Parhaat hoitokeinot ekseemaan

Ekseemalla voidaan viitata useaan eri tyyppiseen ihon turvotukseen. Ekseema aiheuttaa useimmissa tapauksissa kuivuutta ja kutinaa. Se saattaa myös esiintyä ihottumana eri alueilla, kuten:

• Kasvoilla
• Kyynär- ja polvitaipeissa
• Käsissä ja jaloissa

Raapiminen voi muuttaa alueen punaiseksi, mikä voi pahentaa turvotusta ja kutinaa. Sen lisäksi raapiminen saa ekseeman leviämään helpommin ja nopeammin.

Ekseema voidaan luokitella jokaisen tyypin ominaispiirteiden mukaan:

• Atooppinen: Atooppisesta ekseemasta on useita eri tyyppejä. Ne ovat kuitenkin yleisesti ottaen punaisia ihoalueita, jotka kutiavat jatkuvasti.
• Seborrooinen: Seborrooinen ekseema on yleinen ihotulehdussairaus, joka aiheuttaa hilseileviä ihoalueita. Nämä alueet ilmestyvät yleensä päänahkaan (sitä ei pidä sekoittaa hilseeseen) ja kasvoille.
• Kosketus: Kosketusekseemalla viitataan kaikkiin ihotulehduksiin, jotka syntyvät kun iho on kosketuksissa vieraan aineen kanssa.

Ekseema on hyvin tavallinen sairaus. Jatka lukemista oppiaksesi parhaat luontaishoidot sen oireiden ehkäisemiseksi.

Luonnolliset hoitokeinot ekseemaan

Hunaja

Ei ole mikään salaisuus, että hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan ekseeman kaltaisia ongelmia. Voit siis käyttää tätä luontaistuotetta hoitokeinona.

Ainesosat

• Tarvittava määrä hunajaa

Käyttö

• Levitä hunaja ensin iholle ja hiero se alueelle pyörivin liikkein.
• Jätä hunaja vaikuttamaan kahdeksi tunniksi.
• Huuhtele se sitten runsaalla vedellä ja jätä tämä kehonalue paljaaksi.

Lue myös tämä artikkeli: Hunajan 6 parantavaa ominaisuutta

Oliiviöljy

Oliiviöljy on uskomattomista ominaisuuksistaan johtuen erittäin tehokas ekseeman hoitokeino.

• Se lieventää ekseeman aiheuttamia näppylöitä ja vähentää tulehdusta.
• Oliiviöljy tunkeutuu syvälle orvasketeen, mikä ravitsee ja pehmentää ihoa aiheuttamatta mitään allergisia reaktioita.
• Se sisältää E-vitamiinia ja Omega-3 -rasvahappoja. Ne auttavat pitämään ihon kosteutettuna ehkäisten kuivuutta.
• Se sisältää skvaleenia ja tyrosolia, jotka ovat tulehduksen vastaisia ja antioksidanttisia aineksia.
• Sen sisältämä tyrosoli ja beta-sitosteroli minimoivat tulehdusta aiheuttavien ainesten tuotantoa.
• Se vähentää ihobakteerien määrää.

Ainesosat

• Tarvittava määrä oliiviöljyä

Käyttö

• Levitä oliiviöljy ensin iholle. Hiero sitä puhtaalla pyyhkeellä ja hellin pyörivin liikkein.
• Jätä öljy vaikuttamaan kahdeksi tunniksi saadaksesi parhaat tulokset.
• Huuhtele sitten runsaalla kylmällä vedellä ja jätä tämä kehonalue paljaaksi.

Lue myös tämä artikkeli: 10 uutta ja yllättävää tapaa käyttää oliiviöljyä

Omenaviinietikka

Etikka on neste, joka koostuu lähinnä etikkahaposta ja vedestä. Se on tulosta siitä kun etikkahapon bakteerit fermentoivat etanolia. Etikka ei ole vain keittiön raaka-aine, vaan sille on myös käyttöä teollisuudessa, lääketieteessä ja kodin askareissa.

Omenaviinietikan käyttö luontaishoitona ekseemaan ei ainoastaan lievitä näppylöitä, vaan se auttaa kehoasi myös ehkäisemään uusia syntymästä.

Ainesosat

• Tarvittava määrä omenaviinietikkaa

Käyttö

• Hiero omenaviinietikkaa vahingoittuneelle alueelle. Voit käyttää puhdasta pyyhettä sen tekemiseen.
• Anna vaikuttaa kahden tunnin ajan.
• Huuhtele sitten runsaalla kylmällä vedellä ja jätä tämä kehonosa paljaaksi.

Appelsiinit, klementiinit ja muut sitrushedelmät

Nämä hedelmät sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka voi vähentää kehon vapauttaman histamiinin määrää. Histamiini on aine, jota keho vapauttaa allergeenin kohdatessaan. Nämä hedelmät voivat siis olla suureksi avuksi atooppisesta ekseemasta kärsiville ihmisille.

Käyttö

• Appelsiinin, klementiinin, guavan tai muiden sitrushedelmien syöminen voi auttaa ehkäisemään ekseeman oireita.
• Sinun tulisi syödä yksi tällainen hedelmä jokaisen aterian jälkeen.

Aloe vera

Yksi suosittu kotihoitokeino ekseeman arpien hoitoon on aloe vera. Sen tulehduksen ja mikrobien vastaiset ominaisuudet vähentävät ekseeman aiheuttamaa ärsytystä. Se myös vaalentaa tummia arpia ajan myötä.

Ainesosat

• Tarvittava määrä aloe vera -geeliä

Käyttö

• Levitä aloe vera -geeliä alueille, joilla sinulla tavallisesti esiintyy ekseemaa. Levitä sitä ympäriinsä pyörivin liikkein sormenpäitäsi käyttäen.
• Anna vaikuttaa 20 minuutin ajan ja huuhtele sitten runsaalla kylmällä vedellä.