Tiesitkö, että kookosöljy on ihanteellinen tuote hampaiden harjaukseen sekä suun huuhteluun? Se voi olla hyvinkin tehokas suun terveyden kohentaja.
Kookosöljy on yhä suositumpi ”superruokien” ryhmään lukeutuva tuote, sillä sen ravinneannos on loistava. Se toimii myös paikallisesti käytettynä, ja uusia tapoja käyttää kookosöljyä tulee tietoon jatkuvasti. Hampaiden hoito kookosöljyllä on vanha kikka, mutta se on vasta äskettäin tullut uudelleen ”muotiin”.
Nyt haluamme kertoa kookosöljyn käyttömahdollisuuksista suun terveyden parantamiseksi. Jaamme ohjeet kookosöljyn hyödyntämiseksi hampaiden ja ienten hoidossa, ja tällainen hoito voi estää tai ratkaista tulehduksia ja reikiintymistä.
Tämä öljy on tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota. Kyseessä on rasva, mutta kookosöljy on silti hyvin tehokas apu mitä tulee painonpudotuksen, sillä se nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Sitä voidaan käyttää monella tapaa myös paikallisesti, ja kookosöljy onkin erinomainen valinta ihon, suun, hiuksien ja eräiden muiden alueiden hoitoon. Se sopii suun terveyden parantamiseen seuraavien hoitavien vaikutustensa ansiosta:
Suosittelemme ekstraneitsyt-kookosöljyä, sillä se sopii parhaiten terveysongelmien hoitoon. Öljy muuttuu kiinteäksi alle 24 ºC:n lämpötilassa, mutta se palaa nestemäiseksi kun se lämpenee.
Tähän hoitoon kuuluu kaksi vaihetta. Toista hoitoa johdonmukaisesti joka päivä, jotta saisit siitä parhaat tulokset.
Nyt kerromme, kuinka tämä yhden tuotteen kotihoito toimii suun terveyttä kohentavasti.
Päivittäinen huuhtelu kookosöljyllä on ikivanha tekniikka, joka parantaa suun ja koko ruoansulatuksen terveyttä. Voit valita tähän tarkoitukseen minkä tahansa kookosöljyn, mutta suositelemme ekstraneitsyt-tyyppistä, sillä sen bakteereja torjuvat kyvyt ovat parhaat.
Kookosöljyllä suun huuhteleminen edistää syvällistä puhdistumista sekä auttaa tasapainottamaan ruoansulatusta. Se poistaa tehokkaasti bakteereja ja myrkkyjä ilman, että se muuttaa suun herkkää pH-tasoa.
Saat samalla poistettua plakkia, parannettua hengityksen hajua sekä vähennettyä ienten tulehtuneisuutta.
Lue aiheesta lisää: Luontaishoitoja kookosöljystä raskausarpiin
Kuinka tämä hoito tehdään?
Suosittelemme, että odotat ainakin 15 minuutin ajan ennen kuin nautit aamiaista. Aloita aamiainen aina lasillisella vettä, jotta voit poistaa tehokkaammin myrkkyjä elimistöstäsi.
Toista tätä hoitoa joka aamu.
Jotta voisit pitää suusi terveenä ja pystyisit torjumaan hammastulehduksia, suosittelemme luonnollisia hammastahnoja. Näin vältät sulfaatit, fluorin ja muut lisäaineet, jotka voivat haitata suun terveyttä ja muuttaa syljen pH-tasoa.
Lue aiheesta lisää: 3 tehokasta kotihoitoa hammaskiveen
Luonnollisiin ja tehokkaisiin vaihtoehtoihin kuuluvat muun muassa kasvi- ja eteeriset öljyt, savi sekä aktiivihiili.
Kookosöljy on hyvä luonnollinen lisä hampaiden harjaukseen, joka voimistaa suun kykyä torjua haitallisia tekijöitä.
Haluaisitko lopettaa tupakoinnin, mutta et saa kerättyä tarpeeksi motivaatiota? Tiedätkö tarkemmin ottaen, mitkä hyödyt tupakoinnin lopettamisesta on terveydellesi ja kehollesi?
Kynsien keltaisuus on epämiellyttävän näköistä, ja usein ihmiset yhdistävät siistit, kauniit ja terveet kynnet hyviin elintapoihin yleisesti ottaen. Nyt haluamme siis kertoa kolmesta luontaishoidosta, jotta kellertävät kynnet eivät enää pilaisi käsiesi kauneutta.
Naisten rinnat ovat usein riitelyn aiheena ja keskustelun kohteena. Toisaalta on naisia, jotka tekisivät mitä vain kasvattaakseen rintojaan edes hieman, jotkut ovat valmiita tekemään niin jopa turvautumalla kirurgiaan. Ja toisaalta on myös naisia, jotka eivät välitä siitä mitä kauneuslehdet sanovat…
Yleisesti ottaen allergiatestit ovat lääketieteellisiä kokeita, joihin kuuluu sarja toimenpiteitä, joilla määritetään potilaan allergiat tai herkkyys tiettyihin aineisiin.
Suurin osa kosmetiikasta on täynnä myrkyllisiä kemikaaleja, joiden nimet ovat pitkiä ja hankalia lausua. Tänään kerromme, mitä myrkyllisiä ainesosia tulisi välttää kosmetiikassa.
Sanotaan, että silmät ovat sielun peili. Viehättävä katse, jota kehystävät pitkät ja tuuheat silmäripset, ovat monen naisen tavoitteena.
