
Tässä artikkelissa jaamme viisi luontaishoitoa, jotka tuovat helpotusta hammaskipuun.
Nivelkivun ehkäisemiseksi on tärkeää välttää haitallisia tapoja ja kokeilla tulehdusta ja kipua lievittäviä luontaishoitoja.
Nivelet vastaavat kehon liikkuvuudesta ja notkeudesta. Niitä peittää rusto, kimmoisa kudos, jolla on tarvittavat ominaisuudet liittää kaksi luuta yhteen ja toimia pehmusteena niiden välillä. Valitettavasti moni ihminen kärsii nivelkivusta. Tänään esittelemmekin tehokkaita luontaishoitoja nivelkipuun!
Nivelkipu voi vaikuttaa kehon eri osiin, kuten sormiin, varpaisiin, ranteisiin tai polviin, ja tavallisesti sen yhteydessä esiintyy myös jäykkyyttä ja yhden tai useamman nivelen tulehdusta. Nivelkipu voi vaikeuttaa huomattavasti arjesta selviytymistä ja huonontaa merkittävästi elämänlaatua.
Onneksi on olemassa muutamia tehokkaita luontaishoitoja nivelkipuun. Jatka lukemista ja tutustu nivelkivun luontaishoitoihin!
Yksi nivelkipua eniten lievittävistä ruoista on tuore ananas. Se sisältää bromelaiini-nimistä entsyymiä, joka vähentää tulehdusprosesseja.
Pellavansiemenistä voit valmistaa tehokkaita luontaishoitoja nivelkipuun. Ne sisältävät paljon hyödyllisiä ja tehokkaita Omega-3 -rasvahappoja.
Nokkosen pistävä ominaisuus, joka toimii kasvin luonnollisena suojana, lievittää myös erittäin tehokkaasti nivelkipua vaikuttamalla suoraan ihon läpi. Lisäksi nokkosella on diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan nestettä tulehtuneista nivelistä. Tässä tehtävässä nokkostee voi olla hyvä apu.
Inkivääriteen juominen päivittäin voi hyödyttää suuresti nivelkivusta kärsiviä ihmisiä, sillä inkivääri on luonnollinen tulehdusta ja kipua lievittävä ainesosa. Se parantaa myös verenkiertoa.
Kurkuma on ayurvedassa käytetty hoito, joka sopii erinomaisesti nivelkipuun. Se sisältää aktiivista ainesosaa, jolla on tulehdusta lievittäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
Valkosipuli on hyödyllinen niveltulehduksessa, sillä se sisältää kahta tärkeää ainesosaa: nivelkipua ja -tulehdusta lievittävää rikkiä ja antireumaattisia ominaisuuksia sisältävää seleeniä.