Tonnikalavoileivät sopivat hyvin juhliin, syntymäpäiville, ateriaksi tai välipalaksi mihin aikaan vaan päivästä. Leiväksi käy myös monet eri leivät.
Kun mielesi tekee syödä jotain terveellistä ja kevyttä, kotitekoinen tonnikalavoileipä on loistava valinta. Tarvitset sen tekoon vain muutaman minuutin ja hieman luovuutta ja saat herkullisen ja ravintorikkaan välipalan.
Tuoreesta tai säilyketonnikalasta tehty voileipä on kaikkien herkkua ja voit nauttia sitä lounaaksi tai illalliseksi. Tonnikalavoileipä on terveellinen välipala, siinä on paljon hyviä ravintoarvoja ja se on täydellinen yksinään tai tarjoiltuna muiden ruokien kanssa.
Tonnikala on kylmän veden kala, jossa on runsaasti Omega-rasvahappoja, jotka ovat hyväksi sydämelle. Siinä on myös paljon A-, B- ja D-vitamiineja sekä fosforia, magnesiumia, rautaa ja jodia. Siinä on myös tyydyttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat kasvattamaan lihasmassaa.
Kotona tehtävään tonnikalavoileivän valmistamiseen on useita eri vaihtoehtoja. Sen teko on aina nopeaa ja siitä tulee maistuvaa, tarvitset vain hieman mielikuvitusta ja saat koko perheelle makoisan välipalan tai aterian.
Leivonnaisten kohdalla leijailee edelleen yleinen käsitys siitä, että makeiset ja muut jälkiruoat ovat aina täynnä sokeria, gluteenia, vehnää ja muita elimistölle epäterveellisiä ainesosia. Nämä helpot ja nopeat kookos-mantelikeksit eivät kuitenkaan kuuluu samaan kastiin.
Liemet ja pastat ovat ruokia, jotka antavat keittiössä paljon tilaa mielikuvitukselle. Tämä johtuu siitä, että niitä on helppo yhdistellä muihin ruokiin ja nuudelikeitto muodostuukin näiden kahden monitahoisen ruoan yhdistelmästä. Keiton liemi voidaan valmistaa joko kasvikunnan tai eläinkunnan tuotteista. Toisin sanoen…
Juustoiset kaurapyörykät ovat herkullinen ja samalla hyvin ravitseva kasvisruoka, sillä korkean kuitupitoisuuden ja muiden tärkeiden ravintoaineiden lisäksi nämä kasvispyörykät tarjoavat runsaasti elimistön toiminnan kannalta tärkeää energiaa.
Sanotaan, että parhaat hetket ovat koko perheen yhteiset hetket, mistä syystä perheateriat ovat usein niin tärkeitä. Tällä kertaa opetamme valmistamaan herkullista meriahventa perunoiden ja sipulin kera, jotta voit laittaa sitä perheellesi ja ystävillesi. Se maistuu varmasti kaikille ruokailijoille!
Suklaapiirakka on monen rakastama jälkiruoka, ja lukuisten eri jälkiruokien joukossa aina varma valinta. Sen pääainesosa on tunnetusti suklaa. Mutta koska leipominen herättää aina luovuuden, reseptiä on muunneltu monin eri tavoin. Tästä syystä suklaapiirakasta on useita erilaisia versioita, joissa käytetään hieman…
Palapaisti on perinteinen ruokalaji Portugalissa, Espanjassa, Ranskassa, Italiassa ja Latinalaisessa Amerikassa. Se valmistetaan tavallisesti kuumuudenkestävässä keraamisessa padassa, mutta nykyään moni turvautuu sen valmistuksessa painekattilaan.
