Parhaat luonnolliset selluliittihoidot

Selluliitti on yksi niistä ongelmista, joka koskettaa monia naisia. Suurin osa lähteistä on yhtä mieltä siitä, että kuoppainen selluliitti-iho johtuu ongelmista tai epätasapainosta ympäröivässä sidekudoksessa ja kehon rasvaprosentissa. Toisaalta lähteet antavat eri syitä siihen, mistä tämä epätasapaino johtuu. Alla kerromme parhaista luonnollisista tavoista hoitaa selluliittia. Vaikuttaa siltä, että hormoneilla, ruokavaliolla, elämäntavoilla ja geeneillä on kaikilla roolinsa selluliitin syntymisessä, mutta ne eivät ole kiistattomia. Esimerkiksi ylipainoisilla naisilla on suuremmalla todennäköisyydellä selluliittia kuin hoikilla, mutta sitä esiintyy myös hoikilla naisilla. On olemassa luonnollisia hoitoja, joilla voi päästä kokonaan eroon selluliitista tai ainakin vähentää sitä.

Kotona tehtävät selluliittihoidot on yksinkertaisia tehdä ja niihin ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa. Kyseiset hoidot ovat luonnonmukaisia ja osa niistä perustuu hoitaviin yrtteihin. Jotkut hoitajat suosittelevat käymistä lääkärin vastaanotolla ennen kotiselluliittihoidon tekemistä.

Omenaviinietikka aseena selluliittia vastaan

Tämä on yksi tehokkaimmista kotona tehtävistä selluliittihoidoista. Omenaviinietikan ravinneaineet auttavat vähentämään selluliitin ilmaantumista. Naishormonit estrogeeni  ja progesteroni ovat vastuussa rasvakertymistä, joista suurin osa naisten selluliitista johtuu. Selluliittia voi vähentää hoitamalla sitä omenaviinietikalla.

Omenaviinietikan ainesosat vähentävät selluliitin ilmaantumista iholle. Seuraa alla olevia ohjeita käyttääksesi sitä selluliittia vastaan:

Sekoita lasissa 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa ja 2,5 dl vettä.
Lisää pieni määrä hunajaa makeuttaaksesi nesteen.
Juo joka aamu päästäksesi eroon selluliitista.

Omenaviinietikkaa voi käyttää myös paikallisena hoitona selluliitille. Noudata seuraavia ohjeita käyttääksesi omenaviinietikkaa paikallisena hoitona selluliitille:

  • Sekoita yksi osa hierontarasvaa tai -öljyä, ja kolme osaa omenaviinietikkaa.
  • Hiero sekoitus hellästi ongelmakohdille kaksi kertaa päivässä joka päivä.
  • Hiero omenaviinietikkasekoitusta ihoon jatkuvin pyörivin liikkein parhaan lopputuloksen saamiseksi.

Kuivaharjaus

Itsetehty liivate

Gelatiini eli liivate yhdistetään usein selluliittiin. Jos haluat päästä eroon selluliitista luonnollisesti ja kotihoitoja käyttäen, pidä mielessä mitkä ruuat sisältävät liivatetta tai lisää liivatetta ruokavalioosi. Liivatetta käytetään yleisesti painonpudotukseen. Liikunta ja painonpudotus ovat yksi parhaimmista tavoista päästä eroon selluliitista.

Liivatteen kyvystä parantaa sidekudoksen terveyttä ei tiedetä kovinkaan paljon. Liivatteen aminohapot auttavat muodostamaan sidekudoksen osia. Ne auttavat myös painonsäätelyssä. Jos etsit hyvää hoitokeinoa selluliitille, lisää ruokavalioosi liivatetta.