Jos sinulla on taipumusta migreeneihin, koita sisällyttää luonnollisia vaihtoehtoisia hoitoja päivittäiseen elämääsi, jotka voivat helpottaa oireita ja ehkäistä niitä tulemasta.
Migreeni on voimakas päänsärky, joka sotkee koko päivän. Onneksi luonnolliset rohdot voivat auttaa migreeneihin.
Migreeni aiheuttaa voimakasta, sykkivää kipua, joka yleensä alkaa toiselta puolelta päätä. Joskus oireisiin sisältyy näköön liittyviä vaikeuksia sekä neurologisia ja ruuansulatukseen liittyviä ongelmia.
Migreeni alkaa kallon valtimoiden laajentumisesta. Tämä aiheuttaa tulehduksellisen reaktion, joka laukaisee oireet.
Migreenin syntyminen on yhdistetty myös likaiseen ympäristöön, stressiin ja ärsyttävään ruokaan, jota on nautittu liian paljon.
Krooninen migreeni voi kestää 4-72 tuntia jättäen oireista kärsivän henkilön toimintakyvyttömäksi.
Onneksi monet migreenistä kärsivät pystyvät säätelemään oireitaan käyttämällä kipulääkitystä ja tulehdusta lievittäviä lääkkeitä nopeuttaen palautumista. Kipua ja jännitystä voi hoitaa myös luonnollisilla hoitokeinoilla, jotka rauhoittavat oireita.
Kerromme sinulle tämän päivän artikkelissa viidestä luonnollisesta rohdosta, joita voit käyttää kun sinulle tulee migreeni.
Oliiviöljyn rasvahapot auttavat lievittämään tulehdusta luonnollisesti, mikä sopii täydellisesti migreenin hoitoon.
Sitruunan mehu vahvistaa öljyn vaikutusta luoden antioksidanttisen rohdon, joka vähentää oksidatiivisen stressin vaikutuksia.
Lue tämä: Sitruunamehun ja oliiviöljyn yhdistämisen uskomattomat hyödyt
Inkiväärissä on aktiivisia ainesosia, jotka auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta.
Nämä yhdistettynä sitruunamehun kanssa auttavat rentouttamaan verisuonia, mikä helpottaa voimakasta päänsärkyä.
Kamomillan kukan rentouttavat ja tulehdusta laskevat ominaisuudet rauhoittavat migreenin aiheuttamaa jännitystä.
Tämä helpottaa verenkiertoa ja parantaa solujen hapetusprosessia, mikä laskee päänsärkyä aiheuttavaa tulehdusta.
Tämä yrtti ei ole yhtä suosittu tai hyvin tunnettu kuin muut lääkekasvit ja -yrtit, mutta sillä on loistavia kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa laskemaan voimakasta migreenin aiheuttamaa kipua.
Löydät reunuspietaryrttiä luontaistuotekaupoista ja voit juoda sitä ajoittain migreeniä ehkäisevänä rohtona.
Artisokassa on runsaasti kuituja, antioksidantteja ja mineraaleja, mikä tekee siitä erinomaisen ravinnonlähteen lievittämään migreenin oireita.
Artisokka auttaa poistamaan kehosta nesteitä, mikä edistää kehoon kerääntyneiden nesteiden poistamista.
Sen luonnolliset vaikuttavat ainesosat parantavat verenkiertoa ja lievittävät oksidatiivisen stressin negatiivisia vaikutuksia.
Kokeile näitä luonnollisia rohtoja vähentääksesi migreenin aiheuttamaa päänsärkyä heti oireiden ilmentyessä ennen kuin ne alkavat haittaamaan päivän ohjelmaa.
Jos nämä rohdot eivät auta, ota yhteyttä lääkäriisi löytääksesi jonkin muun keinon.
p>Iho on kehon suurin elin ja vastuussa meidän suojaamisestamme ulkopuolelta käsin, joten sillä voi olla vaikutusta, jos emme huolehdi siitä hyvin. Kestävien vaurioiden ja iho-ongelmien välttämiseksi meidän täytyy huolehtia siitä jatkuvasti ja riittävästi kuorintavoiteiden ja kosteushoitojen avulla.
p>Kokalehtiteen suosio on kasvussa ympäri maailman sen uskomattomien terveyshyötyjen ansiosta. Sillä on myös symbolinen arvo Andeilla ja tämä hoitokeino on tehokas piriste, joka on samankaltainen kuin kahvi. Tässä artikkelissa opit kaikista kokalehtiteen parantavista ominaisuuksista.
p>Tupakkariippuvaiset ihmiset kokevat voimakasta mielihalua polttaa, kun he päättävät lopettaa sauhuttelun. Tupakanhimo voi olla esteenä tämän haitallisen tavan lopettamisessa, joka johtaa kroonisiin sairauksiin ajan myötä. Tupakanhimon hillitseminen onnistuu kuitenkin joidenkin kasviperäisten haudukkeiden avulla.
p>Kärsitkö sinäkin aknesta? Olisiko sinustakin mahtavaa saada akne kuriin?
p>Rasvamaksa, lääketieteelliseltä nimeltään steatohepatiitti, on sairaus, jossa rasvaa kertyy maksaan. Se liittyy metaboliseen oireyhtymään, sillä ylipaino ja korkeat triglyseridiarvot vaikuttavat sen syntyyn.
p>Kuivalle iholle tarkoitettujen kuorinta-aineiden koostumus on erilainen kuin rasvaiselle iholle tarkoitettujen. Ainekset ovat pehmeämpiä, jotta iho ei vahingoittuisi sitä hierottaessa – kuivassa ihossa ei ole öljyisyyttä, joka estäisi hieronnan raapivaa vaikutusta. On siis tärkeää olla tietoinen omasta ihotyypistä ennen kuin valitaan kuorinta-aine tai…
