5 juomaa joilla poistat munuaiskivet
Munuaisilla on hyvin tärkeä tehtävä ihmisen kehossa, sillä ne auttavat puhdistamaan verta ja poistamaan elimistöön kertyneitä jätteitä virtsan kautta. Munuaskiviä voi muodostua useastakin syystä, ja usein ne liittyvät huonoon ravintoon ja tiettyihin fyysisiin häiriöihin. Munuaiskivet johtuvat lähes aina munuaisten toimintahäiriöistä, jotka estävät kehoa poistamasta myrkkyjä, joita sen sisälle kertyy.
Kun nämä myrkyt eivät sitten pääse poistumaan, ne kiteytyvät ja muuttuvat kiviksi, jotka ovat kivuliaita estäessään virtsan kulkua elimistössä.
Markkinoilla on nykyisin monia lääkkeitä, jotka voivat edesauttaa munuaiskivien poistumista tehokkaasti. Joillakin näistä lääkkeistä on kuitenkin sivuvaikutuksia, eivätkä ne aina myöskään toimi tehokkaasti.
On onneksi olemassa luonnollisiakin vaihtoehtoja, jotka edistävät munuaiskivien hajoamista ja poistumista sekä estävät kivien muodostumista uudestaan. Tällä kertaa kerromme loistavista luonnollisista juomista, joiden avulla edistät munuaiskivien poistumista helposti ja herkullisella tavalla.
Greippi ja aloe vera
Tämä hoito-ohje julkaistiin vuonna 2003 lehdessä The Scientific Principles and Practices of Herbal Medicine, ja se on hyvä apu munuaiskivien poistamiseksi sekä monen tyyppisten munuaisten toimintahäiriöiden lievittämiseksi, kuten myös veren puhdistamiseksi.
Tarvittavat ainekset
- aloe veran geeliä
- desi greippimehua
- 2 teelusikallista hunajaa
Kuinka tämä juoma valmistetaan?
Sekoita aloe veran geeliä tehosekoittimessa greippimehun kanssa. Hetken kuluttua voit lisätä sekaan myös hunajan.
Mangolla ja muilla hedelmillä munuaiskivet historiaan
puhdistat tehokkaasti kehoasi myrkyllisistä aineista.
Tarvittavat ainekset
Kuinka tämä juoma valmistetaan?
Ensin sinun tulisi kuoria jokainen hedelmä ja poistaa niiden siemenet. Pese sitten hedelmät hyvin ja laita ne tehosekoittimeen, kunnes tuloksena on tasainen seos. Juo tätä sitten kaksi kupillista päivässä.
Porkkana, omena, appelsiini ja kurkku
Tämä yhdistelmä auttaa puhdistamaan kehoa, poistamaan myrkyllisiä aineita sekä liuottamaan munuaiskiviä niiden poistumiseksi.
Tarvittavat ainekset
- 4 porkkanaa
- 2 omenaa
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 kurkku
- 1 appelsiini
Kuinka tämä mehu valmistetaan?
Kuori ja pese kaikki ainekset hyvin ennen kuin laitat ne tehosekoittimeesi. Sekoita sitten hetki, ja lisää sekaan myös hiukan vettä, mikäli haluat.
Jotta saisit parhaat tulokset, tätä juomaa kannattaa juoda aamuisin.
Karpalomehu auttaa poistamaan munuaiskivet
Tämä herkullinen juoma sisältää erittäin paljon antioksidantteja sekä bakteereja vastaan vaikuttavia yhdisteitä, kuten tanniineja, jotka auttavat estämään bakteereja kiinnittymästä munuaisten seinämiin. Karpalomehun juontia suositellaan virtsatietulehdusten estämiseksi sekä sellaisten kroonisten ongelmien torjumiseksi kuten munuaiskivet.
Tarvittavat ainekset
- 250 ml sokeroimatonta karpalomehua
- 125 ml vettä
- 1 ruokalusikallinen sitruunamehua
Kuinka tämä juoma valmistetaan?
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja nauti tätä juomaa joka päivä. Jotta saisit parhaat tulokset, mehu kannattaa yhdistää runsaaseen vedenjuontiin.
Ananaksella karkoitat munuaiskivet
AnanasAnanas puhdistaa myös munuaisia sekä poistaa munuaiskiviä.
Tarvittavat ainekset
- 1 ananas pilkottuna
- 250 ml riisimaitoa
Kuinka tämä juoma valmistetaan?
Laita molemmat ainekset tehosekoittimeen, ja sekoita niitä kunnes saat aikaiseksi haluamasi koostumuksen juomallesi. Jos haluat laimeamman mehun, voit lisätä sekaan myös hiukan vettä.
Mikä tahansa näistä viidestä mehusta on mahtava valinta, mikäli haluat poistaa munuaiskiviä sekä puhdistaa kehoasi sellaisista myrkyllisistä aineista, jotka saattavat aiheuttaa suuren määrän ongelmia terveydellesi. Lisää siis nämä mehut ruokavalioosi ja ala nauttia niiden tuomista hyvinvointia parantavista vaikutuksista – luonnollista, herkullista ja edullista!
Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Agrawal M, Kumar Singh S. Can tomato juice be used for prophylaxis in recurrent stone formers? Indian Journal of Urology. Enero-Marzo 2009. 25 (1): 149-150.
- Barghouthy Y, Somani B. Role of citrus juices in prevention of kidney stone diseases (KSD): a narrative review. Nutrients. Noviembre 2021. 13 (11): 4117.
- CADENA, M. P., MARTILLETTI, D. A., & PAEZ, F. U. L. G. LA TOXICIDAD COMO OBSTACULO A LA CURACION Y ALGUNOS METODOS DE DESINTOXICACION NATUROPATICOS COMO AYUDA TERAPEUTICA A LA HOMEOPATIA. https://unipaez.edu.co/wp-content/uploads/2020/10/a.Maria-Paula-Cadena-Informe-final.pdf
- Hönow R, Laube N, et al. Influence of grapefruit, orange, and apple-juice consumption on urinary variables and risk of crystallization. British Journal of Nutrition. Agosto 2003. 90 (2): 295-300.
- García de Alba Verduzco, J. E., Ramírez Hernández, B. C., Rosas Ramírez, A., & Brito Palacios, H. (2021). Jugos para la salud. http://repositorio.cualtos.udg.mx:8080/jspui/bitstream/123456789/1316/1/Juegos_para_la_salud.pdf
- McHarg T, Rodgers A, et al. Cranberry juice on the urinary risk factors for calcium oxalate kidney stone formation. BJU International. Noviembre 2003. 92 (7): 765-8.
- Mayo Clinic. Cálculos renales. Octubre 2021.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Alimentación, dieta y nutrición para las piedras en los riñones. U. S. Department of Health and Human Services. Mayo 2017.
- Organización Mundial de la Salud. La OMS recomienda a los adultos reducir el consumo de azúcar al 5 %.
- Siener S. Nutrition and kidney stone disease. Nutrients. Junio 2021. 13 (6): 1917.
- Stiani S, Syahidah F. M, et al. Anticalculi activity of apigenin and celery (apium graveolens L.) extract in rats induced by ethylene glycol-ammonium chloride. Journal of Pharmacy and Bioallied Science. Diciembre 2019. 11 (Suppl. 4): S556-S561.
