioksidantteja.

Mitä tähän hoitoon tarvitaan?

• 1 rkl hunajaa
• 1 tl jauhettua kanelia

Miten tämä hoito tehdään?

• Yhdistä ainekset ja nauti lusikallinen tätä seosta tyhjään vatsaan ja joka päivä.

3. Ne suojaavat nivelten terveyttä

Tämän luonnollisen tulehtuneisuutta torjuvan hoidon ominaisuudet auttavat suojelemaan nivelten terveyttä myrkyllisten aineiden ja ennenaikaisten ikääntymisen haittoja vastaan.

Tätä suositellaan käytettävän niveltulehduksen, nivelrikon ja muiden sellaisten sairauksien hoidossa, jotka aiheutuvat tulehtuneisuudesta kehon kudoksissa.

Miten tämä hoito tehdään?

• Ota ruokalusikallinen kohdassa 2 mainittua seosta tyhjään vatsaan, ja toista hoitoa ainakin kolme kertaa viikossa.

4. Ne neutralisoivat pahanhajuista hengitystä

Kanelin ja hunajan nauttiminen on tehokas tapa pahanhajuisen hengityksen karkottamiseksi. Tämä johtuu siitä, että ne ensinnäkin torjuvat bakteereja suussa, mutta ne myös auttavat puhdistamaan maksaa ja verenkiertoa.

Lisäksi ne laskevat hampaiden ja ienten pH-arvoa, ja ne muuttavat bakteerien ympäristöä, jotta ne eivät pystyisi lisääntymään niin helposti.

Nautittuasi juomaa, sen antioksidantit stimuloivat myrkkyjen poistumista sekä parantavat maksan toimintaa.

Miten tämä hoito tehdään?

• Nauti kupillinen hunaja-kanelijuomaa (kuten ohjeistettu kohdassa 1) tyhjään vatsaan, ja toista hoitoa joka päivä.

Lue aiheesta lisää: Kolme suuvesireseptiä pahanhajuiseen hengitykseen

5. Ne suojaavat sydämesi terveyttä

Kaneli ja hunaja pystyvät hallitsemaan huonon kolesterolin (eli LDL-kolesterolin) määrää valtimoissa, jotta voisit estää plakkia muodostumasta ja kovettumasta.

Antioksidantit vähentävät lipidien kertymää sekä parantavat verenkiertoa valtimoiden lävitse.

Lisäksi tämä juoma auttaa sinua pitämän verenpaineesi tasaisena, ja se vähentää riskiä kroonisista sydämen ja verisuonten ongelmista.

Miten tämä hoito tehdään?

• Ota ruokalusikallinen seosta (kohta 2) tyhjään vatsaan ja joka päivä, tai nauti se veden kanssa (kohta 1).

6. Ne parantavat ruoansulatusta

Tämä laajalti tunnettu hoito, jolla on probioottisia vaikutuksia, auttaa stimuloimaan suoliston kasvuston uudistumista, ja se estää ruoansulatuksen häiriöitä.

Lisäksi sen käyttö nopeuttaa toipumista vatsahaavasta, ja se vähentää liiallista vatsan happoisuutta.

Se vaikuttaa myös tulehtuneisuutta vähentäen, joten se on avuksi vatsakivun ja ilmavaivojen karkottamiseksi.

Mitä tähän hoitoon tarvitaan?

• 1/2 kupillista vettä
• 1 rkl hunajaa
• 1 tl jauhettua kanelia

Miten tämä hoito tehdään?

• Laimenna hunajaa ja kanelia puolikkaassa kupillisessa lämmintä vettä, ja sitten nauti.

7. Ne hoitavat virtsarakon tulehdusta

Koska kanelilla ja hunajalla on bakteereja ja tulehtuneisuutta torjuva ominaisuuksia, nämä tutut tuotteet ovat myös tehokas ratkaisu virtsarakon tulehduksen hoitoon.

Ne auttavat hidastamaan bakteerien lisääntymistä ja palauttamaan normaalin nesteiden poistumisen kehosta.

Miten tämä hoito tehdään?

• Ota ruokalusikallinen kohdassa 2 ohjeistettua seosta kahdesti päivässä.
• Lisäksi muista juoda 6-8 lasillista vettä joka päivä.

8. Ne torjuvat aknea

Lisäksi nämä kaksi ainesta toimivat yhdessä tehokkaana apuna näppylöiden ja aknen karkottamiseksi.

Kun nautit kanelia ja hunajaa, saat vähennettyä verenkierrossa olevia myrkyllisiä aineita. Niiden suora käyttö iholla auttaa poistamaan näppylöitä ja lievittämään näiden jättämiä arpia.

Miten tämä hoito tehdään?

• Yhdistä hiukan hunajaa jauhettuun kaneliin, ja laita sitten seosta hoidettaville alueille.
• Huuuhtele seos pois kylmällä vedellä ja toista hoitoa joka päivä.

Tiesitkö, että hunajalla ja kanelilla on yhdessä käytettyinä näin suuret ja monipuoliset hyödyt terveyden kannalta? Nyt kun näet nämä kaksi tuttua tuotetta uudessa valossa, ala nauttia niiden yhdistelmää lisänä arjen ruokavaliossasi!