Voit hyödyntää eräitä luontaishoitoja pystyäksesi rentouttamaan kurkkua, jotta uniapneaa ilmenisi harvemmin. Jos se muuttuu toistuvaksi ongelmaksi, kannattaa käydä asiantuntijan puheilla.
Tiedätkö, kuinka uniapneaa ehkäistään ja hoidetaan luonnollisesti?
Tämä on tavallinen häiriö, jota ilmenee kun hengitys keskeytyy tai muuttuu pinnalliseksi, johtuen hengitysteiden kaventumisesta tai osittaisesta tukkeutumisesta.
Nämä tauot voivat kestää sekunteja tai minuutteja, ja niitä voi ilmetä jopa 30 kertaa tunnissa tai useammin. Tauon jälkeen hengitys palaa normaaliksi, ja usein henkilö kuorsaa tai tuottaa äänen, joka muistuttaa yökkimistä.
Ylipainoisilla ja liikalihavilla ihmisillä on suurin uniapnean riski. Häiriö on tavallinen myös hengitysteiden sairauksista tai nielurisatulehduksesta kärsivillä sekä tupakoitsijoilla.
Kyseessä voi olla myös tavallinen kuorsaus, mutta kannattaisi ottaa yhteyttä lääkäriin, jotta saisit kunnollisen diagnoosin ja hoidon, mikäli kyseessä on uniapnea.
Lisäksi, jotta tilaa voidaan estää vaikuttamasta elämänlaatuun, voidaan ottaa avuksi luonnolliset hoidot, jotka saattavat auttaa tehokkaasti tämän sairauden lievittämisessä.
Jos uniapnea on ongelmanasi, älä epäröi kokeilla näitä luontaishoitoja!
Mustapippurin tulehtuneisuutta torjuvat ja tukkoisuutta vähentävät ominaisuudet auttavat rentouttamaan hengitysteitä. Näin estät ongelmia ilman kulussa öisin.
Tähän hoitoon kuuluu myös aina niin ihmeellisen tehokas hunaja, joka on tunnettu hoitotuote kuorsaukseen.
Laventelin eteerisen öljyn haihtuvat ja aromaattiset yhdisteet voivat olla hyvä apu obstruktiivisen uniapnean hoidossa.
Nämä aineet toimivat hengitysteitä rentouttaen, mikä vähentää tukkeutumista joka estää normaalia hengitystä nukuttaessa.
Sekä inkivääri että kaneli tunnetaan luonnollisessa lääketieteessä antibioottisista, tulehtuneisuutta torjuvista ja rentouttavista ominaisuuksistaan.
Niiden aktiiviyhdisteet hyödyttävät hengitysteitä optimoimalla ilman kulun keuhkoja kohden, jotta voidaan estää uniapneaa.
Tämän luontaishoidon rauhoittavat ja tulehtuneisuutta torjuvat vaikutukset auttavat rentouttamaan kurkun lihaksia, jotta voisit estää kuorsausta ja uniapneaa.
Valkosipulin antibioottiset ja tulehtuneisuutta torjuvat ominaisuudet auttavat hoitamaan tulehtuneisuutta nielurisatulehduksen aikana, joka on yksi syy uniapneaan.
Kasvi on hyödyllinen myös hengitysteiden tulehdusten ja tukkeumien hoitoon, jotka johtuvat liiasta myrkyllisten aineiden määrästä.
Uniapnea voi olla vakavuudeltaan eri asteista. Siksi on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin tästä tilasta kärsiessäsi, vaikka nämä luontaishoidot olisivatkin avuksi. Taustalla olevien aiheuttajien hoitamiseksi tarvitaan todennäköisesti muitakin hoitoja.
Nämä kolesterolia vähentävät yrtit kannattaa ottaa jokapäiväiseen käyttöön, ja lisäksi on syytä pitää ruokavalio muutenkin terveellisenä. Samoin liikunta ja stressinhallinta auttavat vähentämään kehon kolesterolia.
Luonnolla on tarjota hämmästyttäviä kasveja ja yrttejä terveytemme hoitoon. Tässä artikkelissa puhumme boldosta, Chilestä kotoisin olevasta puusta, joka kasvaa yleensä noin kahden metrin korkeuteen. Boldon avulla maksan terveyden parantaminen onnistuu helpommin.
Inkivääri tunnetaan hyvin sen mausta ja tuoksusta sekä monista terveyshyödyistä. Mutta tiedätkö, kuinka inkivääri voi auttaa ihonhoidossa?
Diabetes on hyvin vakava sairaus. Siitä kärsivät miljoonat ihmiset ympäri maailman. Voit kuitenkin vähentää diabeteksen riskiä sekä hallita sairautta luonnollisesti. Tänään kerromme, kuinka hoidat diabetesta laakerinlehdillä lääketieteellisten toimenpiteiden tukena
Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat erityisiä siksi, että sitä käytetään lääkehoidoissa, ruoanlaitossa ja jopa aromaterapiassa.
Sellerinsiemenhauduke voi osoittautua erinomaiseksi luontaishoidoksi monien sairauksien ja terveysongelmien kuten korkean verenpaineen, ruoansulatusvaivojen, ahdistuneisuuden ja nivelreuman helpottamiseksi.
