Kasvojen kohotus mesolangoilla – mistä siinä on kyse?
Kasvojen kohotus mesolangoilla on hoito veltostuneelle kasvojen iholle. Ihon veltostuminen on ongelma, joka huolettaa sekä miehiä että naisia.
Hampaiden hoito kookosöljyllä
Tiesitkö, että kookosöljy on ihanteellinen tuote hampaiden harjaukseen sekä suun huuhteluun? Se voi olla hyvinkin tehokas suun terveyden kohentaja.
Kookosöljy on yhä suositumpi ”superruokien” ryhmään lukeutuva tuote, sillä sen ravinneannos on loistava. Se toimii myös paikallisesti käytettynä, ja uusia tapoja käyttää kookosöljyä tulee tietoon jatkuvasti. Hampaiden hoito kookosöljyllä on vanha kikka, mutta se on vasta äskettäin tullut uudelleen ”muotiin”.
Nyt haluamme kertoa kookosöljyn käyttömahdollisuuksista suun terveyden parantamiseksi. Jaamme ohjeet kookosöljyn hyödyntämiseksi hampaiden ja ienten hoidossa, ja tällainen hoito voi estää tai ratkaista tulehduksia ja reikiintymistä.
Kookosöljyn ominaisuudet
Tämä öljy on tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota. Kyseessä on rasva, mutta kookosöljy on silti hyvin tehokas apu mitä tulee painonpudotuksen, sillä se nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Sitä voidaan käyttää monella tapaa myös paikallisesti, ja kookosöljy onkin erinomainen valinta ihon, suun, hiuksien ja eräiden muiden alueiden hoitoon. Se sopii suun terveyden parantamiseen seuraavien hoitavien vaikutustensa ansiosta:
- Se torjuu bakteereista johtuvia hammastulehduksia, sillä siinä on lauriinihappoa.
- Se valkaisee hammaskiillettä vahingoittamatta sitä, sekä estää plakin kertymistä.
- Se pystyy vähentämään tulehtuneisuutta ja ienten verenvuotoa.
Suosittelemme ekstraneitsyt-kookosöljyä, sillä se sopii parhaiten terveysongelmien hoitoon. Öljy muuttuu kiinteäksi alle 24 ºC:n lämpötilassa, mutta se palaa nestemäiseksi kun se lämpenee.
Hampaiden hoito kookosöljyllä
Tähän hoitoon kuuluu kaksi vaihetta. Toista hoitoa johdonmukaisesti joka päivä, jotta saisit siitä parhaat tulokset.
- Aamuisin: Huuhtele suu kookosöljyllä.
- Iltaisin: Harjaa sillä hampaat samaan tapaan kuin tavallisella hammastahnalla.
Nyt kerromme, kuinka tämä yhden tuotteen kotihoito toimii suun terveyttä kohentavasti.
1. Päivittäinen suun huuhtelu
Päivittäinen huuhtelu kookosöljyllä on ikivanha tekniikka, joka parantaa suun ja koko ruoansulatuksen terveyttä. Voit valita tähän tarkoitukseen minkä tahansa kookosöljyn, mutta suositelemme ekstraneitsyt-tyyppistä, sillä sen bakteereja torjuvat kyvyt ovat parhaat.
Kookosöljyllä suun huuhteleminen edistää syvällistä puhdistumista sekä auttaa tasapainottamaan ruoansulatusta. Se poistaa tehokkaasti bakteereja ja myrkkyjä ilman, että se muuttaa suun herkkää pH-tasoa.
Saat samalla poistettua plakkia, parannettua hengityksen hajua sekä vähennettyä ienten tulehtuneisuutta.
Lue aiheesta lisää: Luontaishoitoja kookosöljystä raskausarpiin
Kuinka tämä hoito tehdään?
- Ennen kun nautit aamiaista, laita yksi ruokalusikallinen ekstraneitsyt-kookosöljyä (15 ml) suuhusi. Varmista, että öljy on kaikkein parasta laatua, jota kaupasta saa.
- Ala purskutella öljyllä ja levitä sitä kaikkialle suuhusi. Älä kuitenkaan kurlaa, jotta öljyä ei pääse kurkkuun.
- Yritä jatkaa näin 20 sekunnin ajan, ja tämän aikana huomaat, että öljyn kiinteä koostumus muuttuu kevyemmäksi ja vetisemmäksi, mikä on hyvä merkki.
- Sylje neste pois (roskikseen, ei viemäriin) ja harjaa hampaat kunnolla tavallisella hammastahnallasi.
Suosittelemme, että odotat ainakin 15 minuutin ajan ennen kuin nautit aamiaista. Aloita aamiainen aina lasillisella vettä, jotta voit poistaa tehokkaammin myrkkyjä elimistöstäsi.
Toista tätä hoitoa joka aamu.
2. Luonnollinen hammastahna
Jotta voisit pitää suusi terveenä ja pystyisit torjumaan hammastulehduksia, suosittelemme luonnollisia hammastahnoja. Näin vältät sulfaatit, fluorin ja muut lisäaineet, jotka voivat haitata suun terveyttä ja muuttaa syljen pH-tasoa.
Lue aiheesta lisää: 3 tehokasta kotihoitoa hammaskiveen
Luonnollisiin ja tehokkaisiin vaihtoehtoihin kuuluvat muun muassa kasvi- ja eteeriset öljyt, savi sekä aktiivihiili.
- Harjaa aina hampaat jokaisen pääaterian jälkeen.
- Jotta harjaaminen olisi tehokkaampaa, korvaa tavallinen hammastahna kookosöljyllä ainakin kerran päivässä.
Kookosöljy on hyvä luonnollinen lisä hampaiden harjaukseen, joka voimistaa suun kykyä torjua haitallisia tekijöitä.
Interesting Articles
5 loistavaa kuorinta-ainetta riisistä
Oletko sinä jo kokeillut kuorinta-ainetta riisistä? Se on loistava, luonnonmukainen hoito iholle kuin iholle!
Parhaat strategiat tupakoinnin lopettamiseksi
Miljoonat ihmiset eivät tee mitään tupakoinnin lopettamiseksi vaan jatkavat tätä pahaa tapaa, vaikka faktat ovat selkeät: näin vahingoitetaan ympäristöä sekä aiheutetaan ihmisille suurta terveyshaittaa. Haittoja tulee sekä itselle että läheisille.
Vartalon ihon kuorinta riisillä: 6 helppoa reseptiä
Riisi on yksi maailman suosituimmista ruoista. Kulinaarisen käytön lisäksi sillä on lukemattomia muitakin käyttötapoja, ja estetiikan maailmassa riisi on äärimmäisen hyödyllinen etenkin ihon uudistamisessa. Se hoitaa ja kuorii, ja vartalon ihon kuorinta onnistuukin mainiosti riisiä käyttäen.
Kuivan ihon kuorinta luontaistuotteilla
Moni ei ole tullut ajatelleeksi, että kuivan ihon kuorinta on yhtä tärkeääkuin rasvaisenkin. Ole tarkkana kun valitset kuorinta-ainetta kuivalle iholle, sillä jotkut ainekset saattavat kuivattaa ihoa lisää ja aiheuttaa jopa ärtymistä.
Kynsien vahvistaminen: 7 luontaishoitoa
Tiesitkö, että kynsien vahvistaminen on mahdollista luontaistuotteilla? Heikot ja vahingoittuneet kynnet eivät ilahduta, ja rikkoutuminen ja lohkeilu aiheuttavat usein kipua ja epämukavuutta. Onneksi heikkoja kynsiä voidaan hoitaa tehokkaasti, myös kotikeinoin.