2 tapaa valmistaa eteeristä sitruunaöljyä

· heinäkuu 4, 2018
Sitruuna sisältää C-vitamiinin lisäksi monia flavonoideja, jotka tehostavat C-vitamiinin vaikutuksia ja estävät sitä hajoamasta.

Sitruuna on sitrushedelmä, jota on käytetty muinaisajoista asti ruoanlaitossa hoitamaan tiettyjä vaivoja. Sitä voidaan käyttää mehuissa, leivonnaisissa, haudukkeissa ja jopa eteerisen sitruunaöljyn valmistamiseen.

Se toimii tehokkaana antioksidanttina, joka ehkäisee vapaiden radikaalien negatiivisia vaikutuksia. Sitruunaa suositellaan mm.:

  • Näkökyvyn suojaamiseen
  • Myrkkyjen poistamiseen
  • Ruokahalun herättämiseen
  • Ruoansulatuksen nopeuttamiseen
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän parantamiseen

Nämä käyttötavat kertovat siitä, kuinka terveellinen sitruuna on. Sen eteeristä öljyä voidaan käyttää stimuloivana, rauhoittavana, ilmavaivoja lievittävänä, tulehdusta hillitsevänä, supistavana, puhdistavana, antiseptisenä, desinfioivana, unta edistävänä ja sieniä torjuvana aineena. Se auttaa myös seuraavissa ongelmissa:

  • Stressi
  • Kuume
  • Astma
  • Liikalihavuus
  • Unettomuus
  • Uupumus
  • Iho-ongelmat
  • Hiusongelmat
  • Vatsaongelmat

Voit valmistaa eteeristä sitruunaöljyä itse kahdella eri tavalla ja käyttää sitä aina tarvittaessa. Näin hyödynnät sitruunan kaikki ominaisuudet.

Eteerisen sitruunaöljyn valmistaminen

Vaihtoehto 1

voit valmistaa eteeristä sitruunaöljyä näin

Tämä eteerinen öljy on tarkoitettu kaikille sitruunan tuoksusta pitäville, sillä se sopii hyvin suihkutettavaksi kaikkialle kotiin. Sitä voidaan käyttää jopa tuoksuna iholla.

Vain harvalla ihmisellä on oikeat laitteet eteeristen öljyjen valmistamiseksi kotona. Näytämmekin seuraavaksi kuinka eteeristä sitruunaöljyä voidaan valmistaa itse edullisesti ja helposti. Siihen tarvitaan vain muutama ainesosa.

Ainekset

  • 200 ml oliiviöljyä
  • 200 ml manteliöljyä
  • 6 luomusitruunaa, ilman torjunta-aineita tai erikoiskäsittelyjä
  • 1 lasipurkki ilmatiiviillä kannella (vetoisuus noin 500 ml)

Valmistus

  • Kuori sitruunat ja laita kuoret uuniin kuivumaan (50°C) noin 3 tunniksi.
  • Laita kuivat kuoret purkkiin ja peitä ne oliivi- ja manteliöljyllä.
  • Anna olla kuivassa ja pimeässä paikassa noin 50 päivää ravistellen aina silloin tällöin.
  • Kun 50 päivää on kulunut, ota kuoret pois ja purista niistä ylimääräinen öljy ja siivilöi jäljelle jäänyt öljy sideharson avulla.
  • Siirrä öljy sitten tippapulloihin. Aina kun haluat haistella sitruunantuoksua, laita vain 5 tippaa öjyä tuoksulyhtyyn.

Vaihtoehto 2

eteerisen sitruunaöljyn valmistus

Sitruunaesanssit tuovat mieleen lapsuusmuistoja. Sitruuna ei ole tuttu vain hajunsa ja makunsa vuoksi, vaan myös siksi että se on tehokas antiseptinen aine infektioihin.

Tässä on toinen helppo ja nopea tapa valmistaa eteeristä sitruunaöljyä itse. Se jättää kotiin hienostuneen tuoksun ja suojaa myös terveyttä.

Ainekset

  • 3 sitruunaa
  • 100 ml oliiviöljyä
  • 1 suljettava muovipussi tai ilmatiivis astia, joka kestää korkeita lämpötiloja

Valmistus

  • Laita ensin kattilallinen vettä kiehumaan.
  • Kuori sitruunat.
  • Poista valkoiset säikeet. Kuorista käytetään vain keltainen osa.
  • Laita kuoret kuumaan veteen, jotta happamuus poistuu. Pidä niitä vedessä noin minuutin ajan.
  • Ota tällä välin suljettava pussi tai astia, laita se toiseen kattilaan, avaa ja täytä puoleen väliin neitsytoliiviöljyllä.
  • Kun minuutti on kulunut, vesi on muuttunut kellertäväksi. Ota kuoret pois, laita ne öljyllä täytettyyn pussiin tai astiaan ja sulje.
  • Lämmitä nyt pussia tai astiaa vesihauteessa. Aine sekoittuu ja hautuu hyvin höyryssä, ja siitä valmistuu eteeristä sitruunaöljyä. Anna sen olla vesihauteessa 2-3 tuntia.
  • Kun tämä aika on kulunut, ota pois liedeltä ja anna olla vielä 24 tuntia.
  • Seuraavana päivänä voit laittaa öljyn kannelliseen astiaan ja säilöä viileään ja kuivaan paikkaan.