Haluatko pidemmät ja vahvemmat hiukset? Kokeile näitä luontaishoitoja

Kaikki haluavat pidemmät, paksummat, kiiltävämmät ja vahvemmat hiukset. Mutta joillekin tämän tavoitteen saavuttaminen on vaikeaa useistakin syistä johtuen. Yksi niistä on hiustenhoidon laiminlyönti.

Hiukset vaikuttavat ulkonäköön, mistä syystä niiden kosteuttamisesta tulisi aina pitää huolta. Jos sinulla on puutosta mistä tahansa seuraavasta vitamiinista, se voi heikentää hiusten kasvua.

C-vitamiini

C-vitamiini on tärkeää hiusten terveyden kannalta, sillä se auttaa lisäämään verenkiertoa hiustupissa. Tämä tarkoittaa sitä, että veri kiertää paremmin koko päänahassa ja hiukset saavat tarvitsemansa ravintoaineet kasvua varten.

B-ryhmän vitamiinit

On olemassa joukko B-ryhmän vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä hiusten nopeamman kasvun kannalta.

Hiuksissa saattaa näkyä seuraavia merkkejä, jos elimistö ei saa riittävästi B-vitamiinia:

• Kuivuutta
• Kaksihaaraisia
• Hiustenlähtöä

B12-vitamiini on tämän vitamiiniryhmän tärkein vitamiini. Syö sitä päivittäin, niin saat terveet hiukset.

E-vitamiini

Tämä on vahvojen hiusten kannalta oleellinen vitamiini. Jos olet syönyt esimerkiksi E-vitamiinikapseleita, olet jo luultavasti huomannut eron. Hiusten vahvistamisen lisäksi E-vitamiini nopeuttaa myös niiden kasvua.

Niasiini eli B3-vitamiini

Niasiini on B-ryhmän vitamiineihin kuuluva vitamiini, joka ansaitsee kunniamaininnan kyvystään ravita hiuspohjaa ja nopeuttaa hiusten tervettä kasvua. Jos ruokavaliossa ei ole tarpeeksi niasiinia, hiukset saattavat näyttää vaurioituneilta ja elottomilta ja alkaa jopa pudota.

Näin saat pidemmät ja vahvemmat hiukset

Monet luonnolliset ainesosat voivat auttaa hiusten elvyttämisessä. Alla niistä muutama.

Lue tämäkin artikkeli: Lähteekö sinulta paljon hiuksia? Tässä 7 mahdollista syytä

1. Terveet hiukset aloe veralla ja oluthiivalla

Sekoittamalla keskenään aloe veraa ja oluthiivaa saat hiusten kasvua edistävän voiteen, joka estää samalla hiustenlähtöä. Tämä yksinkertainen hoito poistaa liiallista talia, ehkäisee kuivuutta ja parantaa hiusten ulkonäköä yleisesti vain muutamassa päivässä.

Ainekset

• 2 aloe vera -lehteä
• 1 rkl oliiviöljyä
• 1 tl oluthiivaa

Ohjeet

• Erota geeli aloe vera -lehtien sisältä ja laita se kulhoon.
• Lisää oliiviöljy ja oluthiiva. Sekoita hyvin niin, että seos on koostumukseltaan voidemaista.
• Levitä tätä seosta märkiin hiuksiin, anna vaikuttaa 2 tuntia ja huuhtele runsaalla kylmällä vedellä.

2. Vahvemmat hiukset majoneesilla

Majoneesi sisältää runsaasti luonnollisia öljyjä ja vitamiineja (A-, D- ja E-vitamiineja), jotka vahvistavat hiuksia ehkäisten kuivuutta, hauraita latvoja ja kaksihaaraisia.

Tähän yksinkertaiseen reseptiin ei tarvita kuin majoneesia; majoneesi sisältää kaiken tarvittavan hiusten elvyttämiseksi.

Ainekset

• 100 g majoneesia

Välineet

• Suihkumyssy tai muovipussi

Ohjeet

• Kastele hiukset ensin kokonaan.
• Levitä niihin majoneesia juurista latvoihin.
• Peitä hiukset suihkumyssyllä tai muovipussilla ja anna vaikuttaa 2 tuntia.
• 2 tunnin kuluttua pese majoneesi pois runsaalla vedellä.

Käy lukemassa tämäkin artikkeli: 5 naamiota kiiltävien ja pehmeiden hiusten saamiseksi

3. Munankeltuainen ja oliiviöljy juurten vahvistamiseen

Kananmunat ovat loistava E-vitamiinin ja proteiinin lähde, joka vahvistaa hiusjuuria ja ehkäisee näin hiustenlähtöä nopeuttaen samalla niiden kasvua. Keltuaisen rasvat puolestaan auttavat kosteuttamaan hiuksia luonnollisesti ja torjumaan kuivuutta.

Ainekset

• 1 munankeltuainen
• 2 rkl oliiviöljyä
• 1 rkl lämmintä vettä

Ohjeet

• Vatkaa keltuainen ensin haarukalla kulhossa.
• Lisää joukkoon oliiviöljy ja lämmin vesi. Jatka vatkaamista, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekaisin.
• Levitä seosta hiuksiin ja anna vaikuttaa puoli tuntia.
• Kun puoli tuntia on kulunut, pese hiukset normaaliin tapaan shampoolla ja hoitoaineella.

Kaikki unelmoivat terveistä, pehmeistä ja kiiltävistä hiuksista. Monet jokapäiväiset tavat voivat kuitenkin vahingoittaa ja heikentää niitä. Onneksi näillä yksinkertaisilla luontaishoidoilla saa kauniit ja vahvemmat hiukset.