Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi: 5 luontaishoitoa

16 tammikuun, 2020

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi tarkoittaa pahanhajuista hengitystä, joka on lähtöisin mahalaukusta. Sitä on tästä syystä yleensä vaikeampi kontrolloida, sillä pelkkä bakteereiden peseminen pois suusta ei riitä. Ja koska se aiheuttaa hyvin voimakasta ja epämiellyttävää hajua, se voi olla nolostuttava ja melko ahdistava ongelma.

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi ei aina ole seurausta vakavasta terveysongelmasta. On silti hyvä käydä aina lääkärissä selvittämässä, onko kyse jostain vakavammasta vai onko se vain oire mahalaukun pH-arvon häiriöstä.

Tänään kerromme muutamasta mahdollisesta syystä mahalaukun aiheuttamaan halitoosiin ja tarjoamme viisi tehokasta luontaishoitoa, jolla vaivan saa kuriin nopeasti.

Jatka lukemista!

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi: aiheuttajat

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi liittyy useisiin ruoansulatuskanavan vaivoihin. On tärkeää pitää niitä mahdollisina aiheuttajina, vaikka kaikkia vaivaan liittyviä oireita ei ilmenisikään.

Mahahaava

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi voi olla seurausta mahahaavasta

Kun mahahaava johtuu bakteereista, se voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Joskus mahahaava johtuu mahalaukussa elävästä helikobakteerista.

Käy lukemassa myös tämä artikkeli: 8 mahahaavan aiheuttamaa oiretta

Ruokatorven refluksitauti (GERD)

Ruokatorven refluksitauti on vaiva, jossa mahahapot nousevat paikkaan jonne ne eivät kuulu, eli ruokatorveen. Tämä muuttaa suun luontaista pH-arvoa ja tekee hengityksestä pahanhajuisen. Tämä sairaus voi jopa heikentää hampaita ja syövyttää ne.

Bakteerien epätasapaino

Mahalaukussa elää luontaisesti hyviä bakteereja, jotka luovat suojaavan kerroksen haitallisia mikrobeja vastaan. Kun mahalaukussa on bakteerien epätasapaino, haitalliset bakteerit pääsevät kasvamaan ja laukaisevat ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten pahanhajuisen hengityksen.

Aterioiden väliin jättäminen

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi voi aiheutua aterioiden väliin jättämisestä

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi voi olla seurausta aterioiden väliin jättämisestä. Syy tähän on se, että mahalaukusta nousee happoja kurkkuun ja suuhun, mikä vaikuttaa luontaiseen pH-arvoon.

Ruoansulatusongelmat

Vaikeasti sulavien ruokien syöminen voi aiheuttaa tulehdusta, suolistokaasuja ja pahanhajuista hengitystä. Jätettä voi kertyä maksaan ja suoleen, mistä syntyy pahanhajuisen hengityksen aiheuttavia aineita.

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi: luontaishoidot

Vaikka ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi on syy käydä lääkärissä, nämä luontaishoidot voivat auttaa tekemään ruoansulatuskanavasta terveemmän ja hillitsemään epämukavia oireita.

1. Minttu

Minttu auttaa pahanhajuiseen hengitykseen

Tämä mahtava lääkekasvi voi auttaa hillitsemään liiallista mahahappojen tuotantoa ja estämään bakteerien kasvua. Se voi torjua pahanhajuista hengitystä ja säädellä syljen pH-arvoa.

Ainekset

  • 5 g minttua
  • 250 ml vettä

Ohjeet

  • Laita minttu kiehuvaan veteen.
  • Peitä juoma, anna hautua 10 minuuttia ja siivilöi.
  • Juo 2-3 kupillista minttuteetä päivässä.

2. Persilja ja omenaviinietikka

Koska persiljassa on runsaasti klorofylliä, se on yksi parhaista luontaishoidoista ruoansulatuskanavasta peräisin olevaan halitoosiin. Hyödynnä se maksimaalisesti lisäämällä hiukan luomuomenaviinietikkaa, joka säätelee mahahappoja.

Ainekset

  • 2 oksaa persiljaa
  • 125 ml omenaviinietikkaa

Ohjeet

  • Uita persiljaa omenaviinietikassa 10-15 minuuttia.
  • Ota persiljanoksat pois etikasta ja pureskele niitä 3 minuutin ajan.
  • Toista hampaiden harjaamisen jälkeen.

3. Lämmin sitruunavesi

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi voidaan saada kuriin sitruunavedellä

Klassinen lämmin sitruunavesi on luonnollinen keino hillitä mahalaukun happojen epätasapainoa.

Ainekset

  • ½ sitruunan mehu
  • 200 ml vettä

Ohjeet

  • Purista puolikkaan sitruunan mehu lämpimään veteen.
  • Juo ennen aamiaista ja uudelleen iltapäivällä.

4. Fenkolinsiemenet

Fenkolinsiemenillä on kyky parantaa ruoansulatusta ja pitää hyvät bakteerit terveellä tasolla.

Ainekset

  • 1 tl fenkolinsiemeniä
  • 250 ml vettä

Ohjeet

  • Kaada fenkolinsiemenet kupilliseen kiehuvaa vettä ja peitä juoma.
  • Anna hautua 15 minuuttia ja siivilöi sitten.
  • Juo enintään kolme kupillista fenkoliteetä päivässä.
  • Toista, kunnes ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi on poissa.

5. Kardemumma

Kardemumma on tunnettu hoito ilmavaivoihin ja turvotukseen. Se auttaa myös pahanhajuiseen hengitykseen.

Ainekset

  • 1 tl kardemummaa
  • 125 ml vettä

Valmistus

  • Laita kardemumma kiehuvaan veteen ja peitä juoma.
  • Anna hautua 10 minuuttia ja siivilöi.
  • Juo yksi kupillinen kardemummateetä jokaisen aterian jälkeen.

Kärsitkö ruoansulatuskanavasta johtuvasta halitoosista? Kokeile näitä helppoja luontaishoitoja, äläkä anna pahanhajuisen hengityksen häiritä sosiaalista elämääsi!